GROUNDED  
Mediation für den Morgen + Abend

Diese Meditation öffnet und beruhigt. Sicherheit und eine ganz tiefe Verwurzelung sind immer nur einen Moment entfernt. So shiftest und praktizierst du diese Verbindung - mit deinem Atem, du baust Druck ab und  kommst wieder ins Gleichgewicht. In dir wird eine Sensibilität entstehen, um ganz bei dir zu bleiben. Don´t trust your thoughts. 

Höre diese Meditation am besten jeden Tag und schaue, was passiert . . . 


Schreibe mir gerne deine Erfahrungen unter:
info@melanieotto.de
Hier vereinbarst du eine Healing-Session bei mir:
www.melanieotto.de

ThetaHealing® Meditation – GROUNDED

SIDO - Atem (44388er Remix)

Beat: NBA Youngboy - Out my Head
Vocals: Sido
Remixer: 44388er

Atem (44388er Remix)

Sido - Atem (44388er Remix)

Die Stimme ist ein Spiegel der eigenen inneren Verfassung. Eine ruhige und gelassene Sprechweise vermittelt Vertrauen, Autorität und Wohlbefinden und ist daher ein mächtiges Werkzeug, um in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein.

Was gibt die Stimme über Dich preis?

Herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Folge, in der ich dich daran erinnern möchte, wie stark du wirklich bist. Egal, welche Herausforderungen du gerade durchlebst, du trägst das Licht in dir, das dir den Weg weist. In diesem LOVEtalk bekommst du Mut, Kraft und Vertrauen, um weiterzugehen – auch wenn es manchmal schwerfällt. Lass dich von diesen Worten tragen und erinnere dich: Du bist genug, du bist stark, und du wirst alles schaffen, was vor dir liegt. Jetzt ist deine Zeit, zu leuchten. It's time to shine!

Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf!

Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite:
Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon 
Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen

Musik: Ken Rose @mywarpedhalo

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Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: 
#20 Soultalk – Deine wahre Essenz: 
https://open.spotify.com/episode/0HJrl1M25sqhpErVPjr0Ez?si=GC5BTrExQ62xDtyGYjfW6Q 

Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen!

🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen:
https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker 

⭐Upcoming Events⭐
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Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast!
It's time to shine ✨
Deine Jessica

#36 Soultalk - Tanke Mut, Kraft und Vertrauen für deinen Seelenplan!

Shadow Game

DEUTSCH: Mein Gedicht „Die Luft schenkt mir Atem“ ist ein leiser Aufschrei von Kinderseelen im Krieg, deren Stimmen nicht verstummen dürfen.
. 
Während Friedenskinder in Sicherheit aufwachsen und von Zukunftsträumen genährt werden, hoffen Kriegskinder schlicht auf den Erfolg, den nächsten Morgen zu überleben.
. 
Es beschreibt die Kluft zwischen kindlicher Unschuld und der harten Realität des Krieges.
. 
Zitate:
. 
🌷„Kinder müssen beschützt werden.“ (Ulrike Tabor🕊️)🌷
🌷„Diese Erde ist kein Friedensplanet.“ (Ulrike Tabor🕊️)🌷
🌷„Kinderseelen brauchen Schutzräume.“ (Ulrike Tabor🕊️)🌷
................................. 
ENGLISH: My poem “The air gives me breath” is a quiet outcry from the souls of children at war, whose voices must not fall silent.
. 
While children of peace grow up in safety, nourished by dreams of the future, children of war hope for the simple success of surviving the next morning.
. 
It describes the gap between childlike innocence and the harsh reality of war.
.
Quotes:
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🌷“Children must be protected.” (Ulrike Tabor🕊️)🌷
🌷“This Earth is no planet of peace.” (Ulrike Tabor🕊️)🌷
🌷“Children’s souls need safe places.” (Ulrike Tabor🕊️)🌷
................................. 
Sprecherin | Text | Video: Ulrike Tabor
Audio: schlichte Aufnahme
Copyright © 2019 Ulrike Tabor
Bildidee © 2025 erstellt mit ChatGPT
. 
Websites:
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Sprecherin & Synchron-Portfolio:
www.ulriketaborvoice.de
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Multidisziplinäre Künstlerin:
www.ulriketabor.de
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Riike's Schriften – Knutsch die Erde:
www.riike.de

💫Die Luft schenkt mir Atem | Stimme eines Kriegskindes | Hoffnung | Hörlyrik🕊️

Eine Zigarette. Kein Wort. Und trotzdem alles gesagt.
In „Mond auf meinem Handgelenk“ erzählt JULE von einer Liebe, die aus dem Nichts kam – zu früh, zu spät, und doch genau richtig.
Ein Song über kleine Gesten, große Gefühle und ein Tattoo, das nie verblasst.

