【不願面對的美食真相｜素食王道】
人們吃食的歡笑，動物生命的吶喊!!!!!!
『食事為大』這一餐要吃什麼你自己可以決定，以吃來結緣造福、行菩薩道。
一、證嚴上人7月13日志工早會開示
二、志工早會分享
★ 花蓮慈濟醫學中心 羅慶徽副院長-素食才是王道
素食可降低重症機會，簡單幾招告訴你怎麼吃、吃那些 均衡又健康

真心看世界 2021/7/16

{節目參考資訊}
約翰霍普金斯大學：吃蔬食降低病情轉重症
https://www.daai.tv/top-news-516268

靜思小語『降低欲望，並不是什麼事都不管、不求、不理;而是積極進取，為善不落人後。』

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【真心看世界】不願面對美食真相｜素食王道

健康之道很重要的就是預防重於治療！很多慢性疾病的產生，是因為我們忽略了生活飲食上應該注意的一些微小細節；同樣的食物，只要改變進食的順序，就會得到不同的結果。

慈濟花蓮醫院副院長羅慶徽醫師在志工早會上常常簡短的分享，讓志工們知道如何吃出健康。

羅慶徽醫師指出跟據日本京都大學的研究，只要改變飲食的順序，先吃蔬菜，最後吃白米飯或碳水化合物，便能控制好飯後血糖。

今天，我們就來聽聽羅醫師的分享

【洛城大愛百寶箱】#74 用餐順序 影響健康

一、心靈閱讀：控制好心情，生活才祥和


二、2018/3/21早會~德勷師父 + 花蓮慈院高齡健康中心 羅慶徽醫師
2003年3月台灣Sars傳染病疫潮，當年國軍松山醫院專責醫院執行長是羅慶徽醫師，3/14已來慈濟醫院報到。

談當時第一次與慈濟人接觸，是因為吃了素食便當，還有上人的靜思語，談長照對高齡老人的照顧，三動：運動、腦動、人際互動，慢性病要管理好，預防身心功能下降。


三、早會醫療多分享：
1. 3/21林喬祥醫師：2003/6來慈院服務，中間10年曾離開做醫藥產業，2018/3/1又回來報到，不忘初發心。

2. 大林李宜恭醫師：3/16-18 柬埔寨大型義診見聞，見苦知福

3. 北慈林敬恩醫師：耳鳴與焦慮症的相關性。

4. 3/20早會 花蓮慈院 王咏璇醫師：師公上人，您的孩子回來了！

5. 3/15早會 醫院志工 彰化謝旻樺師姊：說令人歡喜的話，令人感動的事，做讓人懷念的事。

愛灑人間

20180324-愛灑人間第655集

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