فخررررر 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

ياكمية الفخر فيكم 🥺♥️

اخوي فيه تأتأه وخجول مراا عمره اللحين حول ال ١٧ ورافض العلاج ورافض يتقبل ورافض يكسر هالخجل وش الحل ؟؟؟ 

اتعلمت منه كتير لاني اول مرة اسمع عن موضوع التأتأة ده ❤❤ثقافة وعلم جميل 

انا انسانه طبيعي مافيني اي مرض او تاتاه بس لما احول اقرا قدام اشخاص ماعرف اتكلم حاولت غيرها ماقدر الله لا يسامح البنات الي تنمرو علي صرت كل ماشوف احد يضحك احسه يضحك علي ذاه وانا عمري19 تحديت كلشي وبدخل جامعت احلامي قريب😔😔.

من اجمل واروع البودكاست الي قدر يوصف جزء من حالتي

بودكاستات توعوية 🌟

‎⁨بودكاست قصة | لازم تتكلم

بودكاست _ سوان ( جدد حياتك و غير نفسك 💙)

نقاط آخر السطر.. لوقف نزيف الوقت والتركيز
كتاب فن اللامبالاة لمارك مانسن

بودكاست ساندوتش ورقي: كتاب فن اللامبالاة

يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..
تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب

لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث 
حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً 
أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..


تقديم : غادة القديري
Twitter : https://twitter.com/SelfTalk_c

بودكاست حديث نفس 04 - دوامة الإكتئاب

صنعت هذه الحلقة بالتعاون مع مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، الذي يعنى بخدمة اللغة العربية ونشرها والمحافظة عليها وتعزيز دورها في المجالات المختلفة اقليمياً وعالمياً
ــــــــــــــــــــــ
نعيش حياتنا مرتبطين بها، نتهجىء "ماما" لأول مرة.. نكتب أسمائنا على دفتر الروضة.. نسطر موضوعنا الأول في حصة التعبير، وظنخط رسالتنا الأولى لحب حياتنا.. 
نضيء بكلمة .. وننطفئ بكلمة .. نحب بكلمة .. ننفصل بكلمة.. نزِل بكلمة .. نعتذر بكلمة ..
وحين نودع العالم.. نترك وراءنا الكلمات أيضاً .. في هذه الحلقة نبحر في الحديث عن علاقة الإنسان باللغة وقدرتها على تشكيل نظرته عن العالم، ثم نتعرف على علاقتنا بلغتنا العربية.. ثراءها وتنوعها وارتباطنا العاطفي الوثيق بها. 
ـــــــــــــــــــــ
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسي، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، عبدالله الطيار، هشام العديني، واستديو بيكسل هاوس

المعجزة

الحلقه كامله افكار وهواجيس تدور في بالي حبيت اشاركها معاكم 
تابعوني على تويتر ( x) : bashayr_ta

بودكاست ضوضاء | #لاتتخلى عن مبادئك

‎⁨ان التي زعمت فؤادك ملها ⁩.mp3

وين يروح تركيزك؟
ليش ننسى فجأة؟ وليه كل مهمة بسيطة تتحول لحلبة صراع داخلية؟
في هذه الحلقة، نغوص في عالم ADHD، بين تشتت الذهن، فرط المشاعر، وتلك الأسئلة اللي ما تتركنا نرتاح. قصة، علم، وتجربة صادقة قد تغيّر نظرتك لنفسك أو لأحد قريب منك.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، هشام العديني، والشكر لضيفة الحلقة ريا

هذه الحلقة برعاية مركز رفاه للصحة النفسية التابع لمستشفى الموسى
 للتأهيل، وهو من المراكز الرائدة في تقديم الرعاية النفسية الشاملة في المنطقة.
يهدف المركز إلى تحسين جودة الحياة للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية من خلال توفير باقة متنوعة من الخدمات العلاجية والوقائية. يتميز المركز بوجود عيادات خارجية ووحدات تنويم لتلبية احتياجات المرضى المختلفة ومساعدتهم في إعادة كتابة قصتهم مع تحدياتهم النفسية. 

