www.rolandverschaeve.com - Deze meditatie nodigt je uit om te ontdekken hoe flexibel je bent in het omgaan met veranderingen. Vaak creëren we verwachtingen en beelden in ons hoofd – over situaties, mensen en over onszelf – en raken we gefrustreerd wanneer de realiteit anders blijkt. Door de ademhaling te volgen en bewust te voelen hoe het lichaam reageert op onverwachte wendingen, leer je de natuurlijke stroom van het leven te omarmen. Hoe minder je je vasthoudt aan mentale constructies, hoe meer rust, helderheid en verbinding je ervaart. Laat gedachten komen en gaan, observeer zonder oordeel en voel hoe ontspanning en innerlijke vrijheid zich verdiepen. Flexibiliteit is geen kwestie van denken, maar van zijn.

Flexibiliteit, meestromen met het leven

Het Heilig Jaar 2025 heeft als thema “Pelgrims van hoop”. Paus Franciscus heeft in zijn bul gevraagd om dit jaar een ‘beweging van hoop’ te maken naar armen, naar zieken, naar jongeren en ouderen die eenzaam zijn, naar vluchtelingen en gevangenen. In de podcastserie “Hoop in de zorg” gaat het over de zieken.

Sommige mensen hebben er hun beroep van gemaakt om te zorgen voor zieken. In deze podcastserie “Hoop in de zorg” vertellen katholieke zorgprofessionals hoe hun geloof hen inspireert om voor zieke medemensen te zorgen. In de eerste aflevering gaat het allereerst over de roeping om zorg te dragen voor zieke mensen. “Ik was ziek en gij hebt Mij bezocht”, zegt Jezus in het evangelie (Matteüs 25, 36).

Pater Paul Schreur is camilliaan. De orde van de camillianen is gesticht door de heilige Camillus de Lellis (1550-1614). Pater Paul vertelt het bijzondere verhaal van Camillus, die een radicale ommekeer maakte. Na een leven als huursoldaat en kaartspeler (gokker!) legde hij zich volledig toe op de zorg van ernstig zieke medemensen.

Pater Paul vertelt over geloof en over “pelgrim van hoop” zijn in de zorg voor zieke medemensen.

Meer over het Heilig Jaar: https://www.rkkerk.nl/jubeljaar/

Meer over de heilige Camillus en de camillianen in de encyclopedie op de website van KRONCRV: https://kro-ncrv.nl/katholiek/encyclopedie/c/camillianen


#103 Hoop in de zorg | #1 | Pater Paul Schreur | Spiritualiteit en de heilige Camillus

Dit is de audio versie van de blog post 'Stilte (deel vijf) - Mijmeringen en Meditaties. je kan deze post lezen op de website van A Biosphere Project: 
https://www.abiosphereproject.org/post/stilte-deel-vijf-mijmeringen-en-meditaties

Audio versie 'Stilte (deel vijf)'

De DoorNoortje Podcast bestaat 5 jaar! 5 jaar heb ik lief en leed gedeeld. Ik voel me nu een beetje uitverteld... Iedereen kent mijn verhaal nu wel, wat voegt het nog toe?
En dan zijn er jullie reacties.
Ik ben nog niet klaar, maar zal er anders uit gaan zien dan de afgelopen 5 jaar. 
En het best gek als jullie nu naar de Noortje van 2020 luisteren, dat ben ik nl niet meer..
Genoeg stof tot nadenken. 
Mochten jullie nog onderwerpen weten - Stuur me een DM op @DoorNoortje

Over Noortje:
Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk.
Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk.
Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf.
Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp.

Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat.
Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen.
Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen.
Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach.
Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken.
Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie

Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar’. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.


156 5 jaar DoorNoortje ~ Mijn verhaal kent iedereen nu wel

https://www.rolandverschaeve.com - Je hoofd zoekt naar verklaringen, maar diep vanbinnen weet je al wat klopt. Deze meditatie nodigt je uit om dieper te luisteren naar de wijsheid van je hart en lichaam. Door bewust stil te staan bij je levensstijl en ademhaling, ontdek je wat jouw eigen waarheid is, los van verwachtingen, oude patronen en overtuigingen die je niet langer dienen.

Wat je niet denkt maar wel weet

Een fijne lichtmeditatie om diepe ontspanning en overgave te ervaren. Een moment voor jezelf om even stil te zijn en op te laden. Deze meditatie kan inzichten brengen en je laten ervaren dat je onderdeel bent van een groter geheel. Het verruimt je bewustzijn en dat geeft vertrouwen.

Lichtmeditatie

https://www.rolandverschaeve.com - Een meditatie voor innerlijke rust en wereldbewustzijn.  

