Hei-heii!✨

Seekordseks külaliseks on väga võimsa ja väeka energiaga Laura Valk! 🤩 Laura on energiaterapeut, kus ta tegeleb peresüsteemide, sisemine lapse, eelmiste elude tervendusega. Samuti on ta OSHO Aktiivsete Meditatsioonide juhendaja, naiste enesearmastuse õpetaja ja nüüd ka Yoni massaaži terapeut. 
Laura räägib väga põnevat lugu, miks ta Yoni massaaži õppima läks ning miks vahest on vajalik eelmistesse eludesse vaadata. 🤔Samuti puudutame teemasid nagu kuidas usaldada mehi? Millised harjumused tekivad kui oleme viibinud armastuse puuduses? Kuidas kontrollist lahti lasta? Samuti räägime feik spirituaalsusest ja paljust põnvest veel 😛

✨Laura usub, et iga inimeste elu kvaliteet sõltub sellest, kui palju me arvame end alateadlikult armastust väärt olevat ning kui suur on armastuse puudus või kogus meie hingetasandil. Kõik saab alguse meie enda suhtest iseendaga.

 Pange aga kõrvaklapid pähe ja olge mõnusad!😊
 
💕Kui Sul tekib tunne, et tahad podcasti tegevust toetada siis saad seda teha siit:
IBAN(välismakse): LT17 3250 0526 4132 6978
Elis Liivaru

#77 Ausad Naised. Laura Valk - "Teemantid asuvad sügaval maa sees, mitte kõrgustes."

Hei-heii!😊
Lõpuks on uus saade on teie ees. Külla on tulnud Kristel Rannamees, kes rääkis oma teekonnast teraapia maastikule jõudmisest, töökogemustest, esimesest konstellatsiooni kogemusest ja enda isa otsimisest. Kristeli isapoolne vanaisa oli õppejõud ja koolitaja, nii on ka Kristel saanud esinemis geenid ja koolitamisoskused, mis tuleb tal imehästi välja. 🤩
Nüüdseks on Kristel Rannamees psühholoogiline nõustaja ja konstellöör, kes lähtub oma töös inimestega eelkõige holistilisest käsitlusest. Kristel viib läbi erinevaid konstellatsiooni töötubasid, laagreid ja koolitusi. Teeb eranõustamist ja paariteraapiat. Saates Kristel mainib, et teraapiatööd tehes, annab see aimu inimeseks olemisest ja et me ei ole oma probleemides üksi. ☺️
 💕Kristel usub, et kõik inimesed pürgivad sügavas sisemuses rahu ja õnnetunde poole.
✨KRISTELI VÕIMAS LAAGER “KÜPSEM JA TEADLIKUM MINA” ALGAB 22.JUULI !! (Veel on kohti!)
Uuri lähemalt siit: https://sisemineareng.ee/konstellatsiooni-laager/
Kristel rääkis väga vingelt, konkreetselt ja selgelt! 🤩🤩
 
Jäi kõlama üks küsimus -  kas ma reedan iseennast või suguvõsa?

Nii, et pange kõrvaklapid pähe ja kuulama!

Olge mõnusad!😘
Kui Sul tekib tunne, et tahad podcasti tegevust toetada siis saad seda teha siit:
IBAN(välismakse): LT17 3250 0526 4132 6978
Elis Liivaru

#78 Ausad Naised. Kristel Rannamees - "Meist saab alguse uus blueprint."

Heia-heia taas!👋😊

Uus episood on teie ees! 🤩 Külla tuli inimene, kes meelsamini inimeste ette väga välja ei astuks, kuid ma pakkusin talle väljakutse - tulla minu saatesse. Ja ta oli nõus!! 😛 Kaarin Tammer, imeline naine, kes on tänaseks väga professionaalne kehapsühhoteraapia terapeut. Lisaks viib ta läbi lastele mindfulnessi ringe ja aeg-ajalt ka kehateadlikkusega seotud retriite. Samuti on ta sel teekonnal võidelnud toitumishäirega kui ka iseendaga. Seda kõike ta ka saates avab. 👀

💛Kaarin ise ütleb, et mida lihtsamalt lihtne ma olen, seda müstilisemaks elu läheb.

