ما هو التوحد؟
-     وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يُعتقد أن واحدًا من كل 100 طفل على مستوى العالم مصاب بمرض التوحد. تتميز هذه الحالة بصعوبة الاتصال والسلوك المقيد أو المتكرر.
•    ومن أعراض التوحد الكلام أو العبارات المتكررة ؛ عدم تقليد أفعال وعواطف الآخرين ؛ اللعب غير النمطي والمتكرر والمقيد ؛ الانخراط في حركات متكررة مثل الخفقان باليد أو نقر الأصابع والحساسية المفرطة للصوت.
•    ويشارك آباء الأطفال المصابين بالتوحد التحديات التي يواجهونها بسبب تكلفة عشرات الآلاف من الدراهم لتمويل العلاج الأساسي لأطفالهم.
•     من زيارات الطبيب والعلاج إلى الرسوم المدرسية ، وتؤدي جميع هذه العوامل إلى زيادة الضغط على الاستقرار المالي للآباء الراغبين في تقديم الدعم اللازم لأطفالهم.
•    وفي اليوم العالمي للتوعية بالتوحد ، تحدث الدكتور محمد رعد مع وسائل الإعلام ، مشيرًا إلى أنه أنفق أكثر من مليون درهم  حتى الآن على علاج وتعليم طفله البالغ من العمر سبع سنوات.
•    وقال إنه سعيد لضمان كل الجهود الممكنة لضمان ازدهار ابنه ، لكنه قلق بشأن تكلفة هذه الجهود.
•    وذهب إلى نصح الوالدين بالبقاء متعلمين ومدركين للحالة. فمن المهم إجراء بحث شامل حول أكثر طرق الدعم المتاحة فعالية من حيث التكلفة.

تعريف التوحد و فاتورة رعاية التوحد البالغة و التحديات التي يواجهها الآباء

شرعت هيئة الصحة في دبي في استخدام تكنولوجيا متقدّمة لتحضير المرضى لغسيل الكلى
يتم ذلك من خلال القسطرة باستخدام ""الموجات الصوتية"" بدون تدخّل جراحي
هذا يجعل هيئة الصحة بدبي أول مؤسسة صحية في الشرق الأوسط وأوروبا الشرقية تستخدم هذه التكنولوجيا المتقدمة لمرضى الفشل الكلوي
يذكر أن  مستشفى راشد نجح الأسبوع الماضي في إجراء أول عملية باستخدام هذه التقنية
حيث تمكن الأطباء في قسم جراحة الأوعية الدموية من نشر هذه التقنية
وتجهيز المريض لغسيل الكلى من خلال القسطرة ودون الحاجة إلى إجراء جراحة
إجراء هذه العملية استغرق 34 دقيقة تحت التخدير الموضعي
العملية نجحت وغادر المريض المستشفى في غضون ساعة واحدة 
 إجراء مثل هذا النوع من العمليات في هيئة الصحة بدبي سيفتح المجال أمام المرضى للاستفادة من هذه الخدمة
الأمر الذي سيوفر عليهم تكاليف مالية عالية وإقامات في المستشفى مقارنة بالجراحة التقليدي
كما ستساهم في توفير وقت وجهد الطبيب وتمنح فرصة لخدمة العديد من المرضى

