เข้าสู่หน้าฝนทีไร ไข้เลือดออก มักระบาดทุก ๆ ปี โรคนี้มียุงลาย เป็นพาหะนำเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue Virus) เข้าสู่ร่างกาย อาการของโรคนี้หากรุนแรงเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมาก โดยเฉพาะในเด็กที่มีรูปร่างอ้วน ก็ยิ่งเสี่ยงต่อโรคนี้มากเช่นกัน&nbsp;อาการไข้เลือดออกจะเป็นมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับร่างกายของเด็กแต่ละคน บางคนเป็นแค่วันสองวันก็หาย แต่เด็กบางคนพอไข้ลงกลับมีภาวะเลือดออก ช็อก และขาดน้ำ โดยเฉพาะเด็กอ้วนพบว่าเสี่ยงต่อภาวะนี้มาก เพราะความอ้วนทำให้ดูเป็นเด็กแข็งแรง คุยรู้เรื่อง ไม่ค่อยแสดงอาการออกมาชัดเจน ที่สำคัญหากต้องให้สารน้ำหรือน้ำเกลือ การเปิดเส้นเลือดจะทำได้ยากกว่า ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญเด็กอ้วนยังเสี่ยงอะไรกับโรคไข้เลือดออกอีกบ้าง กุมารแพทย์ประจำสาขาเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลรามาธิบดี เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 836: เด็กอ้วน ทำไมเสี่ยงต่อโรคไข้เลือดออกมากกว่าเด็กผอม

พุง เกิดจากภาวะที่มีไขมันสะสมในช่องท้องที่มีปริมาณมากเกินไป บางคนแม้น้ำหนักจะอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือมีรูปร่างสูง ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีพุง ซึ่งพุงของแต่ละคนมีลักษณะรูปร่างแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับสาเหตุหรือปัจจัยอะไรที่ทำให้เกิด แต่แน่นอนว่า พุงแต่ละชนิด สามารถบอกได้ว่าอนาคตหากไม่ลดมีโอกาสเกิดโรคอะไรได้บ้าง&nbsp;รายการ โรงหมอ มีลักษณะของพุงแต่ละชนิดมาเล่าให้ฟังทั้งสาเหตุที่ทำให้เกิด โรคที่อาจเป็น และวิธีการลดหรือป้องกัน มาเล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 847: ลักษณะของพุง บอกสาเหตุและโรคได้

ไขมันที่รับประทานจากอาหารภายนอก มีทั้งแบบที่จำเป็นต้องกิน ถ้าไม่กินจะเป็นโรค และแบบที่ไม่จำเป็นต้องกิน แต่ถ้ากินแล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

EP.4 | ไขมัน ที่ไม่กินก็ได้ แต่ถ้ากินแล้วโคตรดี

ความเครียดอาจทำให้บางคนไม่อยากกินอะไร แต่บางคนยิ่งเครียดกลับยิ่งกิน กินจน Over eating คือ หิวเก่ง กินเก่ง ซึ่งสัมพันธ์กับฮอร์โมน 3 ชนิดที่ทำให้เกิดความเครียดกับการกิน นั่นคือ 1. ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนชนิดนี้ทำให้ร่างกายอยากกินอาหารเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดการเพิ่มปริมาณของไขมันในช่องท้อง เป็นที่มาของความอ้วน 2. ฮอร์โมนเกรลิน (Ghrelin) เป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกหิว 3. ฮอร์โมนเซโรโทนิน (Serotonin) เป็นฮอร์โมนแห่งความสุข คนที่ขาดฮอร์โมนชนิดจะทำให้เกิดความเครียดได้ง่ายและนอนไม่หลับ&nbsp;ฮอร์โมนทั้ง 3 ชนิดนี้เกี่ยวพันกับความเครียดอย่างไร เครียดแล้วทำไมต้องกิน เครียดแล้วกินส่งผลเสียอะไรกับร่างกายบ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 865: Stress eating เครียดแล้วกิน

