Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken, Pickel, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe? Dazu noch emotionale Achterbahnfahrten? Sind das auch deine ständigen Begleiter vor- und während der Periode? In dieser Folge erkläre ich dir, warum es zu diesen Symptomen kommt und vor allem, was du wirklich effektiv tun kannst, damit dein Hormonchaos endlich ein Ende hat!


Timecodes: 

00:00 Einleitung
01:12 häufige Symptome
03:08 Einfluss der Schilddrüse
03:30 Was kann Frau tun?
06:20 Vitalstoffanalyse

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schlank + gesund mit Patric Heizmann

368 - Raus aus dem Hormonchaos - so wirst du deine Regelschmerzen los!

PCOS hat einige Veränderungen in meinem Leben gefordert. Als ich die Diagnose frisch bekam war mir nicht bewusst, wie stark PCOS mein Leben beeinflussen würde.
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Leider habe ich erst erfahren, dass ich das PCOSyndrom habe als ich über 20 war. Hätte ich geahnt, dass mein Stoffwechsel so gar nicht in Balance ist hätte ich vermutlich niemals die Pille genommen.
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Als ich bei meiner Frauenärztin saß, weil unser Kinderwunsch nach 1,5 Jahren immer noch nicht in Erfüllung ging sagte sie in einem Nebensatz, dass ich PCOS habe. Sie führte einen vaginalen Ultraschall durch, stellte ein Rezept für Metformin aus und sagte ich solle erst mal 10kg abnehmen.
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Dass Hormone durch zu wenig Schlaf, Stress und die Ernährung sich beeinflussen lassen war mir bis dahin nicht klar. Ich hatte auch keine Ahnung, wie mein Zyklus eigentlich funktioniert und was ich selbst tun kann, um meine Menstruation zu bekommen.
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Irgendwann landete ich bei meiner Heilpraktikerin. Sie brachte Licht ins Dunkel und erklärte mir, warum wir Frauen viel stärker auf zu wenig Schlaf, Stress und eine Ernährungsumstellung reagieren.
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Mir wurde langsam klar, dass PCOS nicht so leicht in den Griff zu bekommen ist und dass ich eine ganzheitliche Lösung brauchte.
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Als ich auf der Suche nach Lösungen online jede Menge Blogs durchforstete war ich schnell überfordert. Eins war klar: mein Lebensstil musste sich ändern. Aber so drastische Veränderungen machten mir Angst.
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►In dieser Podcastfolge möchte ich dir einige Tipps geben, die mir geholfen haben ein Leben in Einklang mit PCOS zu führen.
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Es ist nicht immer leicht, aber gemeinsam ist es angenehmer.
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►Lass uns gern in Kontakt kommen und austauschen. 
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►Folgst du mir schon auf Instagram? 
https://www.instagram.com/micha.hormonchaos/
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►Lass uns gern in den DMS austauschen.
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►Über eine Bewertung freue ich mich sehr, so kann ich noch mehr Frauen erreichen, die wie du und ich PCOS haben.

PCOS Im Alltag Folge 11 - 11.01.23, 09.08

Heute bin ich zu Gast bei Marina Riegler, die den Postcast "Happy Schilddrüse" macht. Und in dieser Folge reden wir darüber, wie sich das Rauchen auf die Schilddrüsen-Funktion und auch auf das Hashimoto-Syndrom auswirkt. Viel Spaß beim Zuhören. Mehr Infos zu Marina gibt es hier: https://www.feelfitmom.at/

Rauchen aufhören 51: Rauchen und Hashimoto

Du bist schlapp, müde, wirst immer "kuscheliger", kannst nicht schlafen? Vielleicht leidest du unter Unruhezuständen und Schweißausbrüchen? Dein Arzt sagt dir aber, dass mit deiner Schilddrüse alles in Ordnung ist? Wenn du wissen willst, warum das häufig nicht stimmt und was du selbst tun kann, hör dir unbedingt meine Expertenfolge dazu an. Es lohnt sich, versprochen💪


Timecodes:
00:00 Einleitung
05:38 Wohlfühlwerte Schilddrüse
12:00 Wann ist Jod sinnvoll?
14:26 Gibt es den perfekten TSH?
21:18 Ferritinwert und Schilddrüse
25:00 Die Bedeutung von Eiweiß
31:00 FT3, FT4, TPO und TRAK
35:54 L-Thyroxin
37:36 Leaky Gut vs. ein gesunder Darm
41:28 Selen - der Gamechanger
44:14 Welche Reizstoffe meiden?

