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Dans cet épisode, nous allons explorer nos véritables intentions.Qu'est-ce qu'une intention ? Comment en prendre conscience et comment l'utiliser ? 🤔Rejoignez-moi pour répondre à toutes ces questions et découvrir comment nos intentions influencent nos relations et nos choix. 🌱 Vous verrez à quel point elles reflètent ce qui se trouve au plus profond de notre cœur et ont un impact significatif sur notre vie. ❤️Apprenons ensemble à devenir plus conscients de nos intentions et à décider consciemment de ce qui nous dirige, sans nous laisser balloter par nos blessures.

L'important c'est le coeur! Mais qu'est-ce qui s'y cache...?

Dans cet épisode, nous découvrons comment maîtriser notre ego et apprenons à nous connecter à quelque chose de plus grand. Apprenons à observer nos pensées et nos réactions pour mieux comprendre notre ego et son fonctionnement. Connectons-nous au grand égo pour découvrir comment il peut nous aider à construire des relations plus harmonieuses et créer une vie épanouissante.Rejoignez-nous et explorons ensemble ce voyage intérieur vers la découverte de soi. Ne manquez pas cet épisode riche en conseils pratiques et réflexions enrichissantes. Soyez le héros de votre propre histoire en prenant le pouvoir sur votre ego. À ne pas rater!Rejoignez-moi sur Instagram: @adelsa_coaching (https://www.instagram.com/adelsa_coaching/)Téléchargez gratuitement votre guide du nouveau départ: (https://linktr.ee/adelsafernandes.coaching)Construisez-vous une vie pleinement épanouie et libérée des blessures du passé.Ce guide est une véritable boîte à outils pour cultiver la conscience de soi et la responsabilité dans nos vies.Crédits musicaux:Titre:  SparkAuteur: VexentoSource: https://soundcloud.com/vexentoLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.comTitre:  Journey's ReflectionAuteur: Darren CurtisSource: https://darrencurtis.bandcamp.comLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.com

L'ego: le maintenir à sa place!

Single du livre jeunesse musical "La voix d'Ellya" écrit et interprété par Christelle Guilleux et composé/arrangé par PIERRICK CHAUVEAU.

Single from the children's musical book "La voix d'Ellya" written and performed by Christelle Guilleux and composed/arranged by PIERRICK CHAUVEAU.

Ce conte est plus qu'une histoire ; c'est une transmission, un outil d'éveil pédagogique qui aide l'enfant à prendre conscience de ses droits, qu'il soit fille ou garçon. Et à accompagner les adultes, parents, enseignants, professionnels de l'enfance, acteurs de la vie publique à aborder ce sujet sensible avec les enfants, dans la bienveillance et la douceur, avec un support adapté.

This tale is more than a story; it is a transmission, an educational awareness tool that helps the child become aware of their rights, whether they are a girl or a boy. And to support adults, parents, teachers, childcare professionals, public life actors to approach this sensitive subject with children, with kindness and gentleness, with appropriate support.

JE SUIS LIBRE - LA VOIX D'ELLYA - Conte à Grandir

Séco et Léo deviennent vos animateurs podcastaux-audio le temps d’un échange à deux sur des sujets variés.
Le deuxième épisode partie 1 repose sur l’amour de soi.

Unclogs the pipes - Amour de soi

Hello tout le monde, 
Je suis de retour 🥳

Aujourd'hui on parle de notre corps: comment l'aimer & en prendre soin pendant sa grossesse;

J'espère que c'est un épisode qui vous fera du bien.
Prenez soin de vous et à très bientôt.

Olivia

Pour me contacter: oliviacoaching06@gmail.com

https://www.premiumbeat.com

Épisode 102: Aimer son corps pendant la grossesse

“Je n'arrivais plus à me regarder dans un miroir sans pleurer et me détester encore plus fort. Impossible de construire quoique ce soit dans ma vie avec ce regard critique et pesant posé sur moi, en permanence.” 

Lorsque Joana m’avait partagé ce morceau de son histoire, je me souviens avoir senti mes poils se dresser sur mes bras. Elle n’était pas un cas à part, je le savais. Le non-amour de soi est l’un des points communs qui relient mes clientes lorsqu’elles viennent à ma rencontre.

Elles ne s’aiment pas, elles se critiquent, elles sont dures avec elles-mêmes. Le pire ? Le non amour de soi fait tellement partie de leur réalité qu’elles n’en ont parfois pas conscience du tout.

Dans cet épisode spécial de notre podcast, je vous propose de plonger ensemble au cœur de l'un des voyages intérieurs les plus importants et les plus transformateurs : celui de l'amour de soi. 

→ Quels sont les symptômes du non-amour de soi ? Du dialogue interne négatif à la négligence de nos besoins, découvrons ensemble les masques que porte le non-amour de soi dans notre quotidien.

