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Le système lymphatique est tout aussi important pour notre survie que le système sanguin. Il est souvent oublié et pourtant essentiel dans le bon fonctionnement de notre corps. À travers cet épisode, je te propose de comprendre pourquoi et comment en prendre soin. Nous découvrirons également le rôle primordial du mouvement dans le bon fonctionnement du système lymphatique.Source : Dr Karen Kirkness, André Van Lysebeth☽ Le Coffret découverte Flow offert : https://elodieleclercq.systeme.io/coffret-flow☽ Rejoins FlowNergy® Studio pour mettre ton corps en mouvement, libérer les tensions et faire circuler ton énergie depuis ton salon : https://flownergy-studio.com/☽ Découvre le programme Deep Flow, la boîte à outils complète de la méthode de libération par le mouvement : https://elodieleclercq.systeme.io/deep-flow☽ Rejoins-nous pour des événements uniques : https://www.elodieleclercq.com/agenda☽ Rejoins-moi sur :→ Instagram : https://www.instagram.com/elodieleclercq_/→ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaCNZcKbRW7KtBOHHS6Crzw→  Site Web : https://www.elodieleclercq.com/N'hésite pas à liker, à partager et à commenter cet épisode s'il t'a plu. Cela permet de soutenir le podcast et de répandre le message. Merci de tout coeur à toi ♡

#44 - Pourquoi et comment prendre soin du système lymphatique


L'immunité est importante pour lutter contre les cellules cancéreuses. Dans cet épisode nous verrons ensemble comment avec des pratiques douces simples à mettre en place nous pouvons améliorer l'efficacité de notre système immunitaire.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pratiques douces et immunité


Bonjour à toi qui m'écoutes ! 🎙️
 
Aujourd’hui, dans "Les p'tits bouchées", je vous partage une astuce simple mais essentielle pour votre santé globale, surtout si vous vivez avec la fibromyalgie : la santé buccale.


Saviez-vous que notre bouche est comme une extension de notre système digestif et qu’elle contribue directement à notre équilibre intestinal ? À chaque fois que vous mangez ou respirez, des bactéries – bonnes et mauvaises – passent dans le tube digestif et influencent notre santé intestinale.
 
Maintenir un bon équilibre de bactéries dans la bouche aide à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui est particulièrement important pour celles qui souffrent de fibromyalgie, car cette condition est souvent liée à une inflammation généralisée. Un geste simple : n’oubliez pas de bien vous brosser les dents avant de vous coucher, car pendant la nuit, les bactéries se multiplient. En revanche, évitez les rince-bouches, car ils éliminent aussi les bonnes bactéries dont notre corps a besoin.
 
Prenez soin de votre microbiote buccal pour améliorer votre bien-être au quotidien !
Anne L Beaulieu ND.p
 
Bonne écoute 🎧 💜


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L'importance de l'hygiène buccale en lien avec votre santé intestinale //S4-E070

Bienvenue dans le podcast du Mouvement Intérieur. 
Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis thérapeute et guide énergétique spécialisée en libération par le mouvement et je suis surtout une grande amoureuse de la vie. 
Je suis ici pour t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à faire danser ton énergie et à valser à travers les cycles de la vie.

À travers ces différents épisodes, nous parlerons d’exploration de soi, de nos mouvements intérieurs, des émotions, de l’énergie, de notre corps et de la vie. 
J’aurais également le plaisir d’accueillir des intervenants afin de partager, de co-créer et d’explorer de nouveaux horizons.

Je te souhaite une merveilleuse écoute ❤️

Retrouve-moi sur elodieleclercq.com , sur Youtube et sur Instagram : @elodieclercq_

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