Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, Blij met je lijf-coach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie.

Deze podcast is opgenomen op 6 mei: International No-Diet Day. In deze podcast leg ik je uit dat diëten eerder ongezond dan gezond is (gewichtsverlies-diëten, bedoel ik dan) en waarom jij maar beter direct kunt stoppen met jouw dieet!

Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! Op Insta: @froukevanoverveld

Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten'en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!

Aflevering 70: Een dieet volgen is ongezonder dan jij denkt

Op dit podcastkanaal deel ik tegenwoordig mijn ervaringen, inzichten en lessen uit mijn eigen Human Design experiment. Ik ben een Manifesting Generator met emotionele autoriteit en een 3/5 profiel. En daar heb ik heel veel over te vertellen.

Wil je meer inzicht in je eigen Human Design blauwdruk? Bestel dan hier jouw persoonlijke Human design basis ebook: https://www.spicypepper.nl/humandesign 

Heb je een vraag? DM me via instagram: https://www.instagram.com/froukevanoverveld 

Of spreek iets in via https://anchor.fm/frouke-van-overveld/message

Aflevering 70: Een dieet volgen is ongezonder dan jij denkt

Human Design & Intuïtief eten