Психотерапія — це не просто засіб вирішення проблем, а шлях до кращого самопізнання та самореалізації. Якщо ви шукаєте платформу, де можна знайти кваліфіковану психологічну допомогу, Mentalzon (https://mentalzon.com/uk) може стати відмінним вибором. Ось унікальна рекомендація, яка враховує ваші роздуми:

🌱 Відкрийте для себе нові горизонти особистісного зростання з Mentalzon 🌱 На шляху до самопізнання та самовдосконалення, Mentalzon пропонує вам можливість знайти професійного психотерапевта, який допоможе вам не тільки розібратися з власними емоціями та думками, а й навчить вас, як краще розуміти та управляти ними. Платформа Mentalzon відрізняється такими перевагами:

Індивідуальний підхід: Терапевти на Mentalzon працюють з вами, виходячи з ваших індивідуальних потреб.

Доступність: Незалежно від вашого місцезнаходження, ви можете знайти психотерапевта, який говорить вашою мовою та пропонує як онлайн, так і особисті консультації.

Конфіденційність: Ваші сесії та дані залишаються конфіденційними, забезпечуючи безпечне середовище для відкритого діалогу.

Різноманітність спеціалізацій: Mentalzon пропонує фахівців з різних областей, від кар’єрного коучингу до терапії для подолання травм.

Психотерапія: помилки, яких ви можете уникнути

Психотерапія - це процес, що вимагає часу, терпіння та зобов’язань. Вона може бути викликом, але водночас це потужний інструмент для покращення вашого життя. На Mentalzon (https://mentalzon.com/uk/therapists?f.pf=&f.q=&f.lx=) ви знайдете фахівців, які допоможуть вам впоратися з труднощами, покращити психічне здоров'я та досягти гармонії у житті.

Завітайте на Mentalzon вже сьогодні, щоб знайти терапевта, який допоможе вам зробити перший крок на шляху до позитивних змін. Не бійтеся експериментувати з різними терапевтами та підходами, щоб знайти те, що дійсно працює для вас. Ваше психічне здоров'я та благополуччя варті цього зусилля.

Чому психотерапія корисна для одних людей, але не для інших

Ваше бажання дізнатися більше про психотерапію та її можливості для особистісного зростання є дуже цінним. Якщо ви шукаєте платформу, де можна знайти кваліфікованого психотерапевта, Mentalzon (https://mentalzon.com/uk/) може стати відмінним вибором для вас. Ось унікальна рекомендація, яка враховує ваші інтереси та потреби:

З Mentalzon ви отримаєте доступ до широкого спектру психотерапевтичних послуг, які допоможуть вам у вашому прагненні до самопізнання та самовдосконалення.

Психотерапія як вид психологічної допомоги

Ваше прагнення краще розуміти та управляти своїми емоціями є важливим кроком до особистісного зростання. Якщо ви шукаєте підтримку у цьому процесі, Mentalzon (https://mentalzon.com/uk) може стати цінним ресурсом для вас. Ось унікальна рекомендація, яка враховує ваші потреби та переваги:
На шляху до самопізнання та самовдосконалення, Mentalzon пропонує вам можливість знайти кваліфікованого психотерапевта, який допоможе вам не тільки ідентифікувати та виражати ваші емоції, а й навчити вас ефективним стратегіям їх управління.

Як стежити за своїм настроєм і розуміти свої емоції

Якщо ви шукаєте підтримку та розуміння на шляху до психологічного відновлення, групова психотерапія може стати важливим кроком у вашому особистісному зростанні. Платформа Mentalzon (https://mentalzon.com/uk) пропонує унікальну можливість знайти кваліфікованих психологів та психотерапевтів, які спеціалізуються на груповій психотерапії, де ви можете відкрито ділитися своїми переживаннями та навчитися від інших.

Відвідуючи Mentalzon, ви не тільки знайдете підтримку у професійних психотерапевтів, але й отримаєте можливість долучитися до групи однодумців, які разом працюють над подоланням своїх викликів. Це місце, де ви можете відчути себе почутими та зрозумілими, а ваші емоції та досвід — цінними.