Hier findest du mein hochwertiges Jod:

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Hier findest du mein essenzielles Eisen:

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398 - Schilddrüsenwerte, was der Hausarzt NICHT sagt - Interview mit Dr. Wiennecke

Hoffnungslos, austherapiert, aufgegeben? Eine Krebsdiagnose gehört zum Belastendsten, was ein Mensch in seinem Leben erfahren kann. Es macht Angst, mut- und kraftlos. Die konventionellen Therapien bringen zahlreiche und auch unplanbare Nebenwirkungen mit sich. Viele Menschen fragen sich in der Situation zu Recht, gibt es seriöse Alternativen zu klassischen Therapien? In meinem Experteninterview mit Lothar Hirneise wirst du erstaunliche Antworten auf deine Fragen erhalten!


Timecodes:
00:00 Einleitung
03:36 Die drei Ursachen für eine Krebserkrankung
17:28 Adrenalin und Cortisol
18:40 Schilddrüse und Nebennierenrinde
25:14 Die Besonderheit bei Kindern
27:28 Prävention - was ist möglich?
36:10 Gesunder Egoismus

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438 - Hoffnungslos an Krebs erkrankt?! Das sagt die Schulmedizin NICHT! Interview

https://www.hanf-magazin.com/medizin/hanfmedizin-bei-erkrankungen/der-einfluss-von-cannabis-auf-die-schilddruese/

Eine neue Studie zeigt, dass regelmäßiger Cannabiskonsum das Risiko für Morbus Basedow bei Patienten mit Autoimmunhyperthyreose erhöhen könnte. Morbus Basedow, im Englischen als „Graves' Disease“ bekannt, ist eine seltene Autoimmunerkrankung, die häufig mit einer Überfunktion der Schilddrüse einhergeht. Sie kann zu einem auffälligen Symptom führen: den sogenannten „hervorquellenden Augen“ (Exophthalmus). Die aktuelle Untersuchung deutet darauf hin, dass Personen, die an einer Autoimmunhyperthyreose leiden und regelmäßig Cannabis konsumieren, ein fast doppelt so hohes Risiko haben, diese Krankheit zu entwickeln.

Die Studie, durchgeführt vom Albert Einstein College of Medicine, analysierte über 36.000 Patientendaten aus einem Zeitraum von 20 Jahren, wobei fast 800 der Probanden regelmäßig Cannabinoide konsumierten. Die Forschung deutet darauf hin, dass der Konsum von Cannabis in den ersten zwei Jahren nach der Diagnose der Autoimmunhyperthyreose das Risiko für die Entwicklung von Morbus Basedow deutlich erhöhen kann. Besonders bedenklich ist die hohe Zahl von Patienten, die sowohl Cannabis als auch Tabak konsumierten, da die Ergebnisse für beide Gruppen ähnliche Risiken zeigten.

Die Forscher stellten fest, dass Cannabinoide in hohen Mengen entzündliche Prozesse und vaskuläre Veränderungen auslösen können, ähnlich wie beim Rauchen. Diese Mechanismen könnten eine Rolle bei der Verschlimmerung von Schilddrüsenerkrankungen spielen. Nach zwei Jahren wurden jedoch keine signifikanten Unterschiede zwischen Cannabis-Konsumenten und der abstinenten Vergleichsgruppe mehr festgestellt.

Während weitere Forschung notwendig ist, um die genauen Zusammenhänge zwischen Cannabiskonsum und Morbus Basedow zu verstehen, empfehlen die Studienautoren Patienten mit Schilddrüsenproblemen, ihren Cannabiskonsum zu überdenken und ärztlichen Rat einzuholen. Insbesondere in den ersten Jahren nach der Diagnose einer Autoimmunhyperthyreose sollte der Konsum von Cannabis vermieden werden, um potenziellen Komplikationen vorzubeugen.

Der Einfluss von Cannabis auf die Schilddrüse

Was sind Risikofaktoren für ein Schilddrüsenkarzinom? Wie erfolgen Diagnose und Behandlung? Und wann ist eine prophylaktische Entfernung der Schilddrüse notwendig? Darüber spricht Dr. med. vet. Astrid Heinl, stellvertretende Chefredakteurin des JOURNAL ONKOLOGIE, in der neuen Episode von O-Ton Onkologie mit Prof. Dr. Volker Fendrich, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Klinik für Endokrine Chirurgie an der Schön Klinik in Hamburg. Außerdem dreht sich das Gespräch um die psychoonkologische Betreuung der Patient:innen und um die Bedeutung einer Hormonsubstitution nach Schilddrüsenentfernung. Jetzt O-Ton Onkologie anhören!

