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Bienvenue dans le premier épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Dans cet épisode, nous plongeons dans les profondeurs de l'épuisement amoureux pour comprendre ce qu'il est réellement, comment il se manifeste, et pourquoi il survient.Je suis Annik Lauzon, thérapeute en relation d’aide, formée en éducation spécialisée et en zoothérapie, et je suis ici pour t'accompagner dans ce voyage de découverte et de guérison.Au programme de cet épisode :Définition de l'épuisement amoureux : Qu'est-ce que l'épuisement amoureux et comment se manifeste-t-il dans une relation ?Signes et symptômes : Apprends à reconnaître les indicateurs clés de l'épuisement amoureux pour mieux comprendre ce que tu traverses.Causes communes : Explore les principales causes de l'épuisement amoureux, telles que le manque de communication, les attentes irréalistes, et les conflits non résolus.Conseils pratiques : Découvre des stratégies efficaces pour améliorer la communication dans ta relation et commencer à transformer ta dynamique de couple. Si tu te reconnais dans certains des signes et symptômes que nous avons discutés, je t'invite à essayer mon questionnaire d'auto-diagnostic de l'épuisement amoureux. C'est un outil gratuit qui peut t'aider à mieux comprendre tes expériences relationnelles et à identifier si tu pourrais être en train de vivre un épuisement amoureux. Tu peux le télécharger gratuitement sur mon site web. Le lien est dans la description de ce podcast. https://www.education.crzp.ca/12signesepuisementamoureux (http://education.crzp.ca/12signesepuisementamoureux)Rejoins-moi sur les réseaux sociaux Annik Lauzon Thérapeute (Facebook, Instagram, et YouTube) ou par courriel au info@crzp.ca pour partager tes expériences, poser des questions, et proposer des sujets pour les futurs épisodes.Ne manque pas notre prochain épisode : La semaine prochaine, nous discuterons de l'importance de la communication dans les relations et comment elle peut être la clé pour passer de subir à s'épanouir dans ta relation.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et commence dès maintenant ton voyage vers des relations plus saines et épanouissantes.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 1: Comprendre l'Épuisement Amoureux

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet crucial pour le bien-être des relations amoureuses : la gestion du stress en couple.Dans cet épisode, nous explorerons les causes fréquentes de stress dans une relation et comment elles peuvent affecter l'harmonie et la communication entre partenaires. Nous discuterons des stratégies pratiques pour gérer le stress ensemble et renforcer la résilience de votre relation.Points forts de l'épisode :Identifier les sources courantes de stress dans une relationComprendre l'impact du stress sur la communication et l'intimitéTechniques pour gérer le stress ensemble de manière efficaceConseils pour construire une relation résiliente et harmonieuseLe stress peut provenir de diverses sources, telles que le travail, les finances, ou les responsabilités familiales. Il est essentiel de reconnaître ces facteurs et de travailler ensemble pour les surmonter afin de préserver et renforcer la connexion avec votre partenaire.Ressources Mentionnées :Mon site web : crzp.ca (http://crzp.ca)Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute (http://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute)Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute (http://instagram.com/anniklauzontherapeute)YouTube : youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute (http://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute)Email : info@crzp.ca (mailto:info@crzp.ca)Quizz: education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux)Rejoins-moi sur les réseaux sociaux pour continuer la conversation et partager tes propres expériences de gestion du stress en couple. N'oublie pas de t'abonner à notre podcast pour ne manquer aucun épisode.Merci pour ton soutien et à très bientôt pour un nouvel épisode plein de découvertes et de conseils pratiques !
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Épisode 8 : La Gestion du Stress en Couple


Description : Dans ce nouvel épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux", j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Mélissa Lapierre et Nicolas Harton de Communication Futée. Cette fois, nous abordons un sujet délicat mais crucial : l'impact de la maladie, en particulier le cancer, sur la dynamique du couple.
Comment faire face à une telle épreuve ? Comment maintenir une relation forte et unie lorsque l'un des partenaires traverse un diagnostic de cancer ? Mélissa et Nicolas partagent leur expérience personnelle et professionnelle pour offrir des conseils précieux aux couples confrontés à cette situation. Nous discuterons également de la manière dont un couple entrepreneur peut surmonter ces défis tout en gérant les responsabilités professionnelles.
Points forts de l'épisode :
L'impact émotionnel et psychologique de la maladie sur le couple
Stratégies pour maintenir la communication et l'intimité malgré la maladie
Conseils pour les couples entrepreneurs confrontés à des défis de santé
Témoignages inspirants de résilience et de soutien mutuel
Que vous soyez directement touché par la maladie ou que vous souhaitiez mieux comprendre comment soutenir un proche dans cette situation, cet épisode vous fournira des insights précieux et des outils pratiques pour renforcer votre couple face à l'adversité.
Test de Vitalité des Couples : Vous vous interrogez sur la vitalité de votre couple ? Découvrez où vous en êtes avec mon test de vitalité des couples. C'est un outil gratuit qui peut vous aider à évaluer la santé de votre relation. Faites-le dès maintenant sur education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux).
Ressources Mentionnées :
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