🧡Saade tuli imeline ja täis elutarkust! Nii, et minge aga kuulama!!🧡

💕Kaarinil on tulemas koos Sille Ruusiga ka 4-päevane nädalavahetus naistega “Armastus käib keha kaudu” - VEEL ON VÕIMALUS REGISTREERIDA!!

Loe lähemalt siit: https://www.facebook.com/events/5635153039851371?ref=newsfeed

Avatud meelt ja olge mõnusad!😘

Kui Sul tekib tunne, et tahad podcasti tegevust toetada siis saad seda teha siit:

IBAN(välismakse): LT17 3250 0526 4132 6978
Elis Liivaru

#79 Ausad Naised. Kaarin Tammer - "Armumine on iseenda vastuvõtmine."

Ivar on korporatiivmaailmas karjääri teinud juht, kes hoolimata kõigist täide viidud unistustest avastas ühel hetkel, et ihaldatud õnn ei seisnegi heas palgas ja mõjukas positsioonis. Läbides sügava enesesse vaatamise perioodi, ühendab ta koolitajana inimeseks olemise kaudu juhtide ja alluvate maailma. Tema meeskonnas töötanud 60 juhti ja 2000 spetsialisti on näinud tema kasvamist juhina, edu ja läbikukkumisi.

Ivar on õppinud matemaatikaõpetajaks, organisatsioonipsühholoogiat ja teraapiat, ehitanud üles mitmetest lähenemistest oma viisi, kuidas töökohtades inimesed rohkem iseendid saaksid olla, ning toob selles raamatus välja oma olulisimad põhimõtted, et juhtimiskvaliteet tõuseks tasemele, kus me teame, mida oodata juhtidelt, ja julgeksime seda ootust ka väljendada. Mitte keegi ei tohi aktsepteerida kehva juhtimist, on Ivari üks juhtivaid põhimõtteid.
Kõige enam rõhku soovib Ivar suunata just sellele, et kuidas korporatiivmaailmas tegutsemine käivitas temas sügavama vajaduse ja tahte iseendasse vaadata, kuna pealtnäha oli kõik suurepärane, aga tegelikult sisimas toimus täielik kaos. Kuidas teiste aitamise soovi tulemusena sai iseennast ära lõhutud.

Ivar on andnud välja ka raamatu nimega “Juhtimise jalajälg - miks peaks juhtimine olema ajutine”, kus ta räägib lahti oma põhimõtted ja kogemuse, kuidas ühendada maailmad, kus ei ole traditsioonilist juhtimist, vaid on suhe ja side inimeste vahel. Lisaks veab ta ka podcasti “Juhtimine juhtimiseta”.

Saates räägime Ivariga sellistel teemadel nagu juht versus palgatöötaja, töökultuur ja organisatsioonipsühholoogia, ühiste eesmärkide suunas liikumine tiimina, Ivari enda isiklik areng ja välja astumine juhtimisest, kellest saab hea juht, kes on määratud olema kehv juht, holistilisest regressiooniteraapiast, mentordamisest jne.

Saatest saad teada:
- kuidas ja miks on juhid kõige suuremad organisatsioonide kultuuride mõjutajad;
- Ivari enda teekond läbi enesearengu;
- kas sinust võiks saada hea juht;
- kuidas jõuda sügavama kontakti iseendaga;
- kuidas iseendaga sügavam kontakt aitab luua paremat jalajälge maailmas;

https://ivarraav.com/

#282 Juhid, eneseareng ja jalajälg: tee sügavama kontaktini, saates mentor Ivar Raav

Simo on tegelenud heliteraapiaga 10 aastat, õppinud gongi Meister Don Conreaux juures ja meditatiivsete helide mängimist koos Alicija ja Richard Eilijakasega. Tegelenud muusikaga üle 15 aasta ja viinud läbi sadu helirännakuid.