→ Au-delà des clichés, c’est quoi l’amour de soi ? ça ressemble à quoi, une vie où notre première histoire d’amour, c’est nous ? 

→ Pourquoi c’est si difficile de s’aimer, quand ça devrait être une évidence ? Des conditionnements sociétaux, à nos blessures enfouies, on explorera ensemble les freins qui vous empêchent de vous aimer.

→ Mode d'emploi en 5 étapes pour apprendre à s'aimer : le guide pas-à-pas et concret inspiré du Coaching de l’Alignement au Projet pour entamer ou poursuivre votre voyage vers l'amour de soi ! Du changement de vision à l’acceptation, ces cinq étapes sont votre boussole sur le chemin de l'amour de soi.

Belle découverte de cet épisode à toutes ! 💕

#52 La Magie de l’Amour de Soi : Mode d’Emploi ! par Mylène MULLER

Catéchèse du P. Mathieu - 2024-05-22 Avortement, euthanasie, suicide

Quand tu as déjà connu un burn-out tu as la trouille de rebugger et ça a du sens!Ce podcast t'invite à te rappeler de faire de toi ta priorité et d'être à l'écoute de ton corps et de ton coeur.Si toi aussi tu as déjà vécu un burn-out, comment ça se passe pour toi aujourd'hui?Ne pas perdre de vue l'essentiel est essentiel, qu'en penses-tu ?Envie d'en savoir plus sur l'atelier d'Amel, c'est par ici  (https://www.latelierdamel.com/)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La trouille de rechuter après un burnout

Quand le mental bloque la voix

Est-ce que tu as l'impression parfois de trop mentaliser ta voix ? tu veux que ce soit parfait et ça finit par te bloquer ? Si oui, je pense que l'episode va pouvoir t'apporter des outils pour déposer un nouveau regard sur ta voix.

Je te partage mon experience et des techniques simples qui pourront aussi probablement résonner pour toi.

Si tu es parfois ton propre frein pour libérer ta voix, je pense que ces mots pourront t'aider à mieux la comprendre et à l'aimer comme elle est.

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le coeur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 


LIENS :

⊹ Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix : https://melanyhennart.com/votre-pdf-offert/

⊹ Pour échanger avec Mélany : https://www.instagram.com/melanyhennart/

⊹ Les accompagnements : https://www.melanyhennart.com/ 

Avec voix et coeur ☀️         
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la perfection bloque la voix

Bienvenue dans le quatrième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui ressent la vie avec une profondeur et une intensité unique. 🌟

🌸 Célébrer sa sensibilité 
💖 Reconnaître sa valeur
🌱 Accepter son authenticité

Lettre d'Amour 4 : Je suis un Être de Sensibilité - Développement Personnel

Bienvenue dans le cinquième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui possède une profondeur intellectuelle et une curiosité insatiable. 🌍

🧠 Valoriser sa curiosité 
💖 Se connecter aux émotions
🌱 Embrasser sa vulnérabilité

Lettre d'Amour 5 : Je suis un Être de Compréhension

Bienvenue dans le sixième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui incarne la loyauté et l'engagement avec tant de profondeur et de constance. 🌟

🌿 Valoriser sa loyauté 
💖 Reconnaître sa force intérieure
🌱 Lâcher prise et faire confiance

Lettre d'Amour 6 : Je suis un Être de Confiance

Bienvenue dans le septième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui déborde d'énergie, de joie et d'un enthousiasme contagieux. ☀️ 

🌞 Valoriser son énergie
💖 Accepter ses émotions
🌱 Célébrer ta sincérité

Lettre d'Amour 7 : Je suis un Être Rayonnant de Joie

Bienvenue dans le huitième épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui incarne le courage, la force et la détermination. 🌟

🛡️ Valoriser ta force
💖 Accepter ta douceur
🌱 Recevoir amour et soutien

Lettre d'Amour 8 : Je suis un Être de Courage

Bienvenue dans le neuvième et dernier épisode de notre série "Chemin d'Évolution". Aujourd'hui, nous nous adressons à cette part de toi qui incarne la paix, l'harmonie, et l'écoute profonde. 🌟

🌿 Valoriser ton harmonie
💖 Exprimer ta voix
🌱 Accepter tes émotions

Lettre d'Amour 9 : Je suis un Être de Paix

Dans cet épisode, plongez dans l'univers fascinant de l’Ennéagramme, un outil puissant de développement personnel utilisé par des millions de personnes à travers le monde. Découvrez les neuf types de personnalité de l’Ennéagramme et apprenez comment cette connaissance peut transformer votre vie personnelle et professionnelle.🧠 Qu'est-ce que l’Ennéagramme ? : Comprenez comment ce modèle de personnalité vous aide à mieux vous connaître.💡 Les Neuf Types de l’Ennéagramme : Explorez les motivations, les peurs, et les comportements de chaque type de personnalité.🚀 Développement Personnel Optimal : Utilisez l’Ennéagramme pour développer la conscience de soi, améliorer vos relations, et tracer un chemin de croissance personnelle.Apprenez comment l’Ennéagramme peut vous guider vers une version plus authentique et équilibrée de vous-même.

