อิสรภาพทางการเงินคืออะไร ทำยังไงจึงจะได้มา

อิสรภาพทางการเงินคืออะไร ทำยังไงจึงจะได้มา | Have A Nice Day! EP50 2022

หลังจากประกาศเอกราชและข้ามพ้นวิกฤตสงครามกลางเมือง สหรัฐอเมริกาก็สามารถขึ้นแท่นเป็นประเทศมหาอำนาจ ผู้คุมการเงิน การค้า อัตราแลกเปลี่ยน รวมถึงเป็นผู้วางกติกาโลก ทำไมดินแดนใหม่อย่างสหรัฐอเมริกาถึงสามารถขึ้นเป็นผู้นำ และเอาชนะสงครามโลกถึงสองครั้ง ติดตามได้ในเอพิโสดนี้

Global Economic Background EP.11 กำเนิดอเมริกา มหาอำนาจผู้วางกติกาโลก

ความสุขคืออะไร?
เราจะค้นหาความสุขในชีวิตได้อย่างไร?
ความสุขแบบไหนที่เรียกว่าความสุขที่แท้จริง?

ตลอดประวัติศาสตร์อันยาวนานของมนุษยชาติ ประเด็นเรื่อง ‘ความสุข’ ยังคงเป็นสิ่งที่เราขบคิด ตั้งคำถาม และแสวงหา กันอยู่เสมอ

The Secret Sauce เอพิโสดนี้ ถอดบทเรียนของความสุขจากหนังสือ สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย “พีระมิดสามสุข” จากมุมมองของจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาศาสตร์ ที่ชวนมาทำความเข้าใจต้นตอการเกิดขึ้นของความสุขผ่านสารเคมีที่สำคัญในสมอง 3 อย่าง คือ ความสุขแบบเซโรโทนิน ความสุขแบบออกซิโตชิน และความสุขแบบโดพามีน รวมถึงวิธีการค้นหาความสุขผ่านการสร้างสมดุลระหว่างสุขภาพ ความสัมพันธ์ และความสำเร็จ

The Secret Sauce EP.542 ทำไมความสุขแบบเซโรโทนินจึงสำคัญที่สุดในชีวิต

เพราะชีวิตเต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย
บางครั้งเราจึงหลงลืม จมอยู่กับความเครียด
ความกังวลและอารมณ์ลบๆ โดยลืมไปว่า
เรามีเวลาใช้ชีวิตเพียงแค่ชั่วหนึ่งเท่านั้น
.
มาทำความรู้จักกับ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด
ที่จะชวนให้เราหันมาเปิดรับประสบการณ์
ปล่อยวางมากขึ้นและมีความสุขกับปัจจุบัน
ใช้ชีวิตแบบให้คุ้มค่ากับเวลาที่เสียไป
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1671 │ 40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | MM EP.1671

หากเราพูดถึงสัตว์อย่าง ‘นาก’ เรานึกถึงอะไรบ้าง?
หลายคนคงนึกถึงความสุข ความซุกซน และความสนุก
และภาพของนากสองตัวที่จับมือกันนอนบนผิวน้ำ
.
จึงเกิดความสงสัยว่า.. ทำไมนากถึงมีความสุขกับชีวิตขนาดนี้?
แล้วเราจะมีความสุขแบบนี้ได้อย่างไร?
.
รู้จักปรัชญาการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบตัวนาก
ผ่านหลักการ P.L.A.Y. Method
จากหนังสือ The Little Book of Otter Philosophy
ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาของคุณ ให้เป็น ‘วันสุข’ ในทุกๆ วัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1700│ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ 
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’  | MM EP.1700

"Happily Ever After" 
คงเป็นสิ่งที่เราได้ยินในนิทานตอนเด็กอยู่บ่อยๆ
ทำให้เราต่างพยายามไขว่คว้า "ความสุขนิรันดร์" 
แต่เมื่อเราเติบโตมากลับพบว่า
ความสุขที่ว่านั้นได้มายากเหลือเกิน
.
หลายคนไม่มีความสุขจากปัจจัยต่างๆ ในชีวิต
ไม่ว่าจะเป็นความยากลำบากต่างๆ นานา
และโดยเฉพาะการนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ทำให้เกิดคำถามว่าแล้วเราจะมีความสุขได้อย่างไร
ไปหาคำตอบพร้อมๆ กันได้ในพอดแคสต์ EP. นี้
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1736 │ จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร | MM EP.1736

