😍اعتبر نفسي محظوظة سمعت هل بودكاست

احب اسمعك جدا لكن الصوت ضعيف جدا

Listen to لا تقل لأمي by بودكاست إلى التائهة قلوبهم on #SoundCloud https://on.soundcloud.com/NiScw اتمنى ان تشاركوني رأيكم في البودكاست

لو تحس ان حياتك واقفة و متعطلة 
فهذه الحلقة لك


 :
شاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي :
https://www.instagram.com/shaihabak/
https://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w

ليش حياتك واقفة ؟

شيء واحد تعمله و بعد 30 يوم لغتك تتطور!

#006:مجالات شغفك؟ أم مجال شغفك؟

لماذا تحصر نفسك في صندوق عاداتك؟ و كيف تتكون العادة من الأساس؟

The Power of Habit | العادة .. كيف تنشأ؟ و كيف تتغلب على السّلبي منها؟

1: أنت عظيم بما لديك

كتمان مشاعر الحزن والاحاسيس لفترة طويلة دون تفريغه باي وسيلة قد يؤدي إما للانفجار على اقرب الناس من حولنا وإيذائهم أو استنزاف الطاقة للتأقلم على الظروف حتى يستنزف كل مالديه ويسقط في ابسط التحديات في حياته

طبشورة

حتى وإن أصبحت بركان

الحلقة التاسعة من بودكاست كيف؟ تتحدث حول أهمية تقدير الانسان لذاته ؟ كيف نمنح أنفسنا التقدير ؟ من أين يأتي الهام هذا التقدير والعديد من الأصوات والمداخلات الصوتية.
متابعة طيبة
عبدالرحمن الجاسر

كيف؟ | الحلقة 9 | كيف تقدر ذاتك؟

هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية. &nbsp;

11# هل أرهقك السعي للكمال؟

كيف تغير افكارك في 10 دقائق؟

ضيفتنا : ا. هالة بنت عبدالعزيز أصيل 
-حاصلة على  ماجستير في علم النفس الإرشادي من جامعة جورج واشنطن -أمريكا .
- بكالريوس في علم النفس من الجامعة الأمريكية - أمريكا .
- تعمل اخصائية نفسية في مجمع العناية النفسية ( مراهقين و بالغيين) .
-وهي عضو مؤسس في جمعية زهرة لسرطان الثدي و عضو مجلس ادارة سابق. 
- مؤسس برنامج "بلوسم" لدعم المتعافيات من سرطان الثدي.
- متطوعة في مبادرة الدعم النفسي للمبتعثين في جمعية وعي لصحة المجتمع .

حكينا اليوم عن :

-ماهي المرونة النفسية ؟

-في اي عمر يمكن للشخص الوصول للمرونة النفسية ؟

-هل المرونة النفسية تخلق مع الانسان او لابد ان تكون مكتسبة ؟ 

-كيف يستطيع الشخص معرفة مدى مرونته النفسية ؟ 

-ماهي تعبات انعدام المرونة النفسية ؟

-ماهي الخطوات التي تساعد الفرد على رفع مرونته النفسية ؟

الحلقة (22) - ‏هل تتمتع بالمرونة النفسية؟

ضيفتنا: أ.نسيبة بنت محفوظ باطرفي 
-محاضر في علم النفس العيادي بجامعة الملك سعود 
اخصائية نفسية 
-حاصلة على ماجستير علم النفس العيادي ،جامعة بانقور ، المملكة المتحدة
-حاصلة على تدريب عيادي في مستشفى الملك خالد الجامعي ومستشفى الأمل للصحة النفسية
-مهتمةحاليا بتطبيقات العلاج بالتقبل والالتزام ACT Therapy 
-مشرفة نادي تحقيق رؤية ٢٠٣٠ الطلابي بجامعة الملك سعود


تحدثنا عن: 
	⁃	ماذا يعني تقدير الذات؟
	⁃	ماهي علامات انخفاض تقدير الذات ؟
	⁃	ما اسباب انخفاض تقدير الذات؟
	⁃	ما اثار انخفاض تقدير الذات؟
	⁃	كيف يمكن رفع مستوى تقدير الذات؟

كيف تغير افكارك في 10 دقائق؟

IHTEWA l احتواء

Recent comments

بودكاست إلى التائهة قلوبهم

reem

mahmoud sabry

Zahraa Abdul Al_Abbas

Related tracks