9.Боги Вышние

Начнем с того, что человеку нужно понять одну простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки - очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

Очищение на всех уровнях

станция из окон и снега
комната из листьев и пятен
танцы на пустом побережье
времени бегущие вспяти
времени бегущие строки
времени дрожащие руки
эти бесконечные строки
эти бесконечные звуки

а ты слушай-слушай
но не смотри-смотри
ты чувствуй-чувствуй
но не внутри
внутри

струи посидеть у подножья
доза заскочить на подножку
танго на пустом побережье
ложе оловянная ложка

а ты слушай-слушай
но не смотри-смотри
ты чувствуй-чувствуй
но не внутри
внутри

станция из окон и снега
камера из листьев и пятен
бог на пустом побережье
стойкий оловянный солдатик

а ты слушай-слушай
но не смотри-смотри
ты чувствуй-чувствуй
но не внутри
внутри

(c) Сергей Белозёров, MORJ

Morj - Мантра (Balerina*LP_2010)

Джаз

5`nizza - Луна, успокой меня

В подкасте «Вслух: обратная сторона взаимоотношений матери и дочери» мы говорим о теневых моделях и сценариях, которые, к сожалению, нередко встречаются в современных семьях. 
Как жить с багажом «нелюбви»? Как распознать токсичного родителя и научиться с этим знанием жить дальше? Мы поговорили с Евгенией Богдановой, создательницей группы «Токсичные родители». Она рассказала свою историю трансформации, где каждый почерпнет практическую пользу. В этом подкасте вы услышите, как найти в себе силы не закрывать на неприятную правду глаза, а сказать: «Я тебя вижу, я буду с тобой работать и выйду победителем».

Вслух: обратная сторона взаимоотношений матери и дочери. Часть 1

Так получилось, что наш разговор с Евгений Богдановой оказался глубоким и глобальным. Вместо одной большой темы "Мама и дочь" мы охватили целый пласт вопросов, которые неожиданно для нас, стали логичным продолжением изначальной темы. Недаром говорят: "Мы родом из детства". 
Во второй части подкаста "Обратная сторона взаимоотношений матери и дочери" вы услышите про то, как у "нелюбимых" дочерей могут сложиться отношения со свекровью, мы поговорили о роли токсичной бабушки, нарциссах и других тенях, окружающих взрослого ребёнка, с запертыми внутри детскими травмами.

Вслух: обратная сторона взаимоотношений матери и дочери. Часть 2

Chill Out: Расслабляющая и спокойная музыка, Идеально подходит для медитации, пилатеса и йоги

Музыка для медитации

New EP release by Cloud Jam. Recorded in India with international band. This 3 songs are truly powerful combination of folk songs and psychedelic rock.

Cosmic Gorilka

Тема РПП всколыхнула волну противоречий и волнений внутри нас и, судя по комментариям, и вас. 
Обсуждая с нашими экспертами и героинями эту тему, мы снова приходили к распознаванию эмоций и... к любви к себе. 
Прекрасная Ольга, специалист по работе с ограничивающими убеждениями и преподаватель техники Access Bars*, рассказала о компульсивных перееданиях в своей жизни, и поделилась массой лайфхаков, как можно с этим справиться.
Про «квест», ведущий к пониманию себя, связь с телом и способность играть, даже когда все беспросветно, рассказывает Ольга. 
Мы надеемся, что ее опыт откликнется многим из вас. 
С любовью, «Вслух».

*Access Bars - методика решения проблем с помощью воздействия на 32 энергетические точки на голове.

Расстройства пищевого поведения. История Ольги

8ОсеМь

Живая

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.