❤️義忠師兄是一位很有慈濟魂的慈濟師兄，渾身充滿正能量；而且他有一個很特殊專長，他將這個專長用在社區關懷據點來陪伴與指導長輩們，讓長輩們情緒穩定，思緒清析；到底是什麼獨門絕技呢？讓我們一起來聽聽他的分享！


愛在西拉雅本月人物專訪：高雄三民正興和氣_李義忠師兄
主持人：王寶裕

首播時間：每月第二週  星期五10:30
重播時間：每月第二週  星期五4:00、15:30；六、日3：30

【愛在西拉雅】高雄三民正興和氣_李義忠師兄#62

2023年對社區、對慈濟都是一個很大的展開新希望之年。疫情後，慈濟在各社區的運作開始慢慢地活耀起來，慈濟人更多的走入社區，包括人人慈善、深入社區送溫暖⋯⋯。慈濟美國總會2024年的發展方向，除了延續深入社區送溫暖的慈善深度化外，如何在美國養成、培育在地化的人才，以及最重要的，慈濟宗門、慈濟論述的國際認證，如何與主流平台對接，將其完整呈現。

EP52 洛城大愛百寶箱 -回顧及展望/Year End Review.mp3

《晨在路上》是一个分享人生经历，心灵成长、自我疗愈的小天地。这一期的话题我们一起探索如何在周末的早晨唤醒心灵，为一天的奇迹开始埋下美好的种子。希望今天的分享能引起你点点滴滴的共鸣和增加一些你我行走的能量。如果你喜欢的话，还请点赞，订阅，分享和留下你宝贵的建议哦。

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EP6. 【心灵驿站】开启周末的早晨

今天，我想和大家聊聊深藏在我心底的无价之宝，它的存在根源于我对生活的领悟和经历。

在逆境中，我发现了，我的无价之宝。它可以是失去和残缺，是来自对生活的理解。对平凡日子和艺术的热爱。

我希望能够激励大家在生活的征途中保持坚韧，挑战自己的极限，发现自己的无价之宝。

EP8. 【心灵驿站】我的无价之宝：逆境中的领悟和生活的馈赠

新年快乐！在这个春节来临之际，我不禁怀念起很多过去春季画面。而记忆最深刻的总是童年和青少年时期的春节。虽然80，90年代的春节并不如现在这样富裕，但我们却拥有着最真挚的情感和最温馨的回忆。那些充满了亲情和友情的时刻，成为了我们心中最珍贵的宝藏。

然而，岁月如梭，时光飞逝，我们的长辈们渐渐离世，家族失去了主心骨和链接。中年一代逐渐分散在各地，聚在一起的机会越来越少。一大家子变成了一个个分散在各地的小家，应该再也没有那么整齐的一大家人在一起欢度春节了。

曾经，我们或许并不曾意识到，家庭的温暖和团聚是多么的珍贵。而如今，当我们回首往昔，不禁感叹时光的飞逝，感受到生命的脆弱与宝贵。在新的一年里，请珍惜身边人。好好地对待他们，不要吝啬表达我们的爱和感激。生命脆弱而宝贵，在忙碌的生活中停下脚步，好好地与身边的人交流和沟通。家人和朋友是我们生命中最重要的支撑和依靠。让我们感恩过去，珍惜当下，珍惜身边人。

EP9. 【心灵驿站】怀念昔日团聚，珍惜眼前人—新春时节的回忆与感悟

今天我想和大家聊聊一个我们都很熟悉，但常常被忽视的话题——走路上下班。没错，就是这种简单的日常行为，对我们的身心灵其实有着深远的影响。

你是否和我一样，长久以来，每天早晨，都加入那长长的车流，与其他上班族一同挤在拥挤的交通中，甚至在车里开视频会议。满眼充斥着堵塞的车流和着急的面孔。还没到公司，焦虑和压力已经伴随而来。

半年前，我换了工作，新工作地点离家大概25分钟的路程。于是我开启了步行上下班的新模式。听着音乐或者播客，迈开脚步，是的，就是这么简单。一步一步，踏着自己的节奏，走进新的一天，也走出繁忙的工作。别看这只是一种普通的交通方式，其实它对我们的身心灵都有着深远的影响。

首先，走路不仅节省交通时间和费用，更重要的是，在至少减少了一个小时久坐时间的同时，增加了1个小时的运动，还带来了各种有利身心灵的好处。

长时间久坐对我们的健康有着严重的危害，等同于慢性自杀。

因此，我们应该采取一些力所能及的措施来减少久坐的时间。比如，可以选择步行或骑行上下班，利用工作间隙进行一些简单的体育锻炼，定时站起来活动一下身体等等。

很多名人都是走路上下班的忠实拥护者

步行不仅仅是一种行为，更是一种态度，一种生活的乐趣。

“一日之计在于晨，一年之计在于春。”

EP11. 【行走的力量】漫步办公路，拥抱活力，告别久坐危机！

為什麼每次都會被正能量吸引？又為什麼看啥都不順眼？正所謂心中有佛，所見皆佛；心中是屎，所見皆屎～

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Ep12. 一年最旺「能量最強日」財庫大運滿出來！

我是晨晨，Selina，无论你是偶尔路过，还是要和我同行一阵子，都是我们作为路人奇妙的缘分。我都要非常真诚地感恩你的到来。“晨在路上”是关于人生感悟，心灵成长，自我疗愈。艺术人生的分享频道。希望能引起你点点滴滴的共鸣和增加一些你我行走的能量。如果你喜欢的话，还请点赞，订阅和留下你宝贵的建议哦。
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有兒.有女.有貓，事業和家庭都綁在一起，365天幾乎只有睡覺不會看到對方的夫妻，日常就是瞎聊各種話題，婚姻、育兒、家庭、網路怪象、外星人、身心靈.. 總之，就是一些中年人的小心情～

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百寶箱輕輕打開，人生故事慢慢展開；我們帶您走進慈濟人的初心與信念，探索生命中的無限可能。在節目裡，我們將走進不同慈濟志工的人生百寶箱，挖掘那些感動、堅持與轉變的故事。

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