Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org, vous parler du Skinny Fat en musculation.

Au programme : 
- Qu'est ce qu'un Skinny Fat "Homme" ?
- Qu'est ce qu'un Skinny Fat "Femme" ?
- A quoi sont du les Skinny Fat ?
- Comment doit manger un Skinny Fat ?
- Skinny Fat - Sèche ou Prise de masse ?
- Comment doit s'entrainer un Skinny Fat ?
- Peut-on perdre de la graisse localement ?
- Combien de temps pour ne plus être un Skinny Fat ?
- Et bien plus encore.

Les liens du Podcast pour aller plus loin : 

- Article Skinny Fat - https://www.rudycoia.com/skinny-fat/

- Le site de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/

- Le livre sur l'analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/KdYCux

- Tous nos conseils pour les pratiquants 100% naturels de musculation - https://goo.gl/t1EDdK

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LE SKINNY FAT EN MUSCULATION (Ca vous concerne)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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