สำหรับคนที่มีรูปร่างอวบอ้วน สิ่งที่มักเกิดขึ้นภายในใจนั่นคือ ความไม่มั่นใจ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต การพบปะสังสรรค์ หรือการสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนภายนอก จึงมักมีปัญหาในเรื่องความรัก ความสัมพันธ์ หรือแม้แต่เรื่องบนเตียงโดยทั่วไปแล้ว คนอ้วนมักมีบุคลิกที่น่ารัก อบอุ่น น่ากอด เป็นหมอนข้าง พุงนุ่ม ๆ หนุนหัวได้ มักเป็นคนอารมณ์ดี แต่กลับมีความประหม่าในเรื่องรูปร่างของตัวเอง แม้มีความกลัวเหล่านี้อยู่ในใจ แต่ทำอย่างไรให้มีความมั่นใจในความสัมพันธ์มากขึ้น รวมถึงเรื่องบนเตียง ท่าไหนเหมาะเติมไฟให้ความรักของคนรูปร่างอวบอ้วนมากที่สุด รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 942: ความรัก ความสัมพันธ์ และเรื่องบนเตียง สำหรับคนอวบอ้วน

คนที่มีรูปร่าง ผอมแต่มีพุง (Skinny fat หรือ Normal Weight Obesity) จะมีน้ำหนักตัวและค่าดัชนีมวลกาย (บีเอ็มไอ: BMI) อยู่ในเกณฑ์ปกติมาตรฐาน แต่กลับพบค่าของไขมันที่อยู่บริเวณหน้าท้องสูง มีมวลกล้ามเนื้อน้อยหรือแทบไม่เห็นมัดกล้ามเนื้อ เมื่อมองจากภายนอกจะมีรูปร่างผอมเพรียวบางสมส่วน แต่พุงกลับป่องยื่นออกมาไม่เรียบแบน โดยหากนำสายวัดมาวัดรอบเอว ผู้หญิงต้องไม่เกิน 80 เซนติเมตร หรือ 32 นิ้ว ส่วนผู้ชายต้องไม่เกิน 90 เซนติเมตร หรือ 36 นิ้ว ที่สำคัญรูปร่างแบบนี้ไม่ถึอว่าเป็นโรค แต่ก็เป็นหนึ่งในความเสี่ยงทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา&nbsp;มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้มีพุงยื่นนคนรูปร่างผอม ค่าหรือดัชนีต่าง ๆ ทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรอยู่ในระดับที่เท่าไหร่ ทำอย่างไรไม่ให้มีพุง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 943: สาเหตุ ความเสี่ยง และโรคของคนที่ผอมหุ่นดี แต่มีพุง

ปัจจุบันเรามักเจอกับอาหารที่เต็มไปด้วยไขมัน น้ำตาล แป้ง ล่อตาล่อใจเด็ก ๆ เต็มไปหมด ทั้งขนม น้ำอัดลม หรือของหวานต่าง ๆ ซึ่งส่งผลต่อร่างกายของเด็ก ๆ ทำให้เกิดโรคอ้วนได้ ซึ่งปัจจุบันมีตัวเลขของผู้ป่วยเพิ่มสูงขึ้น เรื่องนี้จะทำอย่างไรไม่ให้การกินของลูกส่งผลทำให้อ้วนจนเกินไป ติดตามในรายการ Deschooling Podcast

