فكل إنسان يريد أن يسمع. كل إنسان يتوق إلى أن يفهم، وليتحقق ذلك علينا فهم جوهر التواصل وهو الاستماع الفعال الذي يتجاوز مجرد سماع الكلمات وينطوي على الانتباه إلى الإشارات غير اللفظية والعواطف والمعاني الأساسية. فمن خلال الاستماع الفعال، نظهر الاحترام، ونبني الثقة، ونعمق تواصلنا مع الآخرين حيث تمثل كمستمع فرد المطافئ للمتحدث!

بودكاست متاهة | مطافئ المشاعر!

قد تنشأ النزاعات نتيجة لاختلاف في الآراء أو التوجهات، أو بسبب الموارد المحدودة، أو الاختلافات الشخصية والثقافية. ويمكن أن تؤثر النزاعات بشكل سلبي في العمل الجماعي والإنتاجية والعلاقات الإنسانية

فالنزاع هو جزء لا مفر منه في أي علاقة إنسانية ولذلك فإن تعلم كيفية حل النزاعات بفاعلية أمر بالغ الأهمية لتعزيز الثقافة التعاونية في المجتمع.

بودكاست متاهة | قليل نافع وكثير لا يضر!

التواصل هو جانب أساسي في حياتنا اليومية، والقدرة على التعبير عن حاجاتنا وحدودنا بشكل فعال أمر بالغ الأهمية. ومع ذلك، يعاني كثير منا عندما يتعلق الأمر بقول "لا" في مختلف الحالات. سواء كان ذلك رفض طلب تحديد حدود شخصية، أو التعبير عن آرائنا، فإن العثور على التوازن المناسب بين الثقة واللطف يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في علاقاتنا وحسن حالنا الذاتي.

بودكاست متاهة | مخرج طوارئ بين الرفض والقبول!

مع التقدم السريع للتكنولوجيا، أصبح من الضروري الحفاظ على وعينا بأنفسنا أثناء التعامل مع الآخرين عبر الإنترنت. وهذا ما سنتناوله  عنه في متاهة "البصمة الرقمية" وسنتشارك القصص على التواصل في هذا المشهد الرقمي لكن بحضور الذكاء العاطفي.

بودكاست متاهة | البصمة الرقمية

يشكل التواصل الفعال حجر الأساس للعلاقات المزدهرة، سواء كان ذلك على المستوى المهني أو المستوى الشخصي. 
فالتواصل هو شريان الحياة الذي يغذي التفاهم ويبني الثقة ويقوي الروابط التي نشاركها مع الآخرين وهذا ما سنتحدث عنه في متاهة اليوم من أهمية التواصل في العلاقات وتأثيره في هذين المجالين.

بودكاست متاهة | بوصلة العلاقات الصحية

ربما تكون سمعت قصصاً عن الأشخاص الذين سافروا إلى نهاية الأرض، ثم تظهر نهاية الأرض حيث كان البعض خائفاً من تجاوز الأفق وكان آخرون متحمسين للقيام بذلك!!
وهنا خط الأفق هو خط منطقة الراحة والتي يعد الخروج منها أول خطوة لتحقيق النمو في رحلة من الخوف الآمن... كيف ولماذا في هذه الحلقة.

بودكاست متاهة | رحلة خوف آمن!

أهمية الرضى و الإمتنان والقناعة في حياتك

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

رابط تبرعات اليونيسف لمساعدة طفل محتاج:
https://help.unicef.org/donate-now?_gl=1%2A1mi14sv%2A_gcl_aw%2AR0NMLjE3Mjk0NTA4OTcuQ2p3S0NBancxTks0QmhBd0Vpd0FWVUhQVUtiZmxQakVKRkF2WWtfeEUwTmFJUnNBRzlpTm82MmxlMS1Zd0tKZGc0aHZVVmwxY0QwZElCb0MxZkVRQXZEX0J3RQ..%2A_gcl_ag%2AMi4xLmswQUFBQUFEQ09NaTQtRWVZYzJrMExZUk5ReTBNTUdzOUFuJGkxNzI5NDUwODk5JGJpMGJ1Q01LcnVOMENFTWVjNks4Qg..%2A_gcl_au%2AMTAyNzEwODUyOC4xNzI5NDUwODkw%2A_ga%2ANjk2NDc0MzY0LjE3Mjk0NTA4OTE.%2A_ga_BCSVVE74RB%2AMTcyOTQ1MDkxNC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi41Mi4wLjA.%2A_fplc%2ARGwlMkI0YVdjTHFxV3VtekpUck5YNFlSZzIlMkJYVHlJclFDQ3Y0MVZvUm5QcXFnNWlOQzdvZ3U2YXBFcFdtUzJmbXk1JTJCRjMyQmRob2Z1JTJGRG9pWkQzNjBibTRVOFNBcHpYTDd5QVZ3OUppOFFzT0JKQlZZY3Y5RiUyRiUyQkVaT1lTVnlnJTNEJTNE%2A_ga_ZEPV2PX419%2AMTcyOTQ1MDg5MC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi4yOC4wLjA.%2A_ga_9ZKVYH4DTE%2AMTcyOTQ1MDkxNC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi4wLjAuMA..%2A_ga_P0DMSZ8KY6%2AMTcyOTQ1MDkxNC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi41Mi4wLjA.&language=ar

هذا مكاني | 05

أهمية الإنشغال بالنفس و محاربة وقت الفراغ و تفادي فخ المقارنات

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

سكة إنشغال | 06

أهمية التقبّل كخطوة أساسية للراحة النفسية، وشلون أحياناً مقاومتك للواقع تستهلكك أكثر من الواقع نفسه. مو كل شي يحتاج حرب، بعض الأمور تحتاج فقط وعي... وتقبّل.

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

استسلام مفروض | 07

في حلقة "انتباه ذاتي" نتكلم عن فن الانتباه لنفسك وسط زحمة الحياة… شلون تسمع مشاعرك، تفهم احتياجاتك، وتختار .نفسك بدون تأنيب ضمير
.نشارك أمثلة، تجارب، وحلول عملية تساعدك تعتني بذاتك وتعيش بوعي أكثر

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

انتباه ذاتي | 08

✨ حلقات بودكاست تطوير الذات
🎙 تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله 

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 
https://reach.link/tartebpodcastkw

انستقرام عبدالله
https://www.instagram.com/mailabdl

للمشاركة في سؤال الحلقة
https://forms.gle/kowHGEykv6gmxn9N6

للتواصل
tartebpodcast@outlook.com

الحساب الرسمي لـ اندبندنت عربية بودكاست

New tracks tagged #تطوير_ذات