Simo on saavutanud tugeva sideme loodusega ja tema hoidmisega. Sellest sidemest tulenevalt, on ta otsustanud kolida ka looduse rüppe elama, olles veetnud viimased 5 aastat ka Eesti Ökokogukondade Ühenduse juhatuse liikmena. Nüüd arendab väga aeglaselt kogukonna ideed tema enda 3,5 ha suurusel krundil.  Ta on aastast 2011 olnud taimetoitlane ja ei oska seletada miks.. ning mitmeid aastaid toortoitlane, et saada jagu kehaga kaasatulnud tervise probleemidest. Hetkel on Simo põhi tööalane fookus heliteraapia koolitused ja eesmärk pakkuda oma kogemust rohkema värske söömisel.

Seekord räägime külalisega teemadel nagu toitumine, taimetoit, toortoitlus, ökondus, kogukonna loomine, heliteraapia, gongiteraapia, vaimsus, sisemine kasvamine, 

https://www.facebook.com/merkabasoundhealing

https://tinyurl.com/heliteraapia

https://www.facebook.com/groups/soorohkemvarsket/

https://www.stonehands.eu/

#286 Saates Simo Santeri Virtanen - juttu toortoitumisest, ökondusest, kogukonnast ja heliteraapiast

Karel Kullama on kiire muutuse terapeut, kes aitab inimestel lahendada keerulisena näivaid emotsionaalseid probleeme efektiivselt, kiiresti ja püsivalt. Ta on õppinud Marisa Peer’i käe all ja kasutab oma töös Marisa loodud kiire muutuse teraapia meetodit (RTT - Rapid Transformational Therapy). Ta on aidanud oma klientidel vabaneda ärevusest, hirmudest, tulla toime toitumisprobleemidega, saada üle lavahirmust ja aidanud näiteks lauljatel vabaneda kõripingetest. Oma teadmiste ja kogemuste põhjal usub Karel siiralt, et keerulisena näivatel probleemidel saavad olla lihtsad lahendused.

Käesoleva saate teemadeks oleme Kareliga valinud tema teekonna, alateadvuse jõud ja selle parem mõistmine, KMT / RTT ja selle tähendus ning dünaamikad, spirituaalsus, positiivne ja efektiivne sisekõne meis endis ja kindlasti tekib siin ka meie omavahelise loomuliku vestluse käigus kohti, kuhu jõuame.

Kareli peamine fookuse on 1-1 teraapia, mida saad bookida endale siit:
www.karelkullama.ee

Samuti leiad tema e-poest erinevad hüpnootilised lindistused:
https://www.karelkullama.ee/epood

Head mõtted saatest: 
- Progress on justkui elu mõte;
- Me kardame kõik muutuseid, see on meisse loomulikult sisse kodeeritud. Me otsime turvalist;
- See on loomulik, et meil on hirmud. Ainus viis, kuidas hirmust üle saada, on see lihtsalt ära teha;
- Toiduga on teinekord meil ka tugev emotsionaalne seos mineviku sündmusega.
- Üks viis, kuidas aju õpib on korrates;
- Tee ajule võõraks see, mida sa ei taha ja tuttavaks see, mida sa tahad;
- See, kuhu läheb su tähelepanu, läheb ka energia. See, kuhu läheb ka energia, hakkab see kasvama;
- Ajul ei ole absoluutselt vahet, kas see, mida sa koged juhtub päriselt või kujutad ette;
- Kui kaovad piiravad uskumused, siis me suudame end ületada ja muutuda;
- Paljuski sõltub meie enda valmisolekust;
- Ennast ei pea piirama, me peame suutma valida paremat;
- Enda kiitmist võib vaadata kui positiivse sisekõnenea;
- Kui sa teed endale vision boardi ehk visioonitahvli, siis osa meie ajust jätab neid pilte alateadlikult meelde, hakkab meie elu selles suunas liikuma, tehes mikromuudatusi igapäevaselt ja lõpuks oled seal ja koged seda, mida oled visualiseerinud või visioonitahvlil kujundanud;

