Name: Kaffe, corona och livet by Utmattningslära
Duration: 32 min 39 s
Description: Säsongsavslutning av podden och vi pratar om varför Gabriella tyckte det var en bra ide att sluta dricka kaffe, hur det har varit att bli drabbad av utmattningssyndrom mitt under en pandemi och hur denna resa har påverkat våra liv. Har vi förändrats som människor efter utmattningen?

Säsongsavslutning av podden och vi pratar om varför Gabriella tyckte det var en bra ide att sluta dricka kaffe, hur det har varit att bli drabbad av utmattningssyndrom mitt under en pandemi och hur denna resa har påverkat våra liv. Har vi förändrats som människor efter utmattningen?

Kaffe, corona och livet

Gabriella och Jenny vänder och vrider på allt som handlar om utmattning, stress och välmående. Vi är lärare som har fått tänka om. Vad kan vi göra när vi inte längre orkar vara i klassrummet? Starta en podd kanske? Och framförallt, hur går vi tillväga för att må bra igen eller inte hamna i skadlig stress? Ja, det finns mycket att tala om och vi kommer berätta utifrån våra egna erfarenheter som lärare men främst som två personer som vill må bra igen. Vi hoppas att vi med denna podd kan hjälpa andra att inte känna sig så  ensamma, att söka hjälp i tid eller att få fortsätta vara friska och må bra.

Trevlig lyssning!