Hvordan lærer man at acceptere og elske sin krop fra alle vinkler? Og hvordan opbygger man et positivt mindset?

Det har vi talt med kropsaktivist og mentaltræner Josephine Müller om. Hun deler nemlig ‘Instagram vs reality’ billeder på sine sociale medier, som et modbillede til de perfekte kroppe, og for at inspirere andre unge piger til mere kropsaccept og selvkærlighed.

Lyt med og hør Josephines inspirerende selvudviklingsrejse, hvor hun i flere år kæmpede med en spiseforstyrrelse og senere en depression til i dag, hvor hun har masser af livsglæde, kropskærlighed og positivt mindset. God fornøjelse!

Husk at følge os på Instagram
@embrace.podcast (instagram.com/embrace.podcast)
@josephinelivin (instagram.com/josephinelivin)

Josephine Müller // Om hendes rejse fra depression og spiseforstyrrelse til kropsaccept, fornyet livsglæde og positivt mindset

Embrace podcast