#288 Kiire Muutuste Terapeut Karel Kullama "Ennast ei pea piirama, peame suutma valida parema"

Perekond, kuhu sünnime, määrab meie elus palju. Mõne jaoks tähendab see asendamatut inimkooslust ja turvatunde allikat, teise jaoks aga hoopis looduslikku paratamatust.  Holistika Instituudi vestlussaates räägib koolitaja ja terapeut Heili Laido perekonnast ja põlvkondadevahelistest suhetest. Räägime üksikasjalisemalt sellest, kuidas holistika peresuhteid käsitleb ning milliseid lahendusi õnnelike ja harmooniliste suhete loomiseks pakub.
Kuula tervet saadet!
Vaata ka: www.holistika.ee
www.facebook.com/holistika.instituut


Vestlussaade Heili Laidoga "Peresuhted holistilises võtmes"

Holistika Instituudi asutaja ja juhataja Marina Eberth räägib nii instituudi kui iseenda kujunemise lugu. "Lase rõõmul end juhtida!" on olnud Marina põhimõtteks instituudi asutamisest saadik 1998. aastal. Marina usub, et igaüks on iseenda elu looja ning seda holistika juhtmõtet on ta inspireerivalt õpetanud paljudele inimestele.

Pikemalt peatume saates holistilise treeningu koolitusel. Räägime sellest, mida treeningu teekond sisaldab ja kuidas see on inimeste elu muutnud. Loe lisaks: http://holistika.ee/koolitused/1-aste-holistiline-treening/

Vestlussaade Marina Eberthiga

Täna oleme endale külla kutsunud hüpnotisööri ja hüpnoterapeudi Ants Rootslase, kes on öelnud, et kui sulle meeldib inimesi jälgida, neid kuulata ja nad on nõus sulle selle eest ka tasuma, siis oled sa varem või hiljem terapeut, psühholoog või hüpnotisöör. Ants on andekas noor inimene, kes on leidnud üsna varakult enda teekonna. Tegeleb igapäevaselt hüpnotisööriks olemisega, pakkudes enda teenust Tallinnas ja Tartus. Antsu tegevusvaldkond on laiapõhjaline, alustades võimsatest ja sügavatest hüpnoosidest, kuni süsteemsete perepaigutusteni välja.

NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

IBAN: GB68REVO00997013422585
BIC: REVOGB21
SAAJA: Chris Kala
SELGITUS: Oma facebooki nimi

Head mõtted Antsult:

- Kui me lahendame tuum põhjuse ära, siis tekib mõistmine ja arusaamine probleemi algpõhjusest.

- Kui sa teed elus mingeid valikuid, või kasvad sisemiselt, siis mingil hetkel sinu ümber olevad inimesed vahetuvadki, sest sinu sisemine kasv ei luba enam suhelda inimestega, kes justkui tõmbaksid sind alla tagasi.

- Kui sa oled sisemise rahu saavutanud ja mõistad, mis see keskmes olemine on ning tähendab, ning kui siis tuleb keegi, kes  vibreerib sinu ümber nende mõtetute draamadega, siis tekibki küsimuse koht, kas sinna on vaja panustada?

- Kui sa näitad end sellisena nagu sa ei ole, siis on sinu sisemuses sda mõtteselgust väga vähe.

- 10-15 minutit hüpnoosi ja sa saad kohtuda kõige sellega, mis sinu sees on.

- Kuna me elame igaüks enda illusioonis, kui see illusioon nüüd ära lõhkuda, siis sureb inimese siiani olemas olnud pseudo identiteet. Temas kerkib tühi tunne sisemusse.