هيئة الصحة بدبي تستخدم تقنية الموجات الصوتية الخالية من الألم لمرضى الفشل الكلوى

اقترب شهر رمضان من حلول الصيف وسيشهد صيام السكان حوالي 14 ساعة كل يوم ، ولم يتبق سوى فترة ثماني ساعات لإنهاء الصوم والصلاة والماء والراحة. 
•    لذا من الضروري معرفة النوع المناسب من الأطعمة للتغذية والسوائل اللازمة للترطيب ، مما سيساعد الناس على الاحتفال بالشهر بحيوية وزيادة القدرة على التحمّل والطاقة.
•    ينصح بتناول كمية كافية من الماء أثناء السحور والإفطار لتجنب الجفاف.و يجب على الإنسان التأكد من استهلاك 2-3 لترات من الماء قبل الصيام أو بعده. 
•    حيث يمكن أن يكون هذا السائل على شكل خضروات وفواكه غنية بالمياه مثل الخيار والبطيخ أو الحساء الصحي الذي يتم تناوله مع الكربوهيدرات الكثيفة والأطعمة الغنية بالألياف
•     لمساعدة الشخص على الحفاظ على مستويات جيدة من الماء طوال ساعات الصيام. حتى عندما ينتهي الشخص من صيامه ، يُنصح بأن ينهي صيامه بقطعة صغيرة من التمر والماء والحساء 
•    ونبه الأطباء السكان إلى عدم تناول الأطعمة التي قد تسبب الجفاف مثل:
-    الأطعمة عالية السكر - مثل الشوكولاتة والحلويات بجميع أشكالها
-    المشروبات الكربونية
-    الأطعمة المقلية والمواد الدهنية مثل السمبوسة والأطعمة الحارة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في المعدة
اقترب شهر رمضان من حلول الصيف وسيشهد صيام السكان حوالي 14 ساعة كل يوم ، ولم يتبق سوى فترة ثماني ساعات لإنهاء الصوم والصلاة والماء والراحة. 
•    لذا من الضروري معرفة النوع المناسب من الأطعمة للتغذية والسوائل اللازمة للترطيب ، مما سيساعد الناس على الاحتفال بالشهر بحيوية وزيادة القدرة على التحمّل والطاقة.
•    ينصح بتناول كمية كافية من الماء أثناء السحور والإفطار لتجنب الجفاف.و يجب على الإنسان التأكد من استهلاك 2-3 لترات من الماء قبل الصيام أو بعده. 
•    حيث يمكن أن يكون هذا السائل على شكل خضروات وفواكه غنية بالمياه مثل الخيار والبطيخ أو الحساء الصحي الذي يتم تناوله مع الكربوهيدرات الكثيفة والأطعمة الغنية بالألياف
•     لمساعدة الشخص على الحفاظ على مستويات جيدة من الماء طوال ساعات الصيام. حتى عندما ينتهي الشخص من صيامه ، يُنصح بأن ينهي صيامه بقطعة صغيرة من التمر والماء والحساء 
•    ونبه الأطباء السكان إلى عدم تناول الأطعمة التي قد تسبب الجفاف مثل:
-    الأطعمة عالية السكر - مثل الشوكولاتة والحلويات بجميع أشكالها
-    المشروبات الكربونية
-    الأطعمة المقلية والمواد الدهنية مثل السمبوسة والأطعمة الحارة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في المعدة

من الضروري أن تحافظ على رطوبة جسمك جيدًا خلال شهر رمضان

غابات المانغروف في عجمان جاهزة للترحيب بجار جديد ، مع افتتاح منتجع زويا الصحي في أصغر إمارة في الإمارات العربية المتحدة.
•    منتجع زويا الصحي، أول منتجع صحي خمس نجوم في منطقة الشرق الأوسط، لاستقبال زواره في الإمارات ابتداءً من 22 أبريل الجاري
•    ليتمكن الضيوف من الاستمتاع بمجموعة واسعة من التجارب والبرامج العلاجية المتخصصة، والتي تم تصميمها لتعزيز نمط الحياة الصحي والرفاهية في المجتمع.
•    تم وصف المنتجع المكون من 61 غرفة بأنه الأول من نوعه في المنطقة وسيقدم مجموعة متنوعة من علاجات العافية الشاملة ، تكملها قائمة نباتية ومجموعة متنوعة من الأنشطة الترفيهية.
•    يقع المنتجع في الزوراء ، ويضم العديد من المهنيين الصحيين من بين الموظفين بما في ذلك الأطباء والمتخصصين في العافية وخبراء التغذية. 
•    سيخضع كل ضيف يقوم بتسجيل الوصول إلى تقييم صحي كامل قبل إعطائه جدول أعمال فردي وشخصي مصمم لتلبية احتياجاته واهتماماته الفردية.
•    يتعيّن على المسافرين الذين يقومون بتسجيل الوصول قضاء ليلتين على الأقل في الإقامة ، مع بعض خطط العلاج التي تتضمن إقامات تصل إلى أسبوعين.كما يمكن أيضًا وضع خطط مخصصة لفترات مختلفة عند الطلب.
•    وتعدّ حزمة المعافاة أقصر خطة علاجية مقدّمة من زويا ، والتي تستهدف المسافرين على المدى القصير ، بما في ذلك المقيمين في الإمارات العربية المتحدة. تمتد على مدار ثلاثة أيام وليلتين ، وتشمل:
-     استشارة الطبيب واستشارات التشخيص والصحة والعافية
-    وبعد ذلك سيحصل الضيوف على خطة تغذية شخصية تتكون من وجبات نباتية يتم تقديمها في أماكن تناول الطعام بالمنتجع. 
-    تشمل الخطة أيضًا علاجات وأنشطة صحية منظمة
-    بالإضافة إلى استخدام غير محدود لمرافق السبا والمسبح والمناطق الطبيعية المحيطة.

