วิธีการทำนายแนวโน้มในอนาคตว่าเราจะเป็นอัลไซเมอร์หรือไม่ คือ การตรวจผ่านยีน หากตรจพบยีนอะโปอีโฟร์ (ApoE4) ก็มีความเสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์ในอนาคตมากกว่าคนปกติหลายเท่าตัว แต่การทำให้สมองแข็งแรงก็สามารถยืดเวลาการเกิดโรคนี้ออกไปได้ด้วยการเลือกกินอาหารที่มีคุณค่าหรือสารอาหารที่ดีต่อสมองในกลุ่มมายด์ไดเอท (Mind Diet) ซึ่งช่วยลดการเกิดอาการสมองเสื่อมได้สูงถึง 40% ไม่เพียงเท่านั้นการออกกำลังกายและการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ ก็ช่วยฟื้นฟูสมองให้แข็งแรงได้&nbsp;ก่อนที่สมองจะเสื่อมจนจำใครไม่ได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมีคำแนะนำอาหารที่ช่วยให้สมองแข็งแรงมาเล่าให้ฟังในรายการ #โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 792: ทำสมองให้แข็งแรงด้วยอาหาร ก่อนเสี่ยงสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์

- Click to Facebook: http://bit.ly/2t2OEBA
- Click to Tweet: http://bit.ly/2t6ZFCT
- LINE ID : @KOONPLOY ( มี @ ) หรือ คลิก http://line.me/ti/p/%40koonploy
- Facebook fanpage : https://www.facebook.com/ploypilininspire/ ช่องทางติดตาม พลอยไพลิน อินสไปร์ + รับแรงบันดาลใจฟรีทุกวัน คลิก 
- เวปไซต์ Website : http://koonploy.com/
- ไลน์ LINE ID : @KOONPLOY มี @ หรือ คลิก http://line.me/ti/p/%40koonploy 
- อีเมลล์ Email : koonployteam@gmail.com
- ทวิตเตอร์ Twitter : https://twitter.com/koonploypilin
- ไอจี Instagram : https://www.instagram.com/ploypilininspire/
- ยูทูป Youtube : https://www.youtube.com/c/PloypilinInspire


บทความ📷
- 17 ความต่างระหว่างคนรวย และคนฐานะปานกลาง-จน 
คลิก https://www.facebook.com/ploypilininspire/posts/1865190813526335
- รวมคำคม และกำลังใจดีๆ ชุดที่ 2 :https://www.facebook.com/ploypilininspire/posts/1839622102749873
- บทความ สรุป 10 คำถามเรียกสติ **ให้ง่ายต่อการคิดบวก https://www.facebook.com/ploypilininspire/posts/1625360624176023
- บทความ จาก 440 เป็น 20 ล้าน คลิกhttps://www.facebook.com/ploypilininspire/posts/1595190230526396
- บทความหน้าปัดน้ำมัน คลิก 
https://www.facebook.com/ploypilininspire/posts/1539614866083933
- 14 ประโยค แทนคำว่ารัก:https://www.facebook.com/ploypilininspire/posts/1779408318771252

6 วิธีลืมรักเก่า อย่างรวดเร็วและสตรอง!!! EP 2 -- Ploypilin Inspire NEW พลอยไพลิน อินสไปร์

ซีเซียม-137 (Caesium-137 (Cs-137)) มีลักษณะคล้ายกับผงเกลือที่สามารถฟุ้งกระจายในอากาศได้ โดยจะแผ่รังสีออกมาอยู่ 2 ชนิดคือ รังสีแกรมมา และรังสีบีตา ซึ่งมีผลต่อร่างกายมนุษย์ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว&nbsp;ผลกระทบที่มีต่อร่างกายส่วนใหญ่แล้วจะเกิดกับคนทำงาน สัมผัสหรือใกล้ชิดกับซีเซียม-137 ส่วนประชาชนทั่วไปที่จะมีความเสี่ยงคือ คนในครอบครัวของผู้ปฏิบัติงาน เพราะซีเซียม-137 สามารถติดไปกับเนื้อตัวหรือเสื้อผ้าของผู้ปฏิบัติงานได้ ดังนั้นผู้ปฏิบัติงานต้องเปลี่ยนชุดและอาบน้ำชำระร่างกายก่อนซึ่งช่วยกำจัดได้ถึง 80-90%&nbsp;ในมุมของแพทย์ ความเสี่ยง อาการ โรค และการปฏิบัติตัวจากกรณีซีเซียม-137 ต้องทำอย่างไร แพทย์จากโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ&nbsp;