- Kui inimeses endas ei ole päriselt seda soovi, et end muuta ja ise muutuda, siis mitte ükski väline abi ei jää pidama, ega seda muutust esile tooma.

- Kui väike laps näeb mingeid asju, mis tema psüühikaga kokku ei sobi ja mida ta hoomata ei suuda, siis tekivadki traumad. Kõigil inimestel on vähemal või rohkemal määral mingeid traumasid, ka kõige ilusamates peredes võivad need tekkida.

- Lapsed tahavad alati oma vanemaid päästa, ükskõik, kui hullud need ka ei ole.

- Kõige olulisem tasakaalu leidmise punkt on läbi oma vanemate.

- Traumad on salvestunud meie kehadesse. Andestamisest ja mõistusega lahendamisest ei piisa. Sa pead need läbi elama. 

- Hüpnoosi kasutatakse esoteeriliselt ka väga palju teiste inimeste hullutamiseks ja endale raha genereerimiseks.

- Õitse seal, kus sa oled istutatud.

- Kui oma mina saab piisavalt tugevaks, siis ei ole enam küsimusi, kes ma olen ja kuhu ma liigun.

- Erinevad tehnikad tõmbavad inimesi energeetiliselt laiali ja siis kukuvad inimesed omadega kokku. Olge avatud, aga igasuguste praktikate juures tasub oma minaga tegeleda ennekõike, sest kontakti mitte tundmise korral võib see kõik esoteeriline teekond kujuneda väga ohtlikuks.

- Sa ei leia enda mina üles läbi grupi, vaid üksinda olles.

- Sa ei saa päästa maailma, sa saad päästa kõige pealt iseennast.

- Ei, paneb alati mina arenema.

Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees.

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.martinpukspuu.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala
www.facebook.com/ptpukspuu/

Instagram:
www.instagram.com/chriskkala/
www.instagram.com/martinpukspuu/

Jälgi Antsu tegemisi siit:
https://www.facebook.com/hypnotisoorAnts/
https://www.hupnotisoorants.ee

#72 "Õitse seal, kuhu oled istutatud"; mõtteselgusest ja sügavusest - hüpnoterapeut Ants Rootslane

Tänane külaline on toitumisterapeut Jaanika Tapver, kes on oma elus läbinud nii kergemaid kui raskemaid tervisega seotud muresid. Läbi nende murede on Jaanika saanud tugeva isikliku veendumuse täisväärtusliku toitumise olulisusest tervise hoidmisel. Ennetada haigusi toiduga on Jaanika üks kandvatest põhimõtetest. Erinevad probleemid nagu tööstress, söömissõltuvus ja vähidiagnoos tõid Jaanika toitumismaailma rajale, tänu millele kujunes temast toitumisterapeut.

Jaanika keskendub oma töös inimeste toitumisharjumuste tervislikumaks muutmisel ja aitab oma klientidel ennetada ja hoida tervist. Lõpetanud on ta Tervisekooli toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi eriala ning jätkab õpinguid samas koolis funktsionaalse toitumisteraapia õppes. Jaanika võtab vastu erakliente, teeb nõustamisi Skype vahendusel ja korraldab ettevõtetes tervisliku toitumise teemalisi koolitusi.

NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

IBAN: GB68REVO00997013422585
BIC: REVOGB21
SAAJA: Chris Kala
SELGITUS: Oma facebooki nimi

Head mõtted Jaanikalt:
"Me ei tohi elada stressis, kuna organism annab ühel hetkel alla – olgu selle ilminguks südameveresoonkonna probleemid, vähk või midagi muud."

"Väike „sutsakas“ stressi on kasulik, ajab meid tegutsema, aga stressis ei tohi elada päevast päeva, aastast aastasse."

"Mitte ühessegi teemasse süüvides ei saa teha põhjapanevaid järeldusi vaid ühe uuringu põhjal ehk kindlasti tasuks kasutada eri allikaid."