Групова психотерапія: як вона працює

Ваше фінансове благополуччя тісно пов’язане з психологічним здоров’ям, і розуміння цього зв’язку є ключовим для досягнення гармонії в житті. Mentalzon (https://mentalzon.com/uk/therapists?f.pf=&f.q=&f.lx=) пропонує вам унікальний шлях до фінансової та емоційної рівноваги. За допомогою кваліфікованих психологів та психотерапевтів, ви зможете:

Розкрити вашу грошову історію та зрозуміти, як минулі досвіди формують ваші сьогоднішні фінансові звички.

Визначити та переосмислити глибоко вкорінені переконання, які можуть обмежувати ваш фінансовий потенціал.

Розвинути стратегії для подолання фінансового стресу, що покращать ваше психічне здоров’я та сприятимуть більш здоровому ставленню до грошей.

Зверніться до Mentalzon, щоб віднайти підтримку, яка допоможе вам не лише впоратися з фінансовими викликами, а й знайти шлях до особистісного зростання та добробуту. Ваше фінансове майбутнє починається зі здорового ставлення до грошей, і Mentalzon тут, щоб вас у цьому підтримати.

Психологія нашого ставленні до грошей

Управління тривогою — це мистецтво, яке вимагає часу, терпіння та правильних інструментів. Mentalzon (https://mentalzon.com/uk/therapists?f.pf=&f.q=&f.lx=) пропонує вам ключ до цього мистецтва, надаючи доступ до професійних психологів та психотерапевтів, які можуть стати вашими провідниками у світі емоційного благополуччя. Відвідавши Mentalzon, ви зможете:

Зрозуміти корінь вашої тривоги та розробити персоналізований план дій.
Освоїти техніки уважності та релаксації, які допоможуть заспокоїти ваш розум і тіло.
Побудувати сильну соціальну підтримку та навчитися бути добрішими до себе.
Зверніться до Mentalzon, щоб ваш шлях до здоров’я був підтриманий тими, хто розуміє важливість кожного кроку. Ваше емоційний добробут заслуговує на увагу, і Mentalzon готовий надати вам необхідні ресурси для цього. Знайдіть свою гармонію та спокій разом з нами.

Як впоратися з тривогою

#психология #психологическоездоровье #подкаст

Ищите Дмитрия здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ
https://t.me/meleshkodmitrii

🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 
🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop

Дмитрий Мелешко – психолог-психотерапевт и руководитель IDC (Международный Центр Развития).

Дмитрий поделится с нами своей историей того, как он ушел из бизнеса в психологию и стал психологом-психотерапевтом.

Также мы обсудим как обрести психологическое здоровье, что такое внутренняя опора и уверенность, стадии развития личности и здоровые убеждения, психологические расстройства и детские травмы, и как построить крепкую семью, здоровые отношения, воспитать психологически здоровых детей и стать хорошим родителем.

00:00 – Интро.
1:08 – Как Дмитрий стал психологом-психотерапевтом?
7:02 – Чем психолог отличается от психотерапевта?
11:16 – Что такое психологическое здоровье и как понять есть ли оно у тебя?
15:54 – Что такое внутренняя опора?
17:03 – Стадии развития личности и здоровые убеждения.
17:27 – "Я любим такой какой я есть и принадлежу этому миру".
18:39 – Как быть хорошим родителем на первой стадии "БЫТЬ"?
22:55 – Про поддержку жены мужем и важность отцовства на первой стадии развития личности.
26:19 – "Я могу исследовать и проявляться и этот мир поддерживает меня".
29:34 – "Мои чувства и мысли важны и я могу их свободно выражать".
34:20 – "Я могу быть сильным и в тоже время просить о помощи".
37:07 – "Я могу добиться желаемого собственным способом и меня будут поддерживать на этом пути".
43:36 – "Я могу наслаждаться успехом и разделять его с другими".
47:14 – Взаимосвязь авторитарного родителя и зависимостей у ребенка.
51:04 – "Я могу любить и быть любимым".
52:49 – Про стопроцентную уверенность 100% времени.
1:02:09 – Как понять есть ли у тебя психологическое расстройство личности?
1:07:36 – В чем отличие здоровой любви к себе от нарциссизма?
1:08:13 – Пограничное расстройство личности.
1:10:52 – Шизоидное расстройство личности.
1:11:12 – Про тревожное расстройство.
1:11:59 – Можно ли принять свое психологическое расстройство, как свою сильную сторону?
1:13:18 – Про лечение психологических расстройств таблетками.
1:15:55 – Все психологические расстройства родом из детства или можно заработать их во взрослом возрасте?
1:16:48 – Топ психологических детских травм.
1:19:47 – Что такое "внутренний ребенок"?
1:22:58 – Взрослые дети алкоголиков (ВДА).
1:24:18 – Могут ли ВДА иметь право на личное счастье и на то, чтобы не чувствовать любовь к такому родителю?
1:30:54 – Как заполнить пустоту, которые возникли после тяжелых событий в детстве?
1:34:21 – Что такое здоровые и зрелые отношения?
1:35:30 – 9 пунктов зрелой любви.
1:43:51 – "Синдром самозванца" и как оценить себя и свою экспертность адекватно?
1:46:28 – Как победить внутреннего критика?
1:51:54 – Где грань перфекционизма и хорошей работы?
1:55:20 – Как адекватно воспринимать хейт и критику?
1:56:46 – Что объединяет все нездоровые отношения?
2:00:04 – Какая роль отца и матери в семье с точки зрения психологии?
2:03:58 – Какая разница в отцовстве в процессе воспитания сына и дочери?
2:04:44 – Как выглядит обряд инициации в современном мире?
2:12:22 – Как воспитать психологически здоровых детей?
2:12:58 – Что значит быть человеком в 21 веке?
2:15:44 – Что по-настоящему значимо?
2:16:43 – Книга и фильм, которые повлияли.
2:17:39 – Где следить за Дмитрием?