افتتاح أول منتجع صحي من فئة الخمس نجوم في إمارة عجمان هذا الشهر

النوبة القلبية هي حالة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب فجأة، وهناك العديد من عوامل الخطر للأزمة القلبية، بما في ذلك الحالات الطبية المزمنة
•    ويتم استخدام نظام درجة المخاطر الذي يحدد الخطر الزائد للإصابة بأمراض القلب. 
•    حيث تشمل هذه الأدوات: اختبار الكوليسترول وضغط الدم وعوامل نمط الحياة والتاريخ العائلي وحالات أخرى مثل مرض السكري.
•    ولكن هل يمكنك التنبؤ بالوقت الذي يحتمل فيه إصابة شخص ما بنوبة قلبية بدقة أكبر؟
•    اتضح أن هذا قد يكون ممكنًا الآن. إذ تم تطوير اختبار جديد باستخدام الذكاء الاصطناعي (AI) لتحليل مجموعة من البروتينات في الدم ، والذي يعد بدقة أعلى بكثير في التنبؤ بمشاكل القلب والأوعية الدموية التي قد تواجهها.
•    ويمكن لهذا الاختبار أن يساهم في:
-     تطوير الأدوية المخصصة لصحة القلب من خلال توفير تقييم أسرع للأدوية المرشحة خلال التجارب السريرية.
-    ويساعد الأطباء في التأكد من أن أدوية مرضاهم تعمل بفاعلية أو أنهم يحتاجون أدوية إضافية.
-    بالإضافة إلى التنبؤ باحتمال الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية أو سكتة قلبية خلال الأعوام الأربعة المقبلة
•    والجدير بالذكر، أن الاختبار يمكنه أن يحدد بدقة خطورة الوضع الصحي للأشخاص الذين تعرضوا لحالة مرضية قلبية، أو الذين يتناولون الأدوية التي تعمل على التقليل من فرصة إصابتهم بها
•    وهو أمر تفشل الاختبارات العادية بفعله في العادة.

اختبار البروتين الجديد يمكن أن يتنبأ بخطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 60 بالمائة

كشف كريستيانو رونالدو عن خبر خسارة أحد أطفالهما التوأم حديثي الولادة .
•    في حين لم يتم الكشف عن أسباب وفاة الطفل ، ولكن نظرًا لحقيقة أنه كان حملًا في توأم ، كانت عوامل الخطر أعلى ويمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب وراء هذه المأساة.
•    فأحد أسباب اعتبار الحمل في توأم شديد الخطورة هو أن القاعدة البيولوجية للجنس البشري هي حمل واحد.حيث يمكن أن يتسبب نمو جنين أو أكثر في ضغوط كبيرة على الجسم.
•    'التوائم تحمل مخاطر متزايدة ويزداد الضغط على الرحم بالإضافة إلى المشكلات الأخرى التي يمكن أن تحدث إذا كان الأجنة تتشارك في نفس المشيمة كما في حالة بعض التوائم المتماثلة ، الأمر الذي ينطوي على مخاطر أكبر 
•    وفي حالات الحمل بتوأم ، تكون الأم أيضًا أكثر عرضة للعدوى مثل التهابات المسالك البولية و التهاب المشيمة والسلى (عدوى المشيمة والسائل الأمنيوسي) ، مما قد يزيد أيضًا من خطر الإملاص.
•    كما يعتبر خطر وفاة الجنين في التوائم هو 3-6 مرات مقارنة مع الحمل المفرد ، وفي التوائم الثلاثة يكون 10 أضعاف
•    علاوة على ذلك فإن العوامل التي يمكن أن تزيد من مخاطر الحمل تشمل إصابة الأم :
-    بأمراض القلب ، أو مضاعفات الرئتين أو مضاعفات المشيمة ، أو المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو كان لها تاريخ سابق. 
-    كما تشمل العوامل الأخرى الأم التي عانت من خسارة سابقة لطفل ، أو إذا أدت الولادة السابقة إلى إنجاب طفل أقل من الحجم والوزن الطبيعي ، أو إذا كان الطفل قد ولد ببعض العيوب.
•    فكيف يمكن تجنب المضاعفات التي قد تؤدي إلى ولادة جنين ميت؟
•    قال الدكتور مانديب سينغ ، أخصائي واستشاري في طب الأجنة والمدير التنفيذي في برجيل فرحة (للنساء والأطفال) إن:
-     إحدى الطرق هي 'تثقيف نفسك ، واعتماد أسلوب حياة صحي ، والوصول إلى الأطباء المناسبين ، وخطة الإدارة المناسبة ، هذه هي العوامل الرئيسية.'