„Allergiad avalduvad kohe, aga talumatuse ja põletikuliste protsesside ilmnemine võtab aega.“

„Trenni tehes hakkavad tööle heaoluhormoonid, seepärast ongi liikumine üks paremaid viise stressi leevendamiseks. Lisaks aktiviseerib see vere- ja lümfiringe.“

"Hommikul tasub süüa trüptofaanirikkaid taimseid toite, nagu nt kinoad, hirssi, kaera, banaani, mandleid, pähkleid, seemneid."

„Inimesed ei seosta väiksemat sorti, häirivaid tervisemuresid toitumisega. Toit on pigem esmavajadus, kõhutäide.“

"Paljud levinud dieedid on mõeldud hoopis raviotstarbeks, samuti pole head äärmused (ainult toortoit või karnivoorlus)."

"Ka väiksemaid tervisemuresid ei tasu jätta tähelepanuta, kuna see on keha viis anda märku, et midagi peab muutma."

Sa asud kuulama podcasti Ausad Mehed, mille eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid olemaks rohkem ausam enda vastu ning võtmaks suuremat vastutust enda isikliku elu ees.

Kui tunned, et saade pakub sulle väärtust, siis too meieni üks sõber, jagades saadet kellegagi, kes võiks saates oleva informatsiooniga resoneeruda. See aitab meil enda ja külaliste sõnumit laiema kuulajaskonnani edasi viia.

Ausad Mehed:
www.chriskala.com
www.martinpukspuu.ee

Facebook:
www.facebook.com/podcastausadmehed/
www.facebook.com/chriskkala

Jälgi Jaanika Tapveri tegemisi:
www.toitumisteraapiakeskus.ee
www.facebook.com/Toitumisterapeut1/

#103 Toitumisterapeut Jaanika Tapver stressist; vähki tekitavast toidust ja tervislikust toitumisest

Holistika Instituut tegeleb holistilise maailmanägemuse tutvustamise ja holistilise regressiooniteraapia arendamisega. 

Meie missiooniks on olla inimestele toeks nende enesearengus, et igaühest saaks iseenda parim väljaanne.

Holistika Instituudi asutas psühholoogiamagister, Taani Kuningriigi litsentsiga psühholoog-psühhoterapeut Marina Paula Eberth 1998. aastal Kopenhaagenis.

Chris Kala podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde!
​
​Podcast keskendub meestele ja naistele, kes soovivad ennast arendada ja elus iseenda parema versioonini liikuda. Keskendume saadetes emotsionaalsele tasandile, eneseteadlikkusele, vaimsusele, aususele, armastusele, elu eesmärgile, otsekohesusele, edule, suhetele teistega ja iseendaga, psühholoogiale, ellusuhtumisele, maailmavaatele, elufilosoofiale, perspektiivile, mõttelaadile ja veel paljudele teistele aspektidele, mis on olulised, kui soovime olla paremad inimesed teiste ja ka iseenda vastu!
​
​Podcastis käsitletavad teemad on kõik väga elulised ja igapäevased, millega tihtipeale tegeleta ei soovita, kuid mis piisava tähelepanu korral eluliselt olulisi ja soovitud tulemusi siiski toovad.

Chris Kala - http://www.chriskala.com

Saa tuttavaks Elis Liivaruga, särtsakas enesearengu entusiast, kes juhib Ausad Naised podcasti. Ausad Mehed podcasti inspiratsioonil jagan kuulajatele ausat, autentset ja ehedat olemist, mis inspireeriks ka teisi hingelisi olema oma elus teadlikum, tundma elu täisväärtuslikku naudingut ja liikuma enesearengu radadel.
Selleks, et minuga koos saaks nii nutta, kui naerda, olen alati samm mugavustsoonist väljas seda koos täieliku läbipaistvusega.

Popular tracks tagged #teraapia