Lecrea - I'm Turnt (Church Clothes 2)

PERFECT (feat. KAPA)

This sub set of older music created when I had more time.  It reflects a period in my life marked by maturing children, deeper understanding, political unrest, social upheaval, and racial disharmony.   Every song is a moment in my life.  "Pavement" is about my HS graduating daughter, while "Stay" is about my wife of 20+ years, all the way back to "You Say" about a pregnancy scare from 30 years ago that was based on a lie.   I write for myself but, like many of us, I always hope one song might find purchase on a branch of someone else's tree.   Here you have it.

Stay

Black Coffee

Blue

★S-079
מדיטציה היא אמצעי יעיל לשפר את הרווחה הרוחנית והפיזית שלנו. התרגולים של
הנשימה במדיטציה מסייעים לנו ליצור חיבור עמוק עם הנשימה הטבעית שלנו. זמן שבילוי בשקט ובשלווה באמצעות המדיטציה עשוי להפחית את הרמות של חרדה ומתח. המדיטציה יכולה לשפר גם את היכולת לריכוז ולהפחית את הסטרס. התרגולים של הנשימה במדיטציה עשויים לשפר את איכות השינה. התרגולים של הנשימה במדיטציה עשויים לעזור להפחית את כמות החשש והחרדה. המדיטציה עשויה לשפר את היכולת להתמודד עם רגשות של חשש ודאגה. תרגולי הנשימה מסייעים לשחרר מתחים פיזיים בגוף. המדיטציה יכולה לשפר את הריכוז ואת היכולת לפתור בעיות באופן יציב. התרגולים של הנשימה במדיטציה מסייעים לנו לשחרר תחושות של עצב ורגשות של עצבנות. המדיטציה יכולה להפחית את הרמות של כאבים פיזיים ולשפר את הרווחה הגופנית. התרגולים של הנשימה במדיטציה מסייעים לנו להתמודד עם לחצים יומיומיים. המדיטציה עשויה לסייע בהפחתת הרמות של דיכאון. התרגולים של הנשימה במדיטציה מסייעים לנו לחוות רגעים של שלווה וחיבור פנימי. כמו כן, היא יכולה לשפר את המודעות העצמית וההבנה הרוחנית. התרגולים של הנשימה במדיטציה מסייעים לנו לחיות באופטימיות ולהתמודד עם אתגרים בצורה יעילה יותר

Meditation is an effective means to enhance our spiritual and physical well-being. Breathwork in meditation helps us establish a deep connection with our natural breath. Quiet time spent in meditation can reduce anxiety and tension levels. Meditation can improve concentration and reduce stress. Breathwork exercises in meditation may enhance the quality of sleep. Breathwork exercises can help reduce feelings of fear and anxiety. Meditation can improve the ability to cope with feelings of fear and worry. Breathwork practices assist in releasing physical tensions in the body. Meditation can enhance focus and problem-solving abilities. Breathwork exercises in meditation help release feelings of sadness and irritability. Meditation may reduce physical pain levels and improve physical well-being. Breathwork exercises aid in managing daily pressures. Meditation may decrease levels of depression and tears. Breathwork exercises in meditation allow for moments of tranquility and inner connection. Meditation can enhance self-awareness and spiritual understanding. Breathwork exercises in meditation enable us to live more contentedly and handle challenges more efficiently.

Blue

Steve Salgado-Cowan

Related tracks