Esta meditação foi inspirada na vivência conduzida pela Dra. Eleanor Luzes no curso de Orientadores de Autossuficiência em 2016.
Antes de fazer a meditação tenha em mãos massas de modelar nas cores: amarela, marrom, lara…
Que linda essa meditação! foi revigorante, muito grata!
Quando fiz essa meditação, estava completamente despreparada…