بعد خسارة كريستيانو رونالدو لمولوده الجديد تعرف على مخاطر الحمل في توأم

للصيام العديد من الآثار الإيجابية على الصحة الجسدية من فقدان الوزن وزيادة التمثيل الغذائي إلى الوقاية من الأمراض. 
•    كما أن للصيام العديد من الفوائد النفسية، فغير أنه يمدك بالروحانيات والطمأنينة والتقرب من الله عز وجل يؤثر الصيام بشكل إيجابي علي حالتك النفسية والعقلية
•     وهذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع "WEBMED"، مشيرا إلى أن الصيام له العديد من الفوائد النفسية ومنها:
•    زيادة التركيز وتقوية الذاكرة
•    والتقليل من تقلب المزاج
•    وتهدئة الأعصاب
•    بالإضافة لعلاج الاكتئاب
•    كما يخرج الفرد من صيام رمضان بمكاسب عدة اهمها الراحة التامة للجسد والشعور بالتسامح مع الآخر 
•    لأن قراءة القرءان وصلاة التراويح في جماعة تؤدى لانبعاث طاقة إيجابية هائلة تساعد الفرد على تقوية المشاركة الاجتماعية مع الآخرين، وضبط النفس والبعد عن المعاصي.

فوائد الصيام على الصحة النفسية في شهر رمضان

أعلنت شركة ASICS عن نتائج تدشين المؤشر العالمي للحالة الذهنية الخاص بها
•     والذي يثبت وجود صلة إيجابية مباشرة بين التمارين الرياضية والصحة العقلية، ولكنه يكشف عن التأثير المحتمل المقلق لانخفاض مستويات النشاط لدى الأجيال الشابة في جميع أنحاء العالم.
•    ووجدت الدراسة العالمية الأولى من نوعها، والتي تتبع الحالة الذهنية لنحو 37000 شخص من 16 بلدًا حول العالم بما في ذلك الإمارات العربية المتحدة، أن:
-     الأشخاص الذين يتحركون بشكل أكبر يتمتعون بحالة ذهنية أقوى. حيث يبلغ متوسط درجة الحالة الذهنية لدى الأفراد النشطين 68/100، بالمقارنة مع 56/100 فقط للأفراد غير النشطين
•    وعلى الصعيد العالمي، تحتل الإمارات المرتبة الرابعة بعد الصين والهند وتايلاند من حيث جميع السمات باستثناء امتلاك ذاكرة حادة والتعامل مع الإجهاد حيث احتلت المرتبة الخامسة والتاسعة على التوالي.
•    ويمارس سكان الإمارات أنشطة الحركة لمدة 180 دقيقة أسبوعيًا، حيث يمارس النساء أنشطة الحركة بشكل أقل من الرجال.
•    ويُمثل المشي النشاط الأكثر شعبية، يليه كرة القدم والسباحة وتحتل دبي المرتبة الأولى بوصفها المدينة الأعلى في مستوى الحالة الذهنية.
•    كما تسلط البيانات المحلية لدولة الإمارات الضوء على عدم وجود تفاوت في الحالة الذهنية حسب الجنس
•    حيث يتمتع الرجال والنساء بنفس درجات الحالة الذهنية. في حين تقدم جميع البلدان الأخرى الرجال على أنهم ذو درجات أعلى في الحالة الذهنية.