โรงหมอ 2023 EP. 793: ซีเซียม-137 ความเสี่ยง อาการ โรค และการปฏิบัติตัว

หัวใจ อวัยวะตรงบริเวณหน้าอกของมนุษย์ มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นอวัยวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่เมื่อใดก็ตามที่หัวใจหยุดทำงานนั่นหมายถึง "ตาย" สถานเดียวอาการและโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ เกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงชราภาพ ส่วนใหญ่เราจะรู้จัก โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคกล้ามเนื้อหัวใจ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โรคลิ้นหัวใจอักเสบ ฯลฯ นี่เป็นเพียงการยกตัวอย่างโรคบางส่วนซึ่งแต่ละโรคล้วนอันตรายต่อผู้ป่วยทั้งสิ้น ซึ่งแต่ละโรคจะถูกแบ่งออกไปตามกายวิภาคของหัวใจ คือ เกิดตรงตำแหน่งไหนก็จะเรียกชื่อตามตำแหน่งตรงนั้น&nbsp;แพทย์เฉพาะทางชวนทำความรู้จัก "หัวใจ" ของมนุษย์ และโรคที่เกิดกับหัวใจให้คุณได้เข้าใจมากขึ้น เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 802: หัวใจ อวัยวะเหนือการควบคุมกับโรคที่คุณควรรู้

EP 1810 Book Review ให้หัวใจได้หายใจ

หนังสือเล่มนี้ให้ข้อคิดเกี่ยวกับความรักความสัมพันธ์ที่น่าสนใจหลาย ๆ เรื่อง ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 1810 Book Review ให้หัวใจได้หายใจ

รู้หรือไม่ว่าคนไทยบริโภคน้ำตาลที่ถูกแปรรูปไปเป็นผลิตภัณฑ์หรือเครื่อดื่มเฉลี่ย 25 ช้อนชาต่อวัน ในขณะที่กรมอนามัยแนะนำให้บริโภคไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน นั่นหมายความว่าตอนนี้คนไทยบริโภคเกินไปถึง 4 เท่า ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า รวมทั้งยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ซึ่งเป็นโรคที่สร้างด้วยตัวของคุณเอง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคความดันโลหิตสูง, โรคไขมันในเลือดสูง, โรคอ้วนลงพุง, โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็งหลากหลายชนิด&nbsp;ผลกระทบทางร่างกายตั้งแต่หัวจรดปลายเท้าจากการกินหวานเกิดอะไรขึ้นบ้าง และหากต้องการลดความหวานให้กับร่างกายทำได้ด้วยวิธีใดบ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 845: ร่างกายกับการกินหวาน และวิธีลดน้ำตาลในร่างกาย