EP 1662 Book Review New Life Principle ตอนที่ 1

เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดการดำเนินชีวิตดี ๆ หลายเรื่อง ผมนำมารีวิวไว้เป็นตอนแรก เผื่อจะเป็นประโยชน์นะครับ

EP 1662 Book Review New Life Principle ตอนที่ 1

หากความเข้าใจเรื่องชีวิตเพิ่มขึ้นตามอายุ
คนวัย 40 ก็เปรียบเหมือนศาสตราจารย์
ที่ผ่านร้อนผ่านหนาว อัดแน่นด้วย
ประสบการณ์และบทเรียนมากมาย
.
และถ้าหากย้อนเวลาไปได้
คนวัยนี้ก็คงมีอะไรหลายอย่าง
ที่อยากบอกตัวเองก่อนอายุ 40
.
แต่ในเมื่อการย้อนเวลาเป็นไปไม่ได้
การแบ่งปันบทเรียนที่น่ารู้เหล่านี้
ให้แก่คนวัยเด็กไปจนถึงหนุ่มสาว
เช่น 40 บทเรียนที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40 นี้
อาจช่วยให้ชีวิตของหลายๆ คน
มีความสุขและเข้าใจชีวิตมากกว่าเดิม
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1763│40 เรื่องที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

40 เรื่องที่น่าจะรู้ก่อนอายุ 40 | MM EP.1763

ทุกคนย่อมอยากใช้ชีวิตของตัวเอง ให้เป็นชีวิตที่ดีและมีประโยชน์ ไม่ว่าจะกับตัวเองหรือกับผู้อื่น เราหลายคนพยายามที่จะหาทางทำให้ชีวิตเราดีขึ้นตลอดเวลา ไม่ว่าจะด้วยการพัฒนาตัวเอง ความมั่งคั่ง หรือความสวยงาม จนบางทีนั้นเราอาจจะมองข้ามไปว่าการพยายามมากเกินไปอาจจะกลับมาทำร้ายตัวเราเองทีหลังได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงแนวคิดการใช้ชีวิตที่บอกว่าเราไม่จำเป็นต้องใส่สุด เต็มที่กับชีวิตเสมอไป เอาแค่เราพอใจก็พอแล้ว
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ใช้ชีวิตแค่เราพอใจ ไม่ต้องเต็มที่เสมอไปก็ได้ | 5M EP.1540

ธรรมบรรยายชุดจริยาปิฎก โดยพระอาจารย์สมบัติ นันทิโก

จริยาปิฎก 001

มรดกที่ ๓๖. การศึกษา สติปัฎฐานสี่ จาก อานาปานสติสูตร ได้ผลดีกว่า จาก มหาสติปัฎฐานสูตร ซึ่งกล่าวไว้อย่างยืดยาว มีลักษณะกำกวมฟั่นเฝือ ไม่มีลำดับ ติดต่อกัน อย่างชัดแจ้ง, เพียงแต่อ่านอย่างเดียว ก็กินเวลา หลายชั่วโมง ส่วนข้อความจาก อานาปานสติสูตร นั้น ติดต่อกันเป็นสาย ๑๖ ขั้น จนตลอดเรื่อง นับตั้งแต่เริ่มปฏิบัติ ไปจนกระทั่ง ถึงการรู้ว่า บรรลุผลสำเร็จแล้ว และเป็นหลักที่พระองค์ ทรงยืนยันว่า ได้อาศัยหลักนี้ ในการตรัสรู้ ของพระองค์เอง ขอให้พิจารณากันให้ดี และขอฝาก ข้อเท็จจริงอันนี้ ไว้เป็นมรดก ด้วย

ฟัง YOUTUBE
https://bit.ly/2L4po42 
ฟัง MP3
คัดคำครู http://bit.ly/2SKKvPS

ที่มา https://bit.ly/2YQipp8 
ขอขอบคุณ Thai Bhikkhus
และ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ(สวนโมกข์กรุงเทพ www.bia.or.th)

18.อานาปานสติขั้นที่4 วิธีทำกายสังขารให้ระงับมี8ระยะพุทธทาส # อุคคหนิมิต,ปฏิภาฆนิมิต ปฐมณาน วิตก วิจ

Buddhism goes beyond religion and is more of a philosophy or 'way of life'.

จริยาปิฎก 001

Trisikkha