Plik pdf, epub oraz wersja papierowa dostępne za darmo tu: https://dhamma.pl/ksiegarnia/moc-pytan/

Wprowadzenie - 00:01
Rozdział 1 - 5:00
Rozdział 2 - 19:28
Rozdział 3 - 46:15
Rozdział 4 - 1:03:29
Rozdział 5 - 1:25:29
Rozdział 6 - 1:30:05
Rozdział 7 - 1:36:57
Rozdział 8 - 1:46:53
Rozdział 9 - 2:01:10
Rozdział 10 - 2:20:56
Rozdział 11 - 2:40:44
Rozdział 12 - 3:06:00

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/SasanaPL​ 

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL​ 

Czyta: Mieszko Mączyński

Moc pytań - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL CAŁOŚĆ]

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/podaruj-sobie-spokoj-zyczliwosc-i-wybaczenie

Youtube: https://youtu.be/Z0XfW2dQe3k

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL 

Oryginał można znaleźć tutaj: https://youtu.be/--PPWbmzp6M

Podaruj sobie spokój, życzliwość i wybaczenie - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]

#SasanaPL
#InstaDhamma
#dzielnamowaDhammy

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/jak-radzic-sobie-z-chronicznym-bolem

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sasana-pl/id1592163368?uo=4 
Spotify: https://open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA 
Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTE5OTg5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk 
RSS: https://www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed 

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL 

Oryginał można znaleźć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=As9jmZBCUWU&list=UU6M_EhnSSdTG_SXUp6IAWmQ

Tłumaczenie: KuHarmonii
Redakcja polska: Aneta Miklas (www.liczesiezeslowami.pl)
Czyta: Aleksander Bromberek (http://lektor-online.pl/)

Jak radzić sobie z chronicznym bólem - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]

Saṃsāra

#SasanaPL
#InstaDhamma
#dzielnamowaDhammy

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/reinkarnacja-czyli-znowu-to-samo

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sasana-pl/id1592163368?uo=4 
Spotify: https://open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA 
Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTE5OTg5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk 
RSS: https://www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed 

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL 

Oryginał można znaleźć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=htQ12Z2MV0Q

Tłumaczenie: KuHarmonii
Redakcja polska: Katarzyna Chmielecka
Czyta: Aleksander Bromberek (http://lektor-online.pl/)

Reinkarnacja, czyli znowu to samo - Ajahn Brahm [LEKTOR PL]

Re-upload z powodu usterek technicznych nagrania.

Książkę można pobrać w całości w formie elektronicznej (PDF, epub, mobi), można ją też zamówić w formie papierowej ZA DARMO ze strony https://dhamma.pl/ksiegarnia/4782/

Plik mp3 całości można ściągnąć stąd, za darmo: https://drive.google.com/file/d/1HuojkDcrqNxR0_4MV5NkFQ8WwobD1VQU/view?usp=sharing

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sasana-pl/id1592163368?uo=4 
Spotify: https://open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA 
Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTE5OTg5OC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk 
RSS: https://www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feed 

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/sasanapl

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL 

Tłumaczenie: Marek Tarnowski, Anna Klegon, Barbara Bolibok, Zbigniew Molski
Redakcja: Agnieszka Dacuń-Skowronek, Alicja M. Lewińska, Krystyna Szczepaniak, Marcin Fabjański
Redakcja II wydania: Alicja Brylińska, Piotr Jagodziński
Redakcja II wydania, poprawionego: Bartosz Klimas, Janusz Podkościelny
Digitalizacja: Jacek Wosiński
Skład: Monika Zapisek, Joanna Grabowska
Edycja wersji audio: Aleks Szczepanik
Czyta: Mieszko Mączyński

"Jeszcze w tym życiu" - Sayadaw U Pandita - CAŁOŚĆ [LEKTOR PL]

YouTube: https://youtu.be/8OIYGJdozUo

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Cała książka w pliku PDF: http://sasana.wdfiles.com/local--files/download/Viradhammo_Spok%C3%B3j_Istnienia_interaktywny_ebook_pages_27092017.pdf

Książka "Spokój Istnienia" Viradhammo Bhikkhu w formie papierowej, w ramach projektu Daru Dhammy, do zamówienia tu: sasana.pl/download