Für alle, die einmal fast alles riskiert hätten.
Für alle, die immer noch wissen, wie er oder sie geküsst hat.

A cigarette. No words. And still, everything said.
In Moon on My Wrist, JULE sings about a love that arrived out of nowhere – too early, too late, and still just right.
A song of quiet gestures, deep emotions, and a tattoo that never fades.

For everyone who almost risked it all.
For everyone who still remembers the way they kissed.

Mond auf meinem Handgelenk

Andacht zum 01.06.2025
Auf die Knie?
01 Vorspiel
02 Begrüßung
03 Lied: Jesus Christus herrscht als König EG 123
04 Psalm 27
05 Gebet
06 Lied: O komm, du Geist der Wahrheit EG 136
07 Predigt zu Eph 3,14–21
08 Lied: Atme in uns, Heiliger Geist EG.E 7
09 Fürbittengebet
10 Vaterunser 
11 Segenswort
12 Nachspiel

Predigt & Liturgie:
	Robert Vetter, Stuhr, Tel. 0421/561578
Christoph Martsch-Grunau, Delmenhorst, Tel. 04221/9813627
Klavier, Gitarre und Gesang:
Olga Burmeister, Kirsten Artal, Christine Rauterberg und Irina Marchenko
Hier können Sie uns Rückmeldung geben: Tel. 04221/9813628
Bitte spenden Sie zugunsten der Aktion Brot für die Welt
IBAN:       DE10100610060500500500
BIC:          GENODED1KDB  (Bank für Kirche und Diakonie)



2025-06-01 Exaudi

Близость

Eine sanfte Atemübung, die dich in Ruhe und Balance führt. Durch bewusstes 
Finde Ruhe im Atem – wie Wellen, die kommen und gehen.“

Ein- und Ausatmen im gleichmässigen Rhythmus sowie kleine Atempausen entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Klarheit – wie eine Welle, die ans Ufer rollt und sich wieder zurückzieht. Ideal zum Entspannen, Zentrieren und Loslassen.

Wellenatmung – Geführte Atemübung

Ulrike Tabor🕊️ (Riike🕊️)
Professionelle Sprecherin
Synchronschauspielerin
Erzählerin 
Hörlyrik & Hörgeschichten
Knutsch die Erde
www.ulriketaborvoice.de
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HERZLICH WILLKOMMEN!
.
Meine Seiten sind der wunderschönen Erde gewidmet.
Die Erde, auf der wir wandeln. Die Erde, die uns nährt und trägt und uns das Leben schenkt. Die Erde, die uns ihre Weisheiten schenkt.
Weisheiten für mich, um zu schreiben und zu sprechen.
Die Erde, die ich liebe.

Mit verbundener Freude,
Riike🕊️
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Meine Zitate:
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🌷„Wenn ich diese Erde verlasse, dann will ich sie geküsst haben.“ (Ulrike Tabor🕊️) 🌷

🌷„Nichts ist vollkommender als die Erde, auf der wir wandeln, und der Himmel, von dem aus unser Geist erhoben wird.“ (Ulrike Tabor🕊️) 🌷

🌷„Phantasie ist immer bunt. Perfektion ist plus und minus.“ (Ulrike Tabor🕊️) 🌷
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Alles Liebe und viel Freude im Sein
Riike🕊️
. 
Meine Websites:
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Sprecherin & Synchron-Portfolio:
https://www.ulriketaborvoice.de

Multidisziplinäre Künstlerin:
https://www.ulriketabor.de

Riike's Blog – Knutsch die Erde:
https://www.riike.de
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Am Sonnentag, dem 06. Februar 2022

