Vous souffrez d'insomnie ? C'est-à-dire que vous n'avez pas juste "du mal à vous endormir" : vous ne dormez pas du tout !... La première chose à faire et de consulter votre médecin, afin de vérifier avec lui que l'insomnie n'a pas de cause physique (hormones, anémie, etc.). Si cela vient de là, votre médecin vous prescrira ce qu'il faut.
Si tout va bien physiquement et que vous êtes peut-être stressé(e) ou anxieux(se) : alors écoutez plutôt les séances de cette chaîne "anti-stress" et contre l'anxiété... 
Mais si tout semble à peu près correct dans votre vie, "dans la normale", pas de stress particulier ni de caractère anxieux, mais que vous êtes hypersensible, surtout à cause du manque de sommeil, à certaines idées ou pensées, ou aux choses du quotidien, au point que cela vous empêche vraiment de dormir (ce serait la cause de 40% des insomnies, parait-il) : alors cette séance d'hypnose est faite pour vous !

Hypnose

Dormir : le Bouclier de Rêve

Buythis, Colgante, Coupable , D’Achat., Castries, Building Materials, Burnaboyleak, Culture , Curiositesentimentale, Cop--summit, Caringin,, Drill----, Cannabis , Cillhimnong, Brothers Gonna Work It Out, Companion:, Conferences, Choppage, Centrifugaldjebalianal, Cobalt , Booster-Roadmap, College Rap, Cheb Mami, Brlas,, Contractorshub, Cookieandmadman, Brainfreezer, Brettrock, Freelilskiestypebeat----aipods Pro,  Christmas Meal, Command, Dailypodcast, Dnblivemix, C Rico, Dubstep?, Colo, Breakcore Beats To Inject Estradiol Valerate To, Djmcgianyonemanshow

وسامرالمدنى tiktok song (FREE DOWNLOAD)

7up, 187strassenbande, Angela Davis,, (Sowing, Abletonlive9, Al-Imran, -S, Apollodorفرمانده, “Bodybuilding, African Food, Alexkapranow, $Waggot, Airpods Lite, 예쁜노래, Arixed, (Birds), 21 Savage Type Beat, 19-10-2021, 2022 R&B, 續報, (你的答案, Alternative Health, Ariana Grande One Last Time, Aeinz, ▬▬▬▬▬, #Review, 52, 18:30, Arael Iv,  ラバダブ, 후웅,, Amg,, Adrian_Shelby1250, (Sign, Broadcasting Authority Of Ireland, Accessperformancesbopper,Little, 音源, Amused

11) background stock FREE DOWNLOAD

Voici une séance destinée à vous apprendre comment refaire "le plein d'énergie", de manière simple et uniquement en utilisant des moyens psychologiques.

En Hypnose Humaniste, cet exercice - dont je vous montre ici la 1ère variante - se fait avant même l'induction hypnotique, et donc avant l'intervention à proprement thérapeutique. Il s'agit d'aider la personne à avoir la force et l'élan pour réussir sa séance de thérapie.

Cet enregistrement vous permettra d'abord de comprendre comment "refaire le plein" naturellement, de façon autonome. Puis, je vous guiderai dans l'exercice en question, que vous pourrez ensuite refaire à volonté, quand vous en sentez le besoin, ou comme un rituel matinal.

Faites le Plein d'Energie avec l'Hypnose

Cette séance dynamique vous apprend un "petit rituel", simple et efficace, pour mettre vos soucis de côté, le temps de profiter de la vie, de vous ressourcer, et refaire le plein d'énergie... afin de gérer au mieux, plus tard, tout ce qui doit l'être.

🔺 Vous serez plus à l'aise pour pratiquer cette séance en vous installant assis, dos assez droit... car vous aurez besoin de bouger ;-)
Comme d'habitude, utilisez un casque d'écoute afin de profiter d'un bon équilibre sonore : bonne séance !

Oubliez vos Soucis avec l'Hypnose

Dans cet audio de 30 minutes, sous hypnose vous parcourez une ballade qui vous rapprochera de vous-même.

Passer un cap avec l’hypnose - une ballade

Méditation dirigée pour calmer les conversations mentales, l'anxiété ainsi que l'activité cérébrales trop envahissante.

Audio-hypnose - Apaiser l’Activité mentale et retrouver le calme

Avant de commencer votre première séance d'hypnose guidée, nous vous recommandons d'écouter les conseils du Dr Claude Virot. Votre expérience sera ainsi la meilleure.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance d'Hypnose guidée : introduction à la pratique #1


Laissez-vous guider par la voix du Dr Claude Virot, vers un lieu qui vous est agréable, un lieu ressource, un lieu confortable. 
Veillez à bien créer les conditions favorables à ce voyage hypnotique.
C'est parti !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance guidée d'hypnose : vers un lieu agréable #2


Pour vous, pour votre patient : l'enveloppe de protection est un outil hypnotique très utile pour mettre en place une barrière entre votre monde intérieur et les émotions, les "agressions" que vous pouvez parfois subir de l'extérieur. Vous pouvez ici vous l'approprier une première fois et le réactiver dès que c'est nécessaire pour vous. 


Un épisode créé par Emergences, centre de formation en communication thérapeutique et hypnose, dédié aux professionnels de santé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Séance guidée d'hypnose : l'enveloppe de protection

Enregistrement audio d'une session d'auto-hypnose pour retrouver calme et sérénité intérieure

Auto-Hypnose - Bulle De Protection (Stress)

Ce "voyage en hypnose" vous emmène sur les pas de Léa, fatiguée, désillusionnée et perdue dans sa vie, qui retrouvera la joie et la connexion, grâce à une aventure digne d'un conte de Noël.

Le but de cette expérience est multiple : vous aider pour un souci personnel, dépasser un blocage, vous réaligner ou franchir une étape de vie, reprendre de l'énergie, mettre à jour vos ressources, vaincre la monotonie, la peur de l'avenir ou, comme l'héroïne de notre conte, (re)trouver votre chemin personnel.

🔺 Installez-vous confortablement. Casque audio sur les oreilles... et laissez-vous transporter par la magie ! 

Voyage en Hypnose : l'Arbre de Lumière

Des fichiers audio complémentaires aux accompagnements personnalisés que je vous propose dans mon cabinet près d'Orléans, ou en visio.

Les séances d'hypnose de qualité professionnelle offertes par Olivier Lockert, pionnier de l'Hypnothérapie en France et auteur de nombreux ouvrages sur l'Hypnose.

Dominique Akasha
MAÎTRE-PRATICIENNE EN HYPNOSE ALTERNATIVE

Pour un accompagnement holistique de la femme 

- à Montréal en présentiel ou séances virtuelles

Bien-être & développement personnel, professionnel, spirituel  

Je te propose une re-connexion à toi-même, à ton essence profonde, pour révéler pleinement ton potentiel et retrouver ton équilibre intérieur.

New tracks tagged #auto-hypnose