Książka - Viradhammo Bhikkhu - "Spokój istnienia" - CAŁOŚĆ

YouTube: https://youtu.be/qljSRygX1kk

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Cała książka w pliku: http://sasana.wdfiles.com/local--files/o-nas/Ajahn%20Sumedho%20-%20Cztery%20Szlachetne%20Prawdy-180127.pdf

Książka "Cztery Szlachetne Prawdy" Ajahna Sumedho w formie papierowej, w ramach projektu Daru Dhammy, do zamówienia tu: sasana.pl/download

Książka - Ajahn Sumedho - "Cztery Szlachetne Prawdy" - CAŁOŚĆ

Więcej tu: http://sasana.pl/moduly-metta
YouTube: https://youtu.be/SU_DEDQuxM4

Będziemy systematycznie umieszczać kolejne moduły medytacyjne. Oto krótka informacja, jak z nich korzystać:

Prezentowane nagrania to instrukcje medytacyjne. W odpowiednich momentach w trakcie medytacji podawane są przez lektora szczegółowe wyjaśnienia, jak powinien być praktykowany konkretny stopień.

System modułów medytacyjnych umożliwia ustawianie poszczególnych nagrań w jeden ciąg medytacji prowadzonej. Dzięki temu każdy użytkownik będzie mógł dostosować do swoich potrzeb sesję medytacyjną dzięki samodzielnemu zestawieniu części medytacji prowadzonej. Cyfra w tytule modułu oznacza technikę medytacji (1 = uważność oddechu, 2 = miłująca dobroć itd.), a litera oznacza kolejną sugerowaną część. Oczywiście nie trzeba przestrzegać proponowanego porządku, ale na przykład uważność oddechu w module 1 ma swój porządek, zgodny z suttą.

Każdy moduł można pobrać i ułożyć swoją sesję medytacyjną.

Kilka porad dla praktykujących, chcących tworzyć sesje medytacyjne z dostępnych modułów:

1. Najlepiej, gdy medytacja kończy się mettą lub zaczyna od metty – miłującej dobroci. Dlatego proponowane ustawienie na najkrótszą medytację to 1A (uważność oddechu) + 2A (miłująca dobroć).
2. Standardowa sesja grupy warszawskiej to 1A + 1B + 1C + 2A.
3. Można tworzyć ustawienia modułów także na własnym profilu na YouTubie, umieszczając je na swojej playliście.
4. Różne połączenia i eksperymenty medytacyjne (na przykład połączenie oddechu z mettą, czyli oddychanie z jednoczesnym generowaniem miłującej dobroci) będą oznaczane jako kolejne moduły (cyframi) i pojawią się na naszym kanale wkrótce.

Medytacja prowadzona - moduł 2A - metta - miłująca dobroć

Medytacja oddechu - prosta instrukcja do użycia w codziennej praktyce

YouTube: https://youtu.be/eRuFM1upoWs
Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/medytacja-prowadzona-oddech

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL
Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Medytacja prowadzona - oddech - Thanissaro Bhikkhu

Medytacja - odczuwanie oddechu w całym ciele.

YouTube: https://youtu.be/5ZSjvatbxh4

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/medytacja-prowadzona-oddech-brahm

Wspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL

Medytacja prowadzona - oddech - Ajahn Brahm

SASANA.PL to kanał, na którym publikujemy wykłady uznanych nauczycieli buddyzmu theravady. Są to zarówno instrukcje do medytacji, jak i dłuższe mowy przybliżające podejście buddyzmu do problemów, z którymi każdy z nas boryka się w życiu. 
Theravada powstała w III w. p.n.e. w północnych Indiach, po wyodrębnieniu się z ze wspólnego nurtu szkoły mahasanghików i jest najdłużej istniejącą szkołą buddyjską spośród wczesnych szkół. Dominuje w południowej i południowo-wschodniej Azji (gł. Birma, Kambodża, Tajlandia, Laos), aż po Indonezję, i bywa nazywana buddyzmem południowym. Czasami tradycja ta zaliczana jest do hināyāny, co nie jest właściwe zarówno ze względu na poprawność merytoryczną, jak i historyczną.

Moc pytań - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL CAŁOŚĆ]

SASANA.PL

Recent comments

Arek Martyniak

Arek Martyniak

Arek Martyniak

Related tracks