ความรัก เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับมนุษย์ทุกคนแต่จะแตกต่างไปตามสถานะที่เกิดขึ้นระหว่างกัน แต่ความรักในเชิงความสัมพันธ์ระหว่างกันและกัน เมื่อมีอายุมากขึ้นและยังครองโสดมักมีคำถามว่า "แก่แล้วหาแฟนยากจริงหรือ..?"แน่นอนว่าความสัมพันธ์แบบนี้ อายุมักเป็นเพียงแค่ตัวเลขที่มาหยุดไม่ให้รักใครสักคนไม่ได้ แต่เมื่ออายุมากขึ้นทัศนคติและมุมมองความรักจะเปลี่ยนไปคนละแบบกับเมื่อสมัยยังเป็นวัยรุ่น เป็นความรักที่ไม่ต้องการความหวือหวา ไม่ต้องการเป็นสิ่งของเอามาเก็บเพื่อครอบครอง ฯลฯ เพราะความรักของผู้ใหญ่อาจต้องการแค่ความเข้าใจซึ่งกันและกันก็พอ&nbsp;ความรักและความสัมพันธ์ของคนวัยผู้ใหญ่ ยังมีอะไรอีกบ้าง รวมถึงบทสรุป แก่แล้วหาแฟนยากจริงหรือไม่ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 889: แก่แล้วหาแฟนยากจริงหรือ

หนึ่งในอาการที่เป็นแล้วหากมาหาหมอไม่ทันเวลามีความเสี่ยงอย่างมากต่อการเสียชีวิต คือ ลมรั่วในเยื่อหุ้มปอด หรืออีกหลาย ๆ คำที่มักเรียกกันแต่เป็นภาวะเดียวกัน เช่น ลมรั่วในปอด, ปอดรั่ว, ลมในปอด หรือ ปอดแตกภาวะนี้ในประเทศไทยเจอได้ค่อนข้างบ่อย เกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัยแต่หลัก ๆ แล้วพบอยู่ 2 กลุ่มคือ กลุ่มอายุน้อยและกลุ่มอายุมาก สำหรับอายุน้อยส่วนใหญ่เจอในผู้ชายที่มีรูปร่างผอมสูง โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่จะเจอเยอะที่สุด ส่วนกลุ่มสูงอายุมักเจอในคนที่เป็นถุงลมโป่งพอง หรือเป็นวัณโรค ซึ่งกลุ่มผู้สูงอายุที่มี 2 โรคนี้ ปอดอยู่ในสภาพที่พร้อมเป็นลมรั่วในเยี่อหุ้มปอดตลอดเวลาอยู่แล้วทำไมภาวะนี้จึงเสี่ยงต่อการเสียชีวิตหากไปรักษาไม่ทัน อาการเสี่ยงอะไรจำเป็นต้องไปหาหมอเพื่อวินิจฉัย จำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 915: ลมรั่วในปอด พบบ่อยในคนไทย รักษาไม่ทันเสี่ยงเสียชีวิต

ไวรัส hMPV (ฮิวแมนเมตะนิวโมไวรัส : Human metapneumovirus) เป็นไวรัสที่อยู่ในกลุ่มเดียวกันกับไวรัสอาร์เอสวี (RSV) ทำให้เกิดอาการติดเชื้อทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน ทุกกลุ่ม ทุกวัย และทุกคน มีโอกาสติดเชื้อไวรัสชนิดนี้ แต่การแสดงอาการหนักหรือเบาขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายว่าแข็งแรงขนาดไหน โดยส่วนใหญ่จะเกิดกับเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ สำหรับคนที่ติดไวรัสชนิดนี้สามารถแพร่เชื้อได้ยาวนาน 1-2 สัปดาห์หลังจากแสดงอาการ&nbsp;ไวรัสชนิดนี้รุนแรงขนาดไหน ช่วงเวลาที่ระบาดส่วนใหญ่เป็นช่วงใด รักษาอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 925: ไวรัส hMPV ไวรัสร้ายแพร่และติดได้ทุกคน กลุ่มเดียวกับ RSV