الإمارات تحتل المرتبة الرابعة في البحوث العالمية الجديدة

مهرة علي العلي البالغة من العمر 14 عامًا مرت بوقت عصيب ، مثل العديد من أقرانها ، خلال جائحة كوفيد-19 .
·          بالنسبة لمراهقة تحبّ الخروج في الهواء الطلق مثل مهرة التي تحب ممارسة هواية  ركوب الخيل ، فإن البقاء في المنزل إلى أجل غير مسمى كان له أثر سلبي.
·         حيث اعتادت أن تكون شخصًا منتجًا للغاية ، ثم فجأة صارت تؤجّل إتمام مهامها وأصبحت أقل فعالية وإنتاجية
·         في كتابها Build a Better You - للمراهقين ، تتحدث مهرة علي العلالي عن كيفية حضورها دروس الأونلاين من سريرها وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي بلا وعي
·         على الرغم من أنها تتبع جدول لتنظيم وقتها إلا أنها شعرت أنها بحاجة إلى المساعدة
·         قد ساعدتها كتب المساعدة الذاتية كثيرًا وهي تعلم أنه لا يحب الكثير من الناس قراءتها. لذلك ، قررت أن تكتب بلغة إنجليزية مبسّطة
·          حتى لا يجد المراهقون صعوبة في فهمها حيث أرادت منهم أن يعرفوا أنه لا بأس في أخذ استراحة من حين لآخر.
·         بدأت مهرة في كتابة الكتاب في مارس من العام الماضي والكتاب مليء بدروس مهمة في الحياة ، وقصص ملهمة ، ومقاطع ترفع من المعنويات وكلها رُوِيت بنبرة محادثة.
·         كما يوجد في جوهر الكتاب قائمة من سبع خطوات لزيادة الإنتاجية وجودة حياة المرء ، والتي أمضت الكاتبة الشابة الكثير من الوقت في وضعها في القائمة المختصرة .

صدور كتاب جديد يتناول قضايا الصحة النفسية للمراهقين في الشارقة

إن الشعور بالوحدة الناجم عن العزلة واضطراب ما بعد الصدمة للعاملين الصحيين من ضمن المشاكل النفسية التي يجب أن تعالجها الدول.
•    كما واجه كبار السن شهورًا من العزلة ، ومُنعت العائلات من حضور الجنازات ، بينما تغيب الشباب عن المدرسة والجامعة
•    هذا وفقا لما أفاد به تقرير صادر عن القمة العالمية للحكومات حول تأثير فيروس كورونا تم تجميعه بالشراكة مع شركة الاستشارات برايس ووترهاوس كوبرز  
•    وقدّر التقرير أن الصحة النفسية السيئة تكلف الاقتصاد العالمي أكثر من تريليون دولار سنويًا من فقدان الإنتاجية.
•    ودعت الحكومات إلى الاستثمار في دعم الصحة العامة بحلول عام 2025 للتخفيف من آثار الوباء ، قائلة إن السلطات عليها واجب أخلاقي للتدخل.
•    ومن الجدير بالذكر أن الحكومات وصناع السياسات يدركون بشكل متزايد أنه يجب اتخاذ خطوات جادة في تقديم الحلول والأدوات لتقليل التأثير السلبي ، وتبني رفاهية المجتمع."
•    وتشمل الحلول الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، والذي يُعترف به كمصدر أساسي لمشاكل الصحة النفسية ، لا سيما لدى الشباب.
•    كما أشاد التقرير بالتغيير الأخير في المواقف تجاه الصحة النفسية في منطقة الخليج.

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية مرتبطة بفيروس كورونا يحتاجون إلى تلقّي الدعم

مبادرة وطنية لتحقيق التوعية والطمأنينة تحت إشراف الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بالتنسيق مع هيئات وإدارات الإمارات الصحية والمجتمعية

Popular tracks tagged #اخترت_التطعيم