Welkom bij deze meditatieve reis naar binnen, een moment van stilte, adem en verbinding. In deze sessie word je op een zachte en toegankelijke manier uitgenodigd om uit je hoofd te komen en te zakken in je lichaam. Door een eenvoudige, trage ademhalingsoefening openen we de poort naar wie je werkelijk bent, voorbij het denken, voorbij het ego, naar de kern van jouw wezen.

Deze meditatie is niet alleen een terugkeer naar jezelf, maar ook een uitnodiging om jouw plek in de wereld opnieuw te voelen. Je wordt meegenomen langs thema’s als verbinding met de natuur, dieren, anderen en vooral: jezelf. Wat begint als een bewuste ademhaling groeit uit tot een ruimer perspectief op jouw rol in de wereld, op je relaties en op het collectieve bewustzijn waarin we allemaal leven.

Laat je leiden door de woorden, de stilte ertussen, en de muziek. Vertrouw op je innerlijke wijsheid en geniet van het thuiskomen bij jezelf.

Ademruimte voor Verbinding

Dit is de audioversie van het essay 'Hij die niet genoemd zal worden. Je kan dit essay lezen op de website van A Biosphere Project: 
https://www.abiosphereproject.org/post/hij-die-niet-genoemd-zal-worden

Audio Versie 'Hij die niet genoemd zal worden'

In deze les staan we stil bij iets verrassend eenvoudigs, maar diepgaands: het niet-weten. Veel mensen denken dat spirituele groei draait om meer weten, maar juist het loslaten van mentale zekerheden opent de deur naar innerlijke vrijheid. We identificeren ons vaak met ons denken, ego en aangeleerd zelfbeeld. Dat is normaal, maar wanneer het lijden groot genoeg wordt, gaan we onze overtuigingen in twijfel trekken en zoeken we naar andere manieren om naar onszelf en de wereld te kijken.

Deze les nodigt je uit om de aannames waar je onbewust op vertrouwt te onderzoeken – over jezelf, de wereld en anderen. Onze oordelen en waarheden zijn gekleurd door subjectieve interpretatie. Zodra we dat herkennen, ontstaat er ruimte. Niet om nieuwe overtuigingen aan te nemen, maar om te rusten in wat zeker lijkt: dat we onbegrensd bewustzijn zijn.

Les 1: over de cursus voorbij het ego

https://www.rolandverschaeve.com — In een wereld vol prikkels, oordelen en innerlijke beelden bouwen we allemaal — vaak onbewust — een bubbel om ons heen. Een veilige plek, denken we. Maar diezelfde bubbel scheidt ons af van wie we werkelijk zijn, van anderen, en van het leven zelf.

Deze meditatie nodigt je uit om stil te staan bij hoe je lichaam, emoties en gedachten functioneren in je dagelijkse leven. Zonder oordeel, maar met eerlijkheid en mildheid. Je wordt uitgenodigd om te voelen waar je jezelf gevangen houdt in patronen, beelden en overtuigingen — en hoe die je afscheiden van de liefdevolle verbondenheid waar je diep vanbinnen naar verlangt.

Neem even de tijd. Laat de woorden binnenkomen, om te herkennen hoe je kunt verzachten, openen, en stap voor stap uit je bubbel kunt stappen — terug het leven in, terug in verbinding.

Meditatie "Uit je bubbel, terug naar verbinding"

Via deze podcasts, mindfulness verhalen en geleide meditaties probeer ik Beyond Mindfulness te brengen en meditatie, mindfulness en spiritualiteit toegankelijk en tastbaar te maken. Zodat jezelf beter kan leren kennen. Ik hoop dat het je inspireert en ondersteunt in waar jij mee bezig bent. Veel plezier!

Vele jaren geleden begon ik met meditatie en sinds 2012 geef ik wekelijks mindfulness en zelfcompassie trainingen en coach ik mensen met hun levens- en werkuitdagingen. Met mijn eigen bedrijf Beyond Mindfulness streef ik ernaar om een blijvend en diepgaand antwoord te geven op de toenemende snelheid van het leven, angst, perfectionisme, stress en burn-out in onze veeleisende samenleving.

Ik help je graag om te zijn wie je echt bent.
www.RolandVerschaeve.com

Katholiekleven.nl is een initiatief van de Nederlandse bisschoppen: www.katholiekleven.nl, www.facebook.com/katholiekleven.nl; www.youtube.com/c/katholieklevennl_video

Fleurie verzorgt intuïtieve begeleiding op het gebied van ontspanning, innerlijke groei en vergroten van het bewustzijn.

Met deze podcast inspireer ik jou om te kiezen voor jouw dromen, en dat het ook anders mag dan het geijkte pad! Met een vleugje Bali <3
Je kunt nu een donatie doen aan de DoorNoortje Podcast als je iets terug wilt doen en de podcast jouw inzichten heeft gegeven en jouw leven heeft veranderd! Dat kan hier: https://whydonate.nl/fundraising/DoorNoortje-Podcast/nl/

New tracks tagged #spiritualiteit