👀 Следите за мной здесь: https://t.me/chernobaev_nick

#психология #психологическоездоровье #психолог #психологияотношений #психотерапия #психологияличности #психотерапевт  #дмитриймелешко #никчернобаев #подкаст #сделаноснуля

134 – Как обрести психологическое здоровье (Дмитрий Мелешко)

Олег Покальчук, соціальний і військовий психолог, психотерапевт: «Чим більше ми говоримо про своє переживання в узагальнених категоріях, глобалізуємо його – тим більше маскуємо, ховаємо від себе те, з чого воно росте. Травмована людина інстинктивно згортає місце травми, замість показати лікарю».

🔸 питання про інтуїцію на основі цитати Фаріон
🔸 негативні передчуття і розум
🔸 реальність: як з нею контактувати?
🔸 модний термін: куди не плюнеш – «когнітивні спотворення»
🔸 тест на реальність: галюцинація не роздвоюється
🔸 є шафи, в які краще не заглядати
🔸 ухилянти від реальності – ті, хто за поступки заради миру, чи всі інші? 
🔸 найкраща соціологія – приміський поїзд 
🔸 як ми маскуємо від себе травму?
🔸 десять років ретравматизації 
🔸 емпатія – добровільне психічне зараження
🔸 національний феномен: емоції і думки – нерозривний пляцок
🔸 ПТСР – не хвороба
🔸 своя втрата завжди космічна
🔸 бажання змінитися: без цього нічого не буває
🔸 однакові питання: коли закінчиться війна і скільки янголів вміщається на кінчику голки

🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

УХИЛЯНТИ ВІД ДІЙСНОСТІ. РІГ ДОСТАТКУ: ЗВОРОТНА ТЯГА. 10 РОКІВ РЕТРАВМАТИЗАЦІЇ | Жовті Кеди

королевский XVII - sadisfaction (speed up)

королевский XVII - sadisfaction (slowed + reverb)

психотерапевт - инструмент как наркодилер

королевский XVII - sadisfaction remix

https://t.me/xancoremix
https://t.me/xancoremix
https://t.me/xancoremix

sadisfaction (remix)

sadisfaction - opium remix / королевский XVII / dj plague

фимозевский17 - ъэъэfaction

слезы сатоши

Tg: https://t.me/d1enyt
На площадках: https://bnd.lc/BEFRYOUD1ENYT

[Текст песни "BEFOREYOU"]

[Интро]
У-у, У-у ,У-у, У-уу

[Куплет]
Я сломал пальцами дисплей
Когда печатал что ты красива
Принцесса из мультов Дисней
Но не из новых ты вообще не массивна
У меня панч на панче бар на баре
И все о тебе
Как же забыться и забиться в углу
У меня ощущение что я лежу на угле