‏https://almoosahealthgroup.org/ar/

‏X: 
https://x.com/almoosahospital/status/1091979589738549248

‏Instgram:
‏https://www.instagram.com/almoosahospital?igsh=MWtrdm51NGU4aTI5bg%3D%3D

وين سرحت؟

بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى.

في هذه الحلقة:
– لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟
– كيف تنطلق رغم الخوف؟
– ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟

حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس

الوصايا العشر

وما فارقتني طوعاً ولكنْ	
دَهاكَ منَ المَنيّة ِ ما دَهَاكَا
لقد حكمتْ بفرقتنا الليالي	
ولم يكُ عن رضايَ ولا رضاكا
فلَيتَكَ لوْ بَقيتَ لضُعْفِ حالي	
وكانَ الناسُ كلهمُ فداكا
يعزّ عليّ حينَ أديرُ عيني	
أفتشُ في مكانكَ لا أراكا

للشاعر العباسي الكبير 
بهاء الدين زهير

نهاكَ عَنِ الغِوايَةِ ما نَهاكا .. بَهاءُ الدِّين زُهَير

قصيدة أنشودة المطر للشاعر بدر شاكر السياب | إلقاء : أسامة الكبيسي.
Twitter: @RawaaUS
Twitter & Insta: @Osamh_ku

أنشودة المطر لبدر السّياب | أسامة الكبيسي

الغازي

كيف استمر

ومع انتشار الكثير من الشائعات حول التأتأة، أتينا نحن #بودكاست_قوقعه بمحاولةٍ لتوضيح أهم المفاهيم حول التأتأة باستضافة أخصائي التخاطب أ. حسام باعظيم @NassiEsmoh والأخصائية النفسية أ. نسيبة باطرفي @NaseebahBatarfi وضيوف الحلقة المكافحين، المتحكّمي بالتأتأة، أ. فرحان الدوسري @FarhanDossari، سرد لنا موقفه في أول مواجهة له مع التأتأة في الجامعة، وحينما تحدّث أمام ركاب الطائرة. أما نوف فهد @0_nouf12، أوقفتها التأتأة عن إكمال تعليمها الابتدائي لأربع سنوات، ومن ثم عودتها لإكمال مسيرتها الدراسية، حيث أصبحت أيضًا ناشطة في التوعية بالتأتأة، أما أ. فهد السحيمي @fahad_alsuhaimi مؤسس مبادرة طلاقة، وجّه رسالة للمصابين بالتأتأة، إيمانًا منه بقدرات جميع من بهم تأتأة.


• كتاب قوة الكلمة، لمحمد القحطاني
• خطاب قوة الكلمة، لمحمد القحطاني 
https://youtu.be/xwbI8VOsDTo
• حساب مبادرة طلاقة على منصة تويتر @talaqah


تابعونا على:
Twitter: @qawqaah 
‏للتواصل والاقتراحات: 
e-mail:
Qawqaah.podcast@gmail.com

أعبثًا تحاول؟

مقارنات أسوأ من مقارنات أخرى

---


ضيفة الحلقة الدكتورة أفنان الغامدي
طبيبة نفسية و مقدمة بودكاست كنبة السبت

https://twitter.com/afnangh93


كتابة : عايشة و عبدالرحمن 
تصميم الغلاف : أحمد

حساباتنا تجدونها في موقعنا:
muswaddah.com/


---
Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead - Brené Brown

Unblocking Us Podcast - Brené Brown
https://brenebrown.com/podcast/introducing-unlocking-us/

The power of vulnerability - TED talk
https://youtu.be/iCvmsMzlF7o

جائِزة لا يُريدها أحد

إن أريدُ إلا الإصلاح ما استطعت🤍🌸
اللهم ائذن لدينك أن يعود
ولشريعتك أن تسود
ولقرآنك أن يحكم

قوقعة هو بودكاست توعوي من طالبات جامعة الملك سعود بتخصص علاج أمراض السمع والتخاطب والبلع.

أعبثًا تحاول؟

قوقعة | Qawqaah 🐚

Recent comments

حكاية | tale

ًX

Obaida Alaff

‏مُ

Related tracks