夫妻、家人同修，一起做慈濟，成為菩薩伴侶，互相陪伴著同行菩薩道，天天都是同心、同志願、同道、同修行，這樣成為孩子的典範，即是社會典範。這就是用我們的身體來弘揚佛法，這也是弘法的方向之一；家庭和睦了，就是社會祥和的起頭。

EP19 洛城大愛百寶箱 - 弘法 從家開始 / Family Centered Dharma Practice

無論是誰，總會遇到不如意的事，可能來自環境，也可能來自他人。遇上了，或憤怒、或沮喪、或想報復、或想逃避。無論選擇哪一種，都只是情緒的衝動，對於事情起不到任何作用，只會讓人在衝動中喪失理智，進而讓事態變得更糟。

EP45 洛城大愛百寶箱 - 心平氣和多自在 / peaceful

人生就像一本書，翻開了是一個故事，闔上了是一段回憶；山再高，也不能撐天，雲再深，仍無以載物；清心，則海闊天空，淡泊，能無私無求！

在您的生命中，是否也有這些境界呢？來自慈濟台灣的資深人文真善美志工許俊吉師兄，用了六年的時間，透過鏡頭，讓我們看到台灣關渡慈濟園區靜思堂的靜思之美。

第一次來到美國的許俊吉師兄，先去拜訪和參觀位於聖荷西的慈濟北加州分會，再來到洛杉磯的慈濟美國總會，並在園區圓滿了一個十八年之約。十八年前，他從照片中看到美麗的總會園區。十八年後，他在園區中，透過鏡頭找出慈濟的元素，以及慈濟和這片土地的緣分，將總會園區拍攝出一個“家”的感覺......

【洛城大愛百寶箱】#46 光與影的饗宴

歲末冬寒，早晚溫差變化大，容易生病，養生就成了大家最關注的話題。慈濟人醫會中醫師杜和益以詼諧有趣的解說，深入淺出的告訴大家，營養補充劑中，除了本身的成份之外，還含有許多不利人體的化學成份，營養素最好是從自然的食品中攝取，這樣健康又不必浪費錢。

EP47 洛城大愛百寶箱 - 健康，養生的醒思 / Tips for stay healthy

歲末冬寒，早晚溫差變化大，容易生病，養生就成了大家最關注的話題。慈濟人醫會中醫師杜和益以詼諧有趣的解說，深入淺出的告訴大家，營養補充劑中，除了本身的成份之外，還含有許多不利人體的化學成份，營養素最好是從自然的食品中攝取，這樣健康又不必浪費錢。
我們應該從那些食物中攝取足夠的營養素？杜醫師從四十幾歲開始，每天吃五顆大棗（紅棗），大棗的營養豐富，可以修復肝細胞、抗發炎及去血瘀。黒芝麻可以補充鈣，也可以讓女性的皮膚水噹噹；牛蒡中各種礦物質含量高，如鈣、鎂……，是補充礦物質的最佳選擇；白木耳可以補鈣和保護膝關節，但不是每個人都可以吃黑木耳，因為其中含有大量的嘌呤，會造成痛風。此外，也可以多吃櫻桃、薑黃、薑……
天然食品就是最好的健康食品，讓我們一起來「吃素」。新冠疫情的全球蔓延構成眾多世界性的議題，其中，「吃素」廣為社會各界所討論，更有許多人開始採取行動、減少肉食。不過，有些人吃素沒多久，就會遇到「素食到底夠不夠營養？」的質疑。1991年，美國「責任醫藥內科醫生委員會」(PCRM）聚集超過三千名醫師，共同建議社會大眾最適合健康的「新四類食物」，為「全穀物、豆類、蔬菜、水果」，其中完全刪除肉類。

【洛城大愛百寶箱】#47 健康，養生的醒思

「不論一個人的國籍、種族、宗教或社經地位，只要有醫療的需要，慈濟均為其提供醫療服務。」

慈濟美國醫療30年的故事，要從1993年阿罕布拉市慈濟義診中心正式啟用開始，服務低收入、不方便尋找醫師和缺乏醫療資源的人。

其後在歐巴馬的全民健保之下，將義診中心略作修改為門診中心，主要是讓也許有醫療保險，卻因為各種原因找不到醫師的人們，還是可以前來看診。

2020年通過聯邦認證（FQHC）成為醫療中心，仍是延續這個目標，在擴大與政府合作，讓更多低收入民眾可以找到醫師為他們解決病苦。

【洛城大愛百寶箱】#48 慈濟美國醫療30展望

慈濟美國醫療基金會執行長鄧博仁醫師說：「慈濟美國醫療30年，做了各式各樣的改變，改變最主要的目的就是不要改變。因為我們的初衷就是幫助低收入的病人，從30年前到今天，這就是我們的目標。」

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EP48 洛城大愛百寶箱 - 慈濟美國醫療30展望 / Tzu Chi Medical Center 30 years

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百寶箱輕輕打開，人生故事慢慢展開；我們帶您走進慈濟人的初心與信念，探索生命中的無限可能。在節目裡，我們將走進不同慈濟志工的人生百寶箱，挖掘那些感動、堅持與轉變的故事。

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