รู้หรือไม่ว่าคนไทยบริโภคน้ำตาลที่ถูกแปรรูปไปเป็นผลิตภัณฑ์หรือเครื่อดื่มเฉลี่ย 25 ช้อนชาต่อวัน ในขณะที่กรมอนามัยแนะนำให้บริโภคไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน นั่นหมายความว่าตอนนี้คนไทยบริโภคเกินไปถึง 4 เท่า ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า รวมทั้งยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคในกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ซึ่งเป็นโรคที่สร้างด้วยตัวของคุณเอง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคความดันโลหิตสูง, โรคไขมันในเลือดสูง, โรคอ้วนลงพุง, โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็งหลากหลายชนิด&nbsp;ผลกระทบทางร่างกายตั้งแต่หัวจรดปลายเท้าจากการกินหวานเกิดอะไรขึ้นบ้าง และหากต้องการลดความหวานให้กับร่างกายทำได้ด้วยวิธีใดบ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 845: ร่างกายกับการกินหวาน และวิธีลดน้ำตาลในร่างกาย

Sci & Tech 2023 EP. 764: พันธุศาสตร์ไฟฟ้า แนวทางใหม่ในการรักษาโรคเบาหวาน

เคยได้ยินคำนี้ไหม น้ำเหลืองไม่ดี น้ำเหลืองเสีย จริง ๆ ชื่อเรียกนี้สร้างความเข้าใจผิดให้กับคนไทยมาหลายรุ่นหลายทศวรรษ พอเรียกผิด การป้องกันหรือรักษาเบื้องต้นก็ผิดเพราะคิดว่าเป็นแบบนั้นแบบนี้ กินยาก็หายพอหยุดกินก็กลับมาเป็นอีก อาการนี้มีสาเหตุหลัก ๆ อยู่ 2 ชนิดคือ ติดเชื้อแบคทีเรีย และ โรคภูมิแพ้ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟัง

โรงหมอ 2023 EP. 873: น้ำเหลืองเสีย ไม่มีอยู่จริง แต่เกิดจากโรคและแบคทีเรีย

จริง ๆ แล้วผักเป็นอาหารที่เราควรกิน เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกากไยอาหารที่ร่างกายต้องการ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ สำหรับเด็กช่วยให้สมองแจ่มใส บำรุงและเสริมสร้างการเจริญเติบโต ส่วนคนที่โตขึ้นสารอาหารในผักหลายชนิดช่วยซ่อมแซมส่วนที่ร่างกายสึกหรอได้&nbsp;การไม่กินผัก หรือกินไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายตกอยู่ในสภาวะความเสี่ยงหรือเกิดโรคบางชนิดได้อีกด้วย รายการ #โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 877: ความเสี่ยงจากภาวะหรือโรค ที่เกิดจากการไม่กินผัก

	ผลวิจัยในอินเดียชี้ว่าการสูดอากาศที่มี PM2.5 เข้าไปอย่างต่อเนื่องเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2	สื่อเผยกลุ่มฮามาสอาจปล่อยตัวประกันเพิ่ม 12 คน คาดครึ่งหนึ่งเป็นชาวอเมริกัน

หน้าต่างโลก 2023 : ผลวิจัยชี้มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2

Sci & Tech 2024 EP. 785: Ozempic ยารักษาโรคเบาหวาน ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หลังพบว่าช่วยลดน้ำหนักได้

"เบาหวาน" ถือเป็นภัยเงียบอีกโรคที่แอบซ่อนในร่างกายสะสมไปเรื่อย ๆ รอวันแสดงอาการผ่านโรคต่าง ๆ เวลาไปตรวจคัดกรองเบาหวาน (Fasting Plasma Glucose: FPG) ด้วยวิธีการเจาะเลือด (ที่ให้งดน้ำงดอาหาร 8-10 ชั่วโมง) ทางการแพทย์จะมีจุดตัดระดับน้ำตาลในเลือดที่จะบอกว่าเป็นเบาหวานหรือไม่ หากค่าเลือดอยู่ที่ 126 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dl) ขึ้นไป (