Zur Folgen-Übersicht: https://bit.ly/3NJPbAC

O-Ton Onkologie

Schilddrüsenkrebs: Inzidenz, Screening, Therapiemöglichkeiten

In O-Ton Onkologie wird alles diskutiert, was mit Krebs zu tun hat – mit dem Fokus darauf, was für Medizinerinnen und Mediziner relevant ist: Wir berichten von Neuigkeiten zur Diagnostik und Therapie, stellen Wissenschaflterler:innen vor oder diskutieren praxisrelevante News von ausgewählten Kongressen. Der Podcast ist ein Projekt von Journal Onkologie und Medical Tribune Onkologie/Hämatologie aus der MedTriX Group. Wir sprechen alle 14 Tage mit Expert:innen aus der Onkologie und Hämatologie.

Das Team Onkologie sind Antje Blum, Chefredakteurin des Journal Onkologie, und ihre Stellvertreterin, Dr. Astrid Heinl, die beiden Chefredakteurinnen der Medical Tribune Onkologie/Hämatologie, Elisa Breuer und Dr. Judith Besseling sowie Jochen Schlabing, Teamleiter Onkologie in der MedTriX Group.

Den Podcast O-Ton Onkologie gibt es jeden zweiten Mittwoch auf den gängigen Podcast-Plattformen. Abonnieren Sie uns und machen Sie auch gerne Themenvorschläge. Kontakt zur Redaktion unter: o-ton-onkologie@medtrix.group

Mehr unter:
www.medical-tribune.de/o-ton-onkologie
www.journalonko.de/podcasts/liste

• MedTriX Group auf LinkedIn: www.linkedin.com/company/medtrix-group/
• Medical Tribune Deutschland auf LinkedIn: www.linkedin.com/showcase/medical-tribune-de/

hanf-magazin.com ist das größte deutschsprachige Magazin zum Thema Hanf.

Mein Name ist Nicole  und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es auf www.frau-rauchfrei.de

Als ich die Diagnose PCOS - PCOSyndrom mit Kinderwunsch bekam brach für mich eine Welt zusammen:
-Insulinresistenz
-Haarausfall
-Schilddrüsenunterfunktion
-Unfruchtbarkeit 
All diese Begriffe trafen mich wie giftige Pfeile mitten ins Herz. Meine Frauenärztin riet mir sofort die Kinderwunschbehandlung zu starten. Außerdem sollte ich 12 kg abnehmen und die Pille vorübergehend nehmen. Mit einer Broschüre in der Hand entließ sie mich in eine ungewisse Welt.
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Ich fühlte mich seit der Diagnose PCOSyndrom mit Kinderwunsch unverstanden und alleine gelassen. Insgesamt war ich bei über 12 Frauenärzten/innen, um eine Lösung zu finden. Aber alle hatten nur Metformin oder die Pille für mich. Niemand sah meinen Schmerz, die Verzweiflung und die Traurigkeit die die Diagnose PCOSyndrom in mir auslöste. 
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Was mir schließlich half war ein einfühlsamer, verständnisvoller Internist, der sich viel Zeit nahm und mir zuhörte. Ich begann zu begreifen, dass das PCOSyndrom mir etwas sagen will und ich zuhören muss. Statt Kinderwunschklinik meldete ich mich in einem Fitnessstudio an, begann mit Pilates und ging zum schwimmen, ich führte ein Ernährungstagebuch und ließ regelmäßig meine Hormone checken.
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Allen zum trotz brach bis heute die Insulinresistenz nicht aus und ich wurde auf natürliche Art schwanger und verlor in 6 Monaten 13 kg. Mein Haarausfall ging stark zurück, ich begann mich besser zu fühlen.
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Dieser Podcast soll dir Mut machen und Verständnis für dein PCOSyndrom geben, sodass du nicht dagegen arbeitest, sondern einen Weg findest in Einklang zu leben - so schwer dir das auch fällt. Du bist nicht allein! Von 10 Frauen hat 1 das PCOS, erst als ich auf Instagram damit rausging wurde mir klar, wie viele von uns es tatsächlich gibt. Gemeinsam stärken wir uns, machen uns Mut, geben uns Hoffnung und Liebe! Wichtige Dinge, die ich verlor, als ich die Diagnose PCOSyndrom bekam. Ich zweifelte an mir als Frau, wollte die "Unfruchtbarkeit" nicht akzeptieren und konnte nicht verstehen, wieso der Kinderwunsch bei mir unerfüllt bleiben soll. 
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*Ich bin keine Ärztin. Bitte sprich mit deiner Gynäkologin, wenn du die Diagnose PCOSyndrom erhalten hast und hol dir ärztlichen Rat.

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