Le Pouvoir de l’Ennéagramme : Votre Type de Personnalité pour un Développement Personnel Optimal


Je suis heureux de vous proposer cette semaine un entretien avec Patrick Collignon, coach et écrivain (entre autre) consacré au milligramme d'amour qu'il nous invite à partager autour de nous et à se donner à soi.
En tant qu'autre potentiel, nous avons plus souvent tendance à nous rabaisser, à cacher notre potentiel derrière nos masques.


Et si se donner 1mg d'amour en plus chaque jour pouvait faire la différence ?


C'est le message que Patrick souhaite faire passer dans son nouveau livre 'Sam a dit' !
Il nous en parle avec simplicité et nous propose des pistes très faciles à mettre en place pour doper l'amour qu'il vous invite en tout premier lieu à vous accorder.


Loin des tracas de l'actualité, cet épisode se veut optimiste, positif et profondément humain !


Belle écoute à vous tous !


Envie de vous offrir ou d'offrir ce superbe livre ? Participez dès maintenant à sa publication et recevez-le avant Noël : un beau cadeau à mettre sous les sapins : https://fr.ulule.com/samadit/ ou https://semeurdecoeurs.com/


Je suis Marc Breugelmans, Coach Professionnel, Auteur de 'L'autre potentiel'.
Illuminons ensemble les étoiles de votre potentiel pour que vous puissiez devenir le leader de votre vie !
www.coachingetdecouvertes.be (https://www.coachingetdecouvertes.be/)
LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/marc-breugelmans-coach/)


Crédit musique : 
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Episode 23 - Et si nous nous donnions 1mg d'amour en plus ?

I'm a composer, sound designer, welcome to my sound universe 🎶🌳🙏🏻

Radio Maria est née en Italie dans les années 1980. Elle s'est rapidement développée en Europe et dans le monde pour atteindre 83 pays en 2024. En France depuis 1998,  sa mission est de diffuser l'Evangile en harmonie avec la doctrine et les indications pastorales fournies par l'Eglise catholique, dans la fidélité au Saint Père, et en utilisant toutes les possibilités que peut offrir un moyen de diffusion radiophonique. Radio Maria est une radio catholique, mariale, d'évangélisation.

Je suis Mylène Muller coach, fondatrice du programme de développement personnel EXPÉRIENCE et de la méthode d’auto-coaching CAP (Coeur, Alignement, Projet).

J’ai créé le podcast Toi qui me ressembles pour partager mes propres réflexions, méditations et les outils concrets qui m’ont permis : 

->de passer d’Inspectrice des finances à coach en développement personnel et professionnel

->de développer une vie personnelle épanouissante, que ce soit dans l’amour aux autres et l’amour à soi

Toi qui me ressembles est aussi un clin d'œil au décalage que j’ai ressenti des années durant comme les femmes qui rejoignent mon programme.

A cette quête d’un moi lumineux et aligné à qui je suis profondément.

Toi qui me ressembles est un voyage initiatique pour t’accompagner en douceur à libérer la femme en toi qui ne te ressemble plus et accueillir cette version de toi-même épanouissante que tu recherches éperdument.

Un jeudi sur deux, je partage avec toi qui me ressembles, les réflexions, conseils et outils pratiques qui t’aideront à prendre le chemin d’une vie unique, passionnante, inspirante. 

Au programme : spiritualité, hypersensibilité, quête de sens, alignement.

Je pourrais aussi dire Corps, Coeur, Esprit.

Si nous parlons d’amour de soi, de reconversion professionnelle, de connaissance de soi, de gestion des émotions, chaque épisode est une exploration des profondeurs de l'être, un moment précieux, intime et reposant. 

Je te proposerai dans ce podcast tantôt des épisodes nourris de mon expérience en tant que coach de plus de 3600 femmes, tantôt des rencontres intimes avec l'autre, celui qui nous inspire et nous révèle à nous-mêmes. Nos invités nous offriront ainsi le plus beau des cadeaux : leur vérité.

Je te proposerai aussi une fiche pratique à télécharger à chaque nouvel épisode, pour te permettre d’avancer pas à pas. 

Je te souhaite que “Toi qui me ressembles”, le podcast intime et sans détours t’aide à t’éveiller à qui tu es. ✨

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