โรงหมอ 2024 EP. 941: เบาหวาน โรคที่มีเกือบทุกบ้าน ลด ควบคุม และป้องกันได้ด้วยอาหาร

คนที่มีรูปร่าง ผอมแต่มีพุง (Skinny fat หรือ Normal Weight Obesity) จะมีน้ำหนักตัวและค่าดัชนีมวลกาย (บีเอ็มไอ: BMI) อยู่ในเกณฑ์ปกติมาตรฐาน แต่กลับพบค่าของไขมันที่อยู่บริเวณหน้าท้องสูง มีมวลกล้ามเนื้อน้อยหรือแทบไม่เห็นมัดกล้ามเนื้อ เมื่อมองจากภายนอกจะมีรูปร่างผอมเพรียวบางสมส่วน แต่พุงกลับป่องยื่นออกมาไม่เรียบแบน โดยหากนำสายวัดมาวัดรอบเอว ผู้หญิงต้องไม่เกิน 80 เซนติเมตร หรือ 32 นิ้ว ส่วนผู้ชายต้องไม่เกิน 90 เซนติเมตร หรือ 36 นิ้ว ที่สำคัญรูปร่างแบบนี้ไม่ถึอว่าเป็นโรค แต่ก็เป็นหนึ่งในความเสี่ยงทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา&nbsp;มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้มีพุงยื่นนคนรูปร่างผอม ค่าหรือดัชนีต่าง ๆ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรอยู่ในระดับที่เท่าไหร่ ทำอย่างไรไม่ให้มีพุง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 943: สาเหตุ ความเสี่ยง และโรคของคนที่ผอมหุ่นดี แต่มีพุง

เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้น ไม่เพียงแค่รูปร่างหน้าตาที่เปลี่ยนแปลงไปเท่านั้น สุขภาพก็เปลี่ยนไปตามอายุและการใช้งานด้วย&nbsp;การตรวจสุขภาพของคนสูงวัยจึงมีความจำเป็นอย่างมาก ไม่เพียงแค่เป็นการประคับประคองสุขภาพให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ยังเป็นการเฝ้าระวังไม่ให้โรคที่เป็นอยู่รุนแรงขึ้น ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคแทรกซ้อน หรือแม้แต่การพบโรคได้เร็วในระยะเริ่มต้น การรักษาก็จะง่ายและหายได้เร็วกว่า โดยโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ เช่น โรคเบาหวาน โรคข้อเข่าเสื่อม โรคไต โรคความดันโลหิตสูง โรคอัลไซเมอร์ ฯลฯ&nbsp;การตรวจสุขภาพของคนสูงวัย ควรไปตรวจตอนไหน ถี่เท่าไหร่ มีวิธีปฏิบัติก่อนตรวจสุขภาพอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 944: การตรวจสุขภาพของคนสูงวัย

ไซบูทรามีน (Sibutramine) เป็นสารที่ใช้ในการควบคุมความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ในทางการแพทย์ใช้สำหรับการควบคุมน้ำหนักร่วมกับโปรแกรมการควบคุมน้ำหนักอื่น ๆ ในคนที่มีดัชนีมวลกาย (บีเอ็มไอ: BMI) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หรือคนที่มีดัชนีมวลกาย 27 ขึ้นไปแต่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง ที่ควบคุมได้ ซึ่งแพทย์จะควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิด แต่สำหรับคนอื่นทั่วไป การกินอาหารเสริมที่มีสารชนิดนี้ "อันตรายเป็นอย่างมาก" เพราะมีผลข้างเคียงเยอะ ที่สำคัญ ไซบูทรามีน ได้ถูกยกเลิกทะเบียนตำรับไปแล้วตั้งแต่ปี 2553 หลังมีรายงานการศึกษาพบว่า มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เกิดผลเสียร้ายแรงจนถึงแก่ชีวิต รวมถึงจัดให้เป็นวัตถุออกฤทธิ์ประเภท 1 ตามประมวลกฎหมายยาเสพติดอีกด้วย&nbsp;ไซบูทรามีนในอาหารเสริม อันตรายอย่างไร ผลข้างเคียงร้ายแรงมีอะไรบ้าง รายการ โรงหมอ

New tracks tagged #โรคเบาหวาน