มัสยิด อัลมาดีนะฮ์ สะพานร่วม ภูเก็ต
2024-3-1

ก่อนถึงเราะมะฎอน อัลลอฮ์จะปิดบัญชีอะมัลของบ่าวในรอบปีในเดือนชะอฺบาน พระองค์จะอภัยโทษให้กับบ่าวที่ไม่ชิริกและไม่มีความบาดหมางระหว่างกัน ดังนั้น หัวใจที่ไร้ความบาดหมางจึงเป็นสิ่งสำคัญ เราจะทำอย่างไรให้หัวใจสะอาดบริสุทธิ์ไร้ความบาดหมางเพื่อจะได้รับความโปรดปรานจากอัลลอฮ์

www.sufumothman.com

คุฏบะฮ์ - หัวใจไร้บาดหมาง - ซุฟอัม อุษมาน

	ปัจจุบันจำนวนคู่รักที่แยกกันนอนคนละเตียงหรือคนละห้องมีมากขึ้นเรื่อยๆ และส่งผลดีหลายประการทั้งด้านสุขภาพและความสัมพันธ์	ผลการศึกษาชี้การออกกำลังกายอาจทำให้ผู้หญิงได้ประโยชน์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดมากกว่าผู้ชาย

หน้าต่างโลก 2024 : แนวโน้มใหม่ของคู่รัก "แยกห้องนอน" เพื่อการนอนอย่างมีคุณภาพ

โพรไบโอติก (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ชนิดีที่ยังมีชีวิตอยู่บริเวณลำไส้ของมนุษย์ เช่น แลคโตบาซิลลัส (Lactobacillus) ในลำไส้เล็ก หรือ ไบฟีโดแบคทีเรียม (Bifidobacterium) ในลำไส้ใหญ่ โดยความเข้าใจของคนส่วนใหญ่เกี่ยวกับโพรไบโอติก คือ ช่วยให้การขับถ่ายทำได้ง่ายขึ้น ท้องไม่ผูก ไม่เสี่ยงต่อริดสีดวงทวารหนัก ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ หรือแม้แต่การเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่เข้าใจถูกต้อง แต่ยังมีประโยชน์มากกว่านั้นทั้งเรื่องสุขภาพสมอง ระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึง กระดูก โดยมีศาสตร์ความรู้ใหม่ที่เพิ่งเกิดขึ้นมาคือ "โบนไบโอติก (Bone-Biotics)" ศาสตร์ที่ทำให้รู้และเข้าได้ว่า โพรไบโอติกมีผลโดยตรงกับสุขภาพกระดูกด้วย&nbsp;โบนไบโอติก คืออะไร ส่งผลโดยตรงกับกระดูกอย่างไร มีมากในอาหารประเภทและชนิดไหน รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 946: กระดูกแข็งแรงด้วย Bone-Biotics จากโพรไบโอติก

เครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า หรือ เออีดี (Automated External Defibrillator: AED) เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สำคัญอย่างมากต่อการช่วยชีวิตในเหตุการณ์ฉุกเฉินจากกลุ่มโรคหรือภาวะเกี่ยวกับหัวใจ หรือเหตุการณ์อื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ โดยต้องทำควบคู่กับการทำ ซีพีอาร์ (Cardiopulmonary Resuscitation: CPR) จากการศึกษาวิจัยพบว่า การช่วยชีวิตด้วยการทำ CPR ผู้ป่วยมีอัตรารอดชีวิตอยู่ที่ 5% แต่หากใช้เครื่อง AED โอกาสการรอดชีวิตเพิ่มขึ้น 40-50% แม้เครื่องนี้พบเห็นได้ตามสถานที่สาธารณะมากขึ้น แต่ปัญหาที่พบสำหรับคนไทยนอกจากใช้ไม่เป็นแล้ว "ยังไม่กล้าหยิบมาใช้"การใช้งานเครื่องนี้ที่ว่าง่าย ง่ายอย่างไร อาการแบบไหนต้องใช้เครื่องนี้และร่วมกับการทำ CPR ที่สำคัญระหว่างใช้เครื่องนี้มีอะไรต้องระวังโดยเฉพาะ "ไทยมุง" รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 947: เหตุฉุกเฉินกับการใช้เครื่องเออีดี (AED) เพิ่มโอกาสรอดชีวิต

