Gekonnt entspannen und auftanken - mit vielen verschiedenen Entspannungstechniken. Autogenes Training, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME), viele verschiedene Fantasiereisen, Entspannungsübungen für zwischendurch, Yoga Nidra, klassische Yoga Entspannung und mehr. Die Videos für diesen Kurs findest du auf http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Entspannungskursleiter Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/entspannungskursleiter-ausbildung/

Entspannungskurs für Anfänger - Autogenes Training, Fantasiereisen und mehr

Gekonnt entspannen und loslassen - mit Tiefenentspannung. Autogenes Training nach Schultz, PMR (Progressive Muskelentspannung, Fortschreitende Entspannung) nach Jacobsen, Bodyscan, Phantasiereisen, MBSR, Yoga Entspannung, Shavasana, Yoga Nidra und mehr. Lass dich in die Entspannung führen. Mehr Infos und auch Videos zur Tiefenentspannung http://mein.yoga-vidya.de/profile/Entspannungmp3sVideosundvieleInfos

Tiefenentspannung Anleitung

Lass dich ins Yoga führen. Viele Yogastunden, verschiedene Levels, unterschiedliche Dauer: Du findest hier Yogastunden für Anfänger, für Mittelstufe und für Fortgeschrittene. Du findest Yogastunden von 10 Minuten bis 2 Stunden Länge. Yogastunden für Menschen mit Rückenbeschwerden, Yogastunden für Sportliche, entspannendere und meditativere Yogastunden. Kostenlose Yogastunden Internet Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden

Yogastunden - Yoga Vidya

Tipps und Hilfen auf dem spirituellen Weg. Der spirituelle Weg führt von der Ich-Bezogenheit zur Einheit, von Wunschbezogenheit zur Freude, von der Trennung zur Verbindung, von der Identifikation mit dem Vergänglichen zur Verwirklichung des Ewigen. Mitschnitt einer Vortragsreihe mit Sukadev Bretz im Rahmen eines Yoga und Meditationsseminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg http://www.yoga-vidya.de/seminar. Diese Vortragsreihe über den spirituellen Weg richtet sich besonders an Anfänger auf dem spirituellen Weg. Dieses Seminar war auch Teil der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung.html . Auch solche, die schon länger auf dem spirituellen Weg sich befinden, bekommen neue Anregungen und Hilfen. Für Erläuterungen der Sanskrit Ausdrücke in diesen Vorträgen siehe http://wiki.yoga-vidya.de

Der Spirituelle Weg - Vortragsreihe Sukadev Bretz Yoga Vidya

Lerne dich selbst kennen, nutze dein volles Potential. Erkenne: Wer bin ich? Nutze Achtsamkeit als Schlüssel zur Zufriedenheit und Schaffenskraft. Erfahre mehr Energie und Positivität im Alltag. Nutze deine positiven Eigenschaften. Akzeptiere auch die Schattenseiten - und sieh das Leben als Ganzes. Mitschnitt eines Yoga Workshops bei Yoga Vidya Koblenz http://www.yoga-vidya.de/center/koblenz/start.html . Mit Sukadev Bretz. Weitere Vorträge mit Sukadev auf http://sukadev.podspot.de