[Бридж]
What the fuck с моей жизни
Они знают мой стайл
Это никогда не знать
Что будет завтра не настанет
И вот я снова здесь перед тобой
Ну провалиться бы под землю мне не нужен бой

[Куплет]
Я найду тебя по любым следам дорогам или банам
Мне не важно где ты что ты как ты с кем ты
По барабану мэну на твои смс не пиши мне больше
Я знаю что любишь много и знаю что любишь дольше

[Бридж]
И никогда
Я не забуду твой голос
Он в моей голове навсегда
И помни галвную вещь
Мой номер 6-9, 1 и 2

[Припев]
Перед тобой я в муках очень сильных
Закрой меня в шкафу потемках темных
Поставь на мне крест в своих заметках
Я очень хочу тебя забыть наверно
Перед тобой я в муках очень сильных
Закрой меня в шкафу потемках темных
Поставь на мне крест в своих заметках
Я очень хочу тебя забыть наверно

[Куплет]
Я не понимаю как так случилось
Что ты любила его его?
Я же лучше по всем по параметрам
Не надо бросать трубку ало ало
Пойми меня если все получилось
Это вовсе не значит что я безнадежен
Ну да я немного моложе
Но ты вроде бы тоже
Как так
Че делать?
Как быть и как забыть?
Как мне перестать любить?
Как мне перестать скорбить?
А может это всё была не любовь?
Я больше не верю в неё ведь она далеко

[Припев]
Перед тобой я в муках очень сильных
Закрой меня в шкафу потемках темных
Поставь на мне крест в своих заметках
Я очень хочу тебя забыть наверно
Перед тобой я в муках очень сильных
Закрой меня в шкафу потемках темных
Поставь на мне крест в своих заметках
Я очень хочу тебя забыть наверно

BEFOREYOU (prod. by dienyt)

Представяме Ви Детелина Стаменова.

Сертифициран психотерапевт с интереси в областта на затлъстяването и хранителните разстройства. "Психотерапията е начин да дадеш на душата си мехлема, от който има нужда, когато е наранена", твърди Детелина Стаменова - психотерапевт с голяма индивидуална практика, познато лице от екрана като гост на различни предавания, в които се дискутират аспекти на психологическите проблеми. Стаменова е редактор на няколко книги, а последната "Войната с храната" е посветена на хранителните разстройства.  Стаменова е позната и като дългогодишен редактор на списание Cosmopolitan България. В личния си сайт поддържа блог, в който пише по различни теми, свързани с психотерапията и психологията.

С Детелина Стаменова говорихме за психологията на хранителните разтройства. Техният генезис, различните видове, етапи и фактори на развитие. И как можем да се предпазим от тях.

Разговорът с Детелина Стаменова осъществихме благодарение на Фестивала на Дълголетието, водещето събитие за биохакинг и дълголетие на Балканите, в което тя ще участва като лектор:
https://longevityfest.net/

Детелина Стаменова:
https://www.detelinastamenova.com/
https://www.facebook.com/DetelinaStamenovaPsihoterapevt
https://www.instagram.com/detelina.stamenova/

Приятно гледане и слушане!

Последвай ни и в:

Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl
https://www.youtube.com/@LegendiBG
Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/
Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends
Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381
SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy
Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев

Легенди / Legends
Българският подкаст

“Здраве” еп.28: Психология на хранителните разтройства. Детелина Стаменова

*треки некоторые обрабатываю

#ЖовтіКеди — символ свободи та настрою. Фокус уваги – на розвитку.

Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. 

Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель.

Подробнее обо мне: http://nickchernobaev.com

По вопросам сотрудничества: hi@nickchernobaev.com

spotify - https://open.spotify.com/artist/2eY8xN2b1WqFCq8DsDXGal?
si=GtxMIVZVTiC1LsT7fKgnzw
tgk - https://t.me/plagueprod
trc20 - TB2EyHspGxwHHj2Eu8XCYN1P21riXxf23b
vk: https://vk.com/suicidesillence
tg: https://t.me/plaguekillme
youtube: https://www.youtube.com/channel/UC69RBOiI431KrKrIEhQp8ng

inst ill3st.chld 
ТГ https://t.me/swagisroutine

Българският подкаст - The Bulgarian podcast

New tracks tagged #психотерапевт