อพอลโล-อพอลโล-อีกครั้ง,เฮาส์,เบส,เต้นรำ, เรียกร้องสาวชาวอินเดียชาวอินเดียสาว, エンカドレンクワドラドエンカドレンクワート, การดูดาวฆาตกรรม, カルブカルバ,, ケジャケジャド, ليه يا, シルマリリオンシルマリリオンシルマリリオンシルマリリオンシルマリリオンシルマリリオンシルマリリオンシルマリリ, هيعيش يفتكرني, シラクシラッハ -:---, シャカモンシャカネリシャシャカシネシャカタク, โบรตาโบรต้านามินฮาคาซ่าโวเตดาร์อัมชาเบมดาโด, ถูกเลือกไม่ถูกเลือก, インチキ,, ดีวัตคินส์ดีวัตคินส์ประเภทบีท, กายแตกใส่หน้าดีโด้, たくさん！ロヒロアテロアテソン, ウィナー-バイアッチウィンナー-マインドセット, وزينيت, คลิฟฟอร์ดชาพินคลิฟจอร์แดน, エドワード・バーネイズドワード・ブルーム, عنيك, كريم أبوالريش, インスティンクティンスティトゥット・ドブレイェミエルチ, イネス-イネス-カルドリグケイト, あなたの世界あなたの世界はあなたのものです, معلق صوتي, للحفظة, カフェ-カフェ-カフェ-カフェ-カフェ-カフェ-カフェ-カフェ-カフェ, ياناكر, กเขา-----เซนจูเรี่ยน, ふくろうの目ふくろうの家, เพลงเบสท์เนฟ, エクサンタナタノサンテン, อากะเน่กปาเต, دزدان،, アイスキャップアイスクライミングコールド, カッカカ, カラフォルニア-ドリームインカラフリオ,, نضارتها, ウクレレカバーウクレレ賛美歌, サービスとしてのプラットフォームプラットフォーム。sh플랫폼:플랫폼 오비와텔스카, فقد المحبوب, โดปามีนโดป, ردي, มาด้วยกันมาด้วยกันตอนนี้มากกว่าฉัน, エラスモ-カルロセラスモ-ラミレス, イームスィーン, オンブラ-ジョブラ-オンブレムブレル, حول العالم, خطرة, نام, あなた]：あなた]します, เบิร์กเกนเบิร์กแฮม, ร้อนสาวอินเดียวิทยาลัยสุราษฎร์ธานี, あなたのために死ぬあなたのために死ぬカバー, ケテンテンペストカエヤ, ウンザランサブトル, ステファノ・ヴェネッティリステファノ・コラクラブッツァ, オイゾオイゾー

タウスタン・アルクペラータウスタシ Street Fighter 6 background music 😻Free Download

#คุฏบะฮ์ มัสยิดอิสลาฮุดดีน ทุ่งคา สามกอง ภูเก็ต

2024-9-13
โครงการคุฏบะฮ์สัญจร ภายใต้การประสานงานของ สมาคมมุสลิมสัมพันธ์ภูเก็ต

#อิบาดะฮ์ ของหัวใจ คือทุกๆ อิบาดะฮ์ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกในใจ เป็นอิบาดะฮ์ที่แนบแน่นและสำคัญกว่าอิบาดะฮ์ของอวัยวะอื่นๆ จำเป็นที่มุสลิมต้องเรียนรู้ให้เข้าใจ และฝึกฝนปฏิบัติใช้จนมั่นใจอย่างมั่นคงในศรัทธาของตน

คุฏบะฮ์ - อิบาดะฮ์ของหัวใจ - ซุฟอัม อุษมาน

แหล่งรวบรวมไฟล์เสียงในโครงการดาอีย์อิเล็กทรอนิคส์ e-Daiyah.com ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ http://e-daiyah.com/?q=aboutus  

RSS สำหรับท่านที่ใช้ Podcast :
http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:196186169/sounds.rss

New tracks tagged #หัวใจ