Пилотный выпуск подкаста "Тебе не послышалось".

Работа, Ипотека, Бомжи

Человек как вода, человек как коктейль... или как эмоциональное состояние влияет на общение и нашу жизнь в целом.

Влияние эмоционального состояния на общение

Разговор с учителем украинского языка и литературы, лучшим учителем Украины по версии «Global teachers prize» Артуром Пройдаковым. Подробнее здесь: https://hromadske.radio/ru/podcasts/hromadska-hvylya/pochemu-dety-khorosho-znaiushchye-ukraynskyy-mohut-ne-obshchat-sia-na-nem-so-sverstnykamy-ob-iasniaet-uchytel-artur-proydakov/

Почему дети, хорошо знающие украинский, могут не общаться на нем со сверстниками? Объясняет учитель Артур Пройдаков

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой вновь Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем. Это продолжение разговора о токсичной коммуникации. Первая часть беседы нашла отклик у многих, и мы решили поговорить об этом снова, кажется, в новой записи эта сложная и важная тема обретает еще большую глубину.

Если у вас есть опыт взаимодействия с человеком, которого сейчас мы определяем как токсичного, то ваша душа знает, каково это - раздваиваться, быть в растерянности, не доверять самой себе и не опираться на себя. И наверное, это одно из самых разрушительных чувств. Только это разрушение происходит не как при урагане - не яростной и стремительной волной, а по капельке, по чуть-чуть, незаметно, но постоянно. 

Попасть в ловушку токсичных отношений - это как оказаться в центрифуге с завязанными глазами и не понимать - стоишь ли ты на земле или болтаешься вверх тормашками, где верх, а где низ, где север, и где юг. 

Токсичную коммуникацию многие отказываются принимать в расчет, как угрозу. Ну что это в самом деле за проблема, ну сказал, ну “пошутил”, ну не заметил, ну обесценил, уколол. Это же всего лишь слова. Но вы имеет полное право на то, чтобы испытывать сильные чувства в ответ на проявление токсичности в свой адрес, вы имеете право на то, чтобы защитить себя, даже если это “всего лишь слова”. Потому что этого достаточно. Яд и лекарство отличаются только дозой, и каждый раз, когда что-то внутри вас откликается на чью-то “заботу” не радостью, а тревогой и волнением - вы можете доверять своим чувствам.

Приятного прослушивания.

«Токсичная коммуникация. Часть 1.»: https://soundcloud.com/otvetco/toksichnaya-kommunikatsiya?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ 
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ 

Записаться на консультацию к психологу: 
https://otvet.co 
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Токсичная коммуникация. Часть 2

Друзья, сегодня мы представляем вашему вниманию очень важный подкаст, записанный вместе с психологом Михаилом Прокофьевым. Он о том, как помочь себе в тяжелое время, как справиться с ощущением беспомощности, тревогой, страхом или яростью. Пожалуйста, если прямо сейчас вы чувствуете, что вам нужна поддержка – наденьте на себя эту кислородную маску и глубоко вдохните.
Во времена серьезных испытаний мы часто отказываем себе в каких-то небольших, но значимых для нас делах, как будто бы полагая, что у нас нет времени, права и сил для радости. Так приходит в действие «воронка истощения».
Может быть, даже сегодня вы уже сказали себе «нет» в ответ на какую-то просьбу души: не пошли в гости, потому что – «не время», отменили запись на маникюр, потому что «нельзя в этих условиях думать о таких глупостях», отказались от своей традиции по выходным проплывать 3 километра в бассейне? Мы поступаем так, потому что нам кажется, что трудный период в жизни несовместим с позитивными эмоциями. Но на самом деле – хотя бы малюсенькая, как улыбающаяся долька лимона в чашке черного чая, радость нужна каждый день. Потому что ничье горе не уменьшит горе другого, но ваша радость сможет стать светом, который выведет из темноты кого-то еще.
Знаете, ведь это именно маленькие дела, рутина и привычки держат этот мир, а не огромные киты и черепахи. Поэтому они заслуживают самого серьезного отношения. Ваши традиции – ходить на массаж по четвергам или смотреть сериал, завернувшись в одеяло, имеют значение. Они как будто расставляют буйки в неспокойном море, обозначают границы безопасного пространства среди неопределенности. И тогда уже можно продержаться на плаву и переждать шторм.
В подкасте Михаил Прокофьев дает важные советы еще и о том, как сохранить контакт с близкими, даже если у вас противоположные взгляды на происходящее. Когда мы спорим и видим друг в друге оппонентов, нами правит иллюзия того, что убедив человека в своей правоте, мы сможем что-то изменить. Но на самом деле – в этой полемике никогда не родится истина и не наступит мир. Поэтому между разрушенными мостами и возведенными давайте выбирать те, по которым мы сможем прийти навстречу друг другу.