"44388er" ein Remix-Künstler ist, der primär auf der Plattform SoundCloud aktiv ist und sich auf Remixes von Deutschrap-Tracks spezialisiert hat. Die wiederholte Nennung von Dortmund in Verbindung mit dem Namen "44388er" lässt stark vermuten, dass der Künstler seinen Ursprung oder Lebensmittelpunkt in dieser Stadt hat. Zu den prominentesten Künstlern, deren Tracks von "44388er" geremixt wurden, gehören 18 Karat, Hemso, GZUZ und Sido. Die Existenz dedizierter Remix-Playlists auf SoundCloud für einige dieser Künstler deutet auf eine intensivere Auseinandersetzung mit deren Musik hin. Im breiteren Kontext der Deutschrap-Remix-Kultur, die sowohl auf SoundCloud als auch auf YouTube eine lebendige Szene bildet, positioniert sich "44388er" als ein Akteur, der durch seine Interpretationen bekannter Tracks zur Vielfalt und Dynamik des Genres beiträgt.

Ich bin Melanie, willkommen hier. Ich bin energetische Heilerin und Coach aus Dortmund. Ich unterstütze Menschen mit meinem hellsichtigen und strukturierten Coaching und Ausbildungen in ihre ureigene Kraft zu kommen. Gesund zu sein und sich selbst zu sehen.

SEE THYSELF – auf allen Ebenen.

👋 Known as SportKI on TikTok, Insta, and YouTube.

 Here, I let my creativity run free using AI! I hope you enjoy the style of the music. 🎶 It's about various topics: love, people, society, life, and much more. I try to cover many music styles. I hope there's something for everyone.

Have fun!!! ✨

Impressum
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📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@sportki 
📸 Instagram: https://www.instagram.com/sportki_bet/ 
🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@sportkiandme

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👋 Bekannt bin ich unter SportKI bei TikTok, Insta und YouTube.

Hier lasse ich meiner Kreativität unter Benutzung einer KI freien Lauf! Ich hoffe, euch gefällt der Stil der Musik. 🎶 Es geht hier um jegliche Themen: Liebe, Menschen, Gesellschaft, das Leben und vieles mehr. Ich versuche, viele Musikstile abzubilden. Ich hoffe, es ist für jeden etwas dabei.
Viel Spaß!!! ✨

Impressum
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📸 Instagram: https://www.instagram.com/sportki_bet/ 
🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@sportkiandme

Viele Profisprecher-, Moderatoren- und Trainerkarrieren haben in der Schule des Sprechens begonnen. Unsere Absolventen der Sprecherausbildung (m/w) sind unsere besten Referenzen und legen Zeugnis über unsere tägliche Arbeit ab. Die persönliche Erfolgsstory jedes einzelnen Sprechers der letzten Jahrzehnte ist das Geheimnis unseres einmaligen Rufes. Die vielen talentierten Menschen, ihre genialen Stimmen und die beruflichen Karrierestufen, die unsere Kunden mit uns an ihrer Seite erklommen haben, zusammen mit den renommierten Profi-Lektoren aus Radio und Fernsehen – sie alle haben uns zum Marktführer im deutschen Sprachraum gemacht.

Hier werden die Podcast-Andachten veröffentlicht, die im "Entwicklungsraum" Delmenhorst, Stuhr und Varrel entstehen. Der Entwicklungsraum ist ein loser Zusammenschluss der evangelischen Kirchengemeinden aus Delmenhorst, Stuhr-Varrel und Alt-Stuhr: DelVaSt.

Inner and Outer Beauty - Der bewusste Podcast, der dein Herz berührt und deine Seele stärkt - mit mir, Jessica Rose. Ganzheitliche Frauenbegleiterin: Mentorin, Doula, energetische Kosmetikerin. Ich spreche über die Themen bewusstes Wachstum und Prozesse, Persönlichkeitsentwicklung, Frau sein, Weiblichkeit und teile außerdem tiefe Meditationen mit dir. All das darf dich inspirieren und dich auf deiner Reise zu dir selbst belgeiten. 

Lass Dich von mir empowern und komm in Deine Kraft. Schön, dass Du hier bist! It‘s time to shine - Deine Jessica

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