" Aisés à expliquer, mais très difficiles à réaliser "

Les "Sept Points de l'Entraînement de l'esprit" sont au cœur de l'enseignement des soutra et des tantra dans la tradition du Mahayana ; ce sont les moyens habiles à mettre en pratique. Le texte fut composé par le sage indien, Atisha, puis introduit au Tibet où il se répandit largement et devint l'instruction essentielle pratiquée par tous les lamas. Quelle que soit notre pratique, cet entraînement de l'esprit consiste en conseils qui permettront de l'approfondir toujours davantage.

L'entrainement de l'esprit

L'entrainement de l'esprit. 1/2

" Aisés à expliquer, mais très difficiles à réaliser "

Les "Sept Points de l'Entraînement de l'esprit" sont au cœur de l'enseignement des soutra et des tantra dans la tradition du Mahayana ; ce sont les moyens habiles à mettre en pratique. Le texte fut composé par le sage indien, Atisha, puis introduit au Tibet où il se répandit largement et devint l'instruction essentielle pratiquée par tous les lamas. Quelle que soit notre pratique, cet entraînement de l'esprit consiste en conseils qui permettront de l'approfondir toujours davantage

L'entrainement de l'esprit. 2/2

enseñanza sobre Lojong en español, impartido por Lama Michel Rinpoche en Almería en 2014 settembro

2014 - 09 - 06 ES Raw LMR Lojong Almeria.MP3

འཁྲིད་མཁན། ༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག
ཁྲིད་གཞུང་། བླ་མ་མཆོད་པའི་ཆོ་ག་ཞེས་བྱ་བ། ༼ག༽ མཛད་པ་པོ། པཎ་ཆེན་བློ་བཟང་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་མཚན། ༼ ༡༥༧༠ - ༡༦༦༢ ༽ རྒྱལ་དབང་ལྔ་པའི་ཡང་སྲིད་ངོས་འཛིན་དང་རབ་བྱུང་གི་མཁན་པོ། བསྙེན་རྫོགས་ཀྱི་སྡོམ་པ་ཕུལ། པཎ་ཆེན་རིན་པོ་ཆེ་སྐུ་ཕྲེང་བཞི་པ།

བླ་མ་མཆོད་པའི་བཀའ་ཁྲིད། ག ༼༡༠༽

བླ་མ་མཆོད་པའི་བཀའ་ཁྲིད། ག ༼༠༥༽

བླ་མ་མཆོད་པའི་བཀའ་ཁྲིད། ག ༼༠༤༽

བླ་མ་མཆོད་པའི་བཀའ་ཁྲིད། ག ༼༠༣༽

བླ་མ་མཆོད་པའི་བཀའ་ཁྲིད། ག ༼༠༢༽

བླ་མ་མཆོད་པའི་བཀའ་ཁྲིད། ག ༼༠༡༽

Yashobodhi is our guide for this year's Dharma immersion online and at Triratna Centres around the world as part of the 2018 International Practice Week. 

Here is a short guided tonglen meditation you can use all week to support going deeper with the seven-point mind training work Yashobodhi is exploring. A great, practical way to ground yourself and get an experience of why this kind of practice matters and how it works. 

This meditation is particularly referenced in point 2 when looking at the Bodhichitta as a frame of reference.

Follow and connect with others at the online space for this year's retreat:

https://thebuddhistcentre.com/international-practice-week

With thanks to West London Buddhist Centre.

Triratna International Practice Week 2018 - Seven-Point Mind Training

Seven Point Mind Training - Guided Tonglen Practice

སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ། https://www.serajeyrigzodchenmo.org ཞེས་པའི་དྲ་ཚིགས་འདིའི་ནང་དུ་འཛུལ་ན་འདིའི་ནང་དུ་འཕྲུལ་དེབ་གང་མང་དང་ལོ་རྒྱུས་ངོ་སྤྲོད། བརྙན་སོགས་མང་པོ་གཟིགས་ཐུབ། soundcloud འདི་ནི་ང་ཚོའི་དྲ་ཚིགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཡིན། 
དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་བརྡ་འཕྲིན་གྱི་དུས་རབས་འདིར་འོད་རླབས་ཀྱི་འགྲོས་དང་འགྲོགས་ཏེ། ཚན་རྩལ་གྱི་ཤེས་རིག་རབ་ཏུ་དར་བས། མི་རྣམས་ཀྱིས་རང་རིགས་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་ཤེས་རིག་དག་ཀྱང་བརྡ་འཕྲིན་གྱི་ལམ་དུ་སྐྱེལ་ཏེ་སྲུང་སྐྱོབ་དང་། འཕེལ་རྒྱས། དར་སྤེལ་ལ་རེམ་བཞིན་པའི་སྐབས་འདིར། རང་རེའི་གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་དག །ཟླུམ་གཟུགས་ཀྱི་གོ་ལ་འདིར་ཡུན་རིང་གནས་པ་དང་། འཕྲིན་ལས་ཀྱི་འཇུག་པ་རླབས་རྡུལ་གྱི་འགྲོས་དང་མཉམ་པ་ཡོང་སླད། འདི་ག་སེར་བྱེས་གྲྭ་ཚང་ནས་ཀྱང་གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་གི་གླེགས་བམ་དང་། དེང་གི་བརྩམས་ཆོས་སྣ་མང་རྩོམ་སྒྲིག་བྱས་པའི་འཕྲུལ་དེབ་དང་། སློབ་ཁྲིད་སྐོར་གྱི་སྒྲ་མཛོད། བརྙན་མཛོད་བཅས་ལས་གྲུབ་པའི་རིག་མཛོད་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་འདི་སྒོ་འབྱེད་བྱས་པ་ལགས་ལ། གསུང་རབ་ཀྱི་གླེགས་བམ་དག་གཙོ་བྱས་པའི་འཕྲུལ་དེབ་གང་མང་རིན་མེད་དུ་འགྲེམས་སྤེལ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་དག་དང་། iPad, iPhone and iPod touch སོགས་ཀྱི་ནང་དང་། གཞུང་ཆེན་ཁག་གཙོ་བྱས་པའི་དཔེ་ཁྲིད་དང་ཟབ་སྦྱོང་སོགས་ཀྱི་སྒྲ་དང་བརྙན་གང་ཡོད། ཐུགས་འདོད་ལྟར་ཕབ་ལེན་དང་གསན་གཟིགས་གནང་ཐུབ་ན། གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་ལ་མོས་པའི་རིས་མེད་སྐྱེ་བོ་རྣམས་ཀྱིས་ཐུགས་འདོད་ལྟར་ལོངས་སྤྱོད་རོགས།

The Buddhist Centre Online is the home on the web for the Dharma Toolkit from the Triratna Buddhist Community. Thanks for supporting us as we work to keep you and many thousands of people around the world connected to community throughout the crisis ! 🙏🏻

A place where to find Dharma Teaching specialy from the Ngalso Ganden Nyengyu Lineage

Resident Dharma Teacher at the Bodhipath Buddhist Center in Natural Bridge, VA

Popular tracks tagged #lojong