Deschooling Podcast  2024 EP. 37: ลูกอ้วนเกินไป แก้อย่างไรให้ได้ผลดี

原谅，原谅,, อัลโนอาห์, AquesAquestionoftime, コモナセルデヌエボコモナセルデヌエボ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​, ブルチェウィリスブルチェサルサー, 為替為替ハック, سیگو،سیگورا, แบร์ธเบซีแอตเทิล, เบตซองเบตส์วิลล์, Culturisme Preproducció,, グローバリストのグローバリストが意図的にCovidに負けた, 宝儿---宝儿----, AlcarazAlcatelonetouch的, ブーヤブーヤ！, شام, BalearictranceBalearicvibes, Cear Uddera Yilderim, アオダオダ, バーニーサンダースバーニーウェーブ, アレクサンダー--アレクサンダー-アコスタ, アヴィオアビオン, ก้าวร้าวตีก้าวร้าวตี, セジナンドチェズミ, アルバ-アロアールバコンサート, [医]coapacoapplug, Covid-- لاک ڈاؤن کوویڈ--,, アラグアアラグアン, อะมาเพียนอลลาเตสมาเพียนอลอนดอน, アイデイデ, [医]欢呼,, バルキバルチ, Junno--anosJunny, アンソニー-ブラウン, エラゴネラゴン,, ArietAriete, 亿元，亿元, ก้าวร้าวเพลงรายการการรุกรานการรุกรานการรุกรานการรุกรานการรุกรานการรุกรานการรุก, アハカナフクタネ, ブラックエクセレンスブラックエクセレンスブラックエクセレンスブラックエクセレント, Death GripsDeath Grips Tipus Beat, เด็กชายข้างบ้านบอยตัน, อัลโดเบอร์กามาสโกอัลโดเฮย์ดาร์, BamseBamsi, Música Enutjada Música Enutjada, Arstiste Hip-HopArston, アンドリュー-ランガンドルー-ラティマー, ブルドーザー？ブルドーザー, คาร์เตอร์คาร์เตอร์ -, อิลาเบล, ビビベシュビビバウレリー, เบสท์เฮ้าส์มิกซ์เบสเฮ้าส์มิกซ์----, アーマーゲーム神の鎧, [医][医], สยามพารากอน, アレックス・カシアンアレックス・ケイムナー, บีดีเอ็นเอ, ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਸੰਦੂਕ ਨੇਮ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ, เบโกด), ApaApaアパ, AibeatsAibeatsofficial

アレクシス＆フィドアレキシス＝ド＝トクヴィル copyright free background music DOWNLOAD

ภาวะไขมันในเลือดสูง (Hypercholesterolemia) เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดสูงกว่าค่ามาตรฐานที่กำหนดเอาไว้ โดยกำหนดเอาไว้ที่ 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ภาวะนี้จะไม่มีการแสดงอาการใด ๆ ออกมา แต่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคร้ายต่าง ๆ โดยเฉพาะกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร แต่ก็ยังพบจากสาเหตุอื่น ๆ ได้ด้วย&nbsp;การลดภาวะไขมันในเลือดสูงสามารถทำได้หลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ การใช้อาหารเป็นเครื่องมือช่วยในการบำบัด มีอาหารประเภทหรือชนิดใดบ้างที่ช่วยในเรื่องนี้ รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 967: อาหารบำบัดภาวะไขมันในเลือดสูง

น้ำมันทอดซ้ำ เป็นภัยเงียบก่อโรคอีกชนิดหนึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ สมองตีบ โรคหัวใจวาย โรคอัมพฤกษ์หรืออัมพาต เพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร รวมถึงมะเร็งปอด หากสูดดมไอระเหยน้ำมันทอดซ้ำเป็นเวลานาน ๆ โดยมีสารอันตราย 2 กลุ่มจากน้ำมันทอดซ้ำ คือ สารโพลาร์ และสารโพลีไซคลิก อะโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งอย่างแรง&nbsp;ยังมีอันตรายจากน้ำมันทอดซ้ำ การเลือกใช้น้ำมันประกอบอาหาร เรื่องราวสุขภาพเหล่านี้ รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 983: น้ำมันทอดซ้ำ อันตรายที่ต้องเลี่ยง ความเสี่ยงที่ไม่ควรกินอย่างยิ่ง

เรื่องเล่าของการดูแลสุขภาพในหลายแง่มุม เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสุขภาพดีจนวันสุดท้ายของชีวิต
 
 #สุขภาพ #ชะลอวัย #หุ่นดี #Anti-Aging #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #Holistic Health #สุขภาพองค์รวม #ออกกำลังกาย #Fitness #อาหาร #โภชนาการ #Nutrition #อารมณ์ #จิตใจ #ร่างกาย

New tracks tagged #ไขมัน