Приятного прослушивания.

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой вновь Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ 
«Ответ» в Телеграм: https://t.me/OtvetCo
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ 
Телеграм Вероники: https://t.me/veronika14

Записаться на консультацию к психологу: 
https://otvet.co 
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

О сложном

Друзья, мы представляем вам новый подкаст, записанный Вероникой Сидоровой и Михаилом Прокофьевым. В нем речь идет о манипуляции, которой мы часто подвергаемся именно сейчас, когда от из нас как будто постоянно требуют чего-то - высказаться или замолчать, принять чью-то точку зрения и защищать ее, совершить какие-то действия, осудить одних и поддержать других, изменить мир.

Манипуляция - это всегда хитро скроенное платье, один рукав у которого - правда, а другой - ложь. Поэтому, сталкиваясь с ней, нам так непросто осознать, что сейчас происходит. Наш мозг получает противоречивые сигналы - одновременно что-то правдивое, что заставляет нас сказать: “Да, это так, кажется я имею дело с правдой”, но с другой стороны - что-то не являющееся истиной, и тогда мы - в растерянности: вроде правда, но в то же время нет.
И именно так формулируются большинство посланий, которыми и медиа, и люди в межличностной коммуникации пользуются сейчас.
Чтобы справиться с манипуляцией нужно приложить усилия и разделить ее на составляющие: вот этому я говорю - да, а этому - нет. Потому что тот, кто манипулирует хочет смешать краски, чтобы вы не могли отличить одно от другого.

Наш мозг - сторонник простых решений. Поэтому в стрессовой ситуации ему как будто нужно быстрее сделать выбор, поделить всех на своих и чужих и выбрать точку зрения, которой он будет придерживаться и не колебаться. Это дает облегчение и как бы разрешает нам считать свое мнение правильным, а значит позволяет убеждать других, ведь мы хотим как лучше. И так человек неосознанно становится манипулятором, потому что в условиях дефицита правды, увы, не получится по-другому.

Есть только один способ, как сохранить свое сердце и душу спокойными  - это отвечать любовью на страх и ужас, даже когда они превращаются в обвинения и агрессию. Отвечать любовью все равно. Находить щелочки, сквозь которые пройдет свет. Потому что только так сокращается хаос. Когда в лицо швыряют перчатку, вызывая на дуэль, первая эмоция, которая поднимается в ответ - принять бой, ответить тем же, защититься. Но пойти на это - значит надеть то самое платье с разными рукавами и стать частью игры, в которой нет победителей.
Приятного прослушивания.

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой вновь Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ 
«Ответ» в Телеграм: https://t.me/OtvetCo
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ 
Телеграм Вероники: https://t.me/veronika14

Записаться на консультацию к психологу: 
https://otvet.co 
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Не манипулируй мной!

Как я начал заниматься музыкой? И почему собственно Рэп?

Вы никогда не ощущали, что вы говорите, а никто не слушает? Джулиан Трежер спешит на помощь. В несущем пользу выступлении эксперт по звуку демонстрирует инструменты мощной речи: от практичных вокальных упражнений до советов, как говорить с эмпатией. Это выступление, которое может помочь миру звучать более красиво.

