İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 96. bölümünde konuğum Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Murat Baş. Bu bölümde, Murat Hocam ile "Bağırsak, Beyin ve Mikrobiyota" konusunda merak edilenleri konuştuk.

Elif Elkin ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Bağırsak, Beyin ve Mikrobiyota

Bilgisayar başında yerinden kalkmadan yapılan çalışmalar,
Sabah yenilen poğaçalar, uzun öğle yemekleri,
Bol kahve içilerek geçen uzun toplantılar… 
Ofis çalışanları bilmeden sağlıklarını kaybedecek alışkanlıkların sahibi.

Peki bu süreçte sağlığımıza ne oluyor?
Hastalıklardan korunmak için ne yapmak gerekiyor? 

Doktor Bana Doğruyu Söyle’de Prof. Dr. Arel Gereli ve Dr. Tuba Kayan Tapan’a sorduk.

Doktor Bana Doğruyu Söyle - Ofis çalışanlarına sağlıklı yaşam tavsiyeleri

Özellikle de pandemi döneminden sonra gıda ürünlerinin temizliğine ekstra dikkat ediliyor. Marketlerden alınan paketli ürünler silinerek ya da yıkanarak buzdolabına yerleştiriliyor. Poşetler değiştirilip öyle muhafaza ediliyor. Bir diğer alışkanlıkta eti ve tavuğu yıkama… Ancak uzmanlar bu durumun tehlikeli olduğunu söylüyor. Peki et ve tavuk neden yıkanmadan saklanmalı? Gıda Mühendisi Ebru Akdağ anlatıyor.

Neden - Tavuk & et neden yıkanmaz?

İltihaplanma nedir? Kaç türü vardır? Ne zaman faydalı, ne zaman zararlıdır? Sosyal medyada yer alan bilgiler, özellikle beslenme konusunda gündelik hayatımızı etkileyen hangi davranışlara yol açıyor?

Faydaları ve zararlarıyla iltihaplanma nedir?

İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 103. bölümünde konuğum Acıbadem LifeClub Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban. Bu bölümde sevgili Zehra ile "Süper Besinleri" konuştuk.

Elif Elkin ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Süper Besinler

İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 104. bölümünde konuğum Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen. Bu bölümde Sinan Hoca ile varis hastalığını detaylı olarak masaya yatırdık.

Elif Elkin ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Varislerle Yaşamak Zorunda Değilsiniz

İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 107. bölümünde konuğum Güç Duruşu Uzmanı, Profesyonel Koç ve Nua Pilates Kurucusu Canan Gül Ayata. Bu bölmde Canan Hanım ile pilates, güç duruşu ve bütünsel sağlık üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Elif Elkin ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Güç Duruşu ile Bütünsel Sağlık

İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 108. bölümünde konuğum Acıbadem Üniversitesi Tıbbi Mikrobiyoloji ve Medikal Biyoteknoloji A.D. Başkanı Prof. Dr. Tanıl Kocagöz. Bu bölümde Tanıl Hoca ile damar sağlığı ve mikrobiyoloji alanındaki yeni gelişmeleri konuştuk.

Elif Elkin ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Damar Sağlığı ve Mikrobiyolojide Yeni Ufuklar

İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 110. bölümünde konuğum Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meltem Vural.

Elif Elkin ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Ödemdir Ödem!

Philips Airfryer'ın katkılarıyla, yılbaşına özel olarak hazırladığımız Philips Airfryer ile İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin ilk bölümünde konuğum, Acıbadem LifeClub Diyetisyeni Zehra Elban. Sevgili Zehra ile bu bölümde "Yılbaşı Gecesi ve Sabahına Diyetisyeniniz ile Hazırlanın" diyoruz. Herkese iyilik, sağlık dolu bir yıl dileriz.

Philips Airfryer ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Yılbaşı Özel 1. Bölüm

Philips Airfryer'ın katkılarıyla, yılbaşına özel olarak hazırladığımız Philips Airfryer ile İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 2. bölümünde konuğum, Acıbadem LifeClub Uzman Diyetisyeni ve Fizyoterapist Kumsal Kurucu. Sevgili Kumsal ile bu bölümde "Kalp Dostu Beslenmenin Olmazsa Olmazları"nı konuştuk. Herkese iyilik, sağlık dolu bir yıl dileriz.

Philips Airfryer ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Yılbaşı Özel 2. Bölüm

Philips Airfryer'ın katkılarıyla, yılbaşına özel olarak hazırladığımız Philips Airfryer ile İyilik, Sağlık Sohbetleri'nin 3. bölümünde konuğum, Acıbadem LifeClub Uzman Diyetisyeni Belinda İrem Ardal. Sevgili Belinda ile bu bölümde "Egzersiz Performansını Artıran Sporcu Dostu 10 Gıda"yı konuştuk. Herkese iyilik, sağlık dolu bir yıl dileriz.

Philips Airfryer ile İyilik, Sağlık Sohbetleri: Yılbaşı Özel 3. Bölüm

Sağlıklı Podcast'in ilk bölümünde konuğum Sezin Mızraklı Avalin. Bu bölümde sevgili Sezin'in "Meme Kanserine Karşı İlham Veren Mücadele"sini konuştuk.

Sağlıklı Podcast serisinde ilham veren konu ve konuklarımla her Çarşamba karşınızdayım.

Sağlıklı Podcast: Meme Kanserine Karşı İlham Veren Mücadele

Obezite çocukluk çağına indi, ama tanımı değişti.
Peki sağlıklı beslenme düzeni çocukluk çağından itibaren nasıl oturtulmalı? Annelerin 'o tabak bitecek' sözü yeme psikolojisini etkiler mi? Çocuk için ideal porsiyon ne olmalı? 

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Dr.Tuba Kayan Tapan'a sorduk.

Doktor Bana Doğruyu Söyle - Obezite çocukluktan başlıyor

Bağırsak neden “ikinci beyin” olarak adlandırılıyor? Bağırsak sağlığını muhafaza etmek neden önemli? Yaşam tarzı ve beslenmenizde ne tür değişikliklerle bağışıklığınızı güçlendirebilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz?

Bağırsak sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?

Doktor Bana Doğruyu Söyle - Bayram'da en sık yapılan beslenme hataları - Dr. Ayça Kaya

Sağlıklı Podcast'in 11. bölümünde konuğum Dr. Oğuz Mülazımoğlu. Bu bölümde sevgili Oğuz ile otofaji, sağlıklı beslenme, longevity ve yeni girişimi Prolon'u konuştuk.

Sağlıklı Podcast: Açlığı Taklit Eden Beslenme

Sağlıklı Podcast'in 13. bölümünde konuğum Türkiye Yetkinlik Akademisi Kurucusu, yönetici koçu ve eğitmen Rana Kaplan. Bu bölümde sevgili Rana ile "iş yaşamında bütünsel sağlığı" konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Sağlıklı Podcast: İş Yaşamında Bütünsel Sağlık

NTVRadyo’da haber ve hayat var!
24 saat esasına göre haber yayını ve #sondakika gelişmeleri yanında radyo tiyatrosu, polisiye roman, doğa, masal, kitap, gezi, gastronomi, müzik, ekonomi, spor, sosyal güvenlik, engelli-özel spor dalları, sıra dışı hayatlar, kadın programları ve radyo belgesellerini dinleyin.

Gündem veya önemli meseleler hakkında konunun uzmanlarınca kaleme alınmış makaleler Fikir Turu Podcast Kanalı'nda sizlerle

New tracks tagged #Beslenme