Диктор: Ксения Гринкевич (vk.com/id4508727)
Перевод: Alina Siluyanova (ted.com/profiles/2263280)
Источник: ted.com/talks/julian_treasure_how_to_speak_so_that_people_want_to_listen?language=ru

Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать

На неделе Международной солидарности в Координационном центре МОД «АЛЛАТРА» состоялась встреча активных участников движения из разных стран мира с Игорем Михайловичем Даниловым, где была возможность не только пообщаться в атмосфере большой дружной семьи, но и задать волнующие вопросы. Почему людям важно учиться Жить, Любить, взаимодействовать сообща, вместе преодолевать трудности? Почему важно распространять в мире общечеловеческие духовные ценности и популяризовать примеры, которые бы способствовали налаживанию диалога между людьми и их всеобщему объединению? 

О важности созидательного общества, смысла жизни, работы над собой и изменения себя в лучшую сторону, — об этом и многом другом на судьбоносной встрече для тех, кто стремится Жить, духовно развиваться и приносить максимальную пользу обществу. 

Посмотреть видео можно на канале АллатРа ТВ по ссылке: https://allatra.tv/video/vstrecha-igorja-mihajlovicha-danilova-s-uchastnikami-mod-allatra

Передача «Изменение климата. Начало большой беды»: https://allatra.tv/video/izmenenie-klimata-nachalo-bolshoj-bedy

Передача «ПРАВДА ЖИЗНИ»: https://allatra.tv/video/pravda-zhizni

Почта для связи: 
info@allatra.tv

Встреча Игоря Михайловича Данилова с активными участниками МОД «АЛЛАТРА»

О сущности человеческих отношений.
Премьера серии лекций "Навыки коммуникации"
"Сущность человеческих отношений" 
Ведущие:
- М. Лайтман, PhD, основатель и руководитель Международной академии каббалы;
- М. Санилевич, методист, автор учебных программ, преподаватель Международной академии каббалы.

Сущность человеческих отношений.  Серия лекций "Навыки коммуникации"

Привет! Меня зовут Рома на связи подкаст " Freshman " - подкаст о новой музыке и не только!

АЛЛАТРА РАДИО - международное волонтёрское интернет-радио с актуальными и интересными материалами на различные тематики. Мы вне религии и вне политики. Эфир АЛЛАТРА РАДИО без рекламы. 

На радио проходят встречи с творческими людьми, психологами, медиками, педагогами, научными и общественными деятелями. Транслируются новости об актуальных климатических изменениях в мире, интервью о здоровом образе жизни, добрые новости, информационно-аналитические программы, образовательные программы, аудио книги, доброжелательный юмор, семейные передачи, сказки, притчи, афоризмы, вдохновляющие жизненные истории людей. 
Круглосуточно на втором канале АЛЛАТРА РАДИО звучит классическая музыка.

Ученый-исследователь в области классической каббалы, основатель и руководитель Международной академии каббалы, доктор философии, магистр биокибернетики, автор более 40 книг переведенных на 15 языков.

Осмысленный подкаст про здоровое общение

Громадське радіо — незалежна «розмовна» радіостанція, яку можна чути в Інтернеті та в FM діапазоні у різних містах України. Hromadske.radio - мультимедійна платформа в інтернеті - свіжі новини, репортажі, подкасти, документальні відео-проекти. 

Громадське радио — независимый разговорный интернет- и радиовещатель. Ежедневно на Громадськом радио — последние новости и анализ текущих событий, на которые не влияют власть, бизнес или политики.

Hromadske Radio is an independent ‘talk’ station. Our news is not framed according to the interests of the government, business or politicians.

TED - идеи достойные распространения.
Мы делаем перевод блога TED распространяя ещё больше достойных идей и являемся неофициальным сообществом. 

Наша команда не просто переводит статьи, но и помогает людям по всему миру, жертвуя собранные средства в эффективные благотворительные организации в сфере медицины, социальной поддержки и экологии.

Поддержка лучших психологов на расстоянии одного клика. Где бы вы ни находились и что бы вы ни чувствовали, специалисты сервиса «Ответ» всегда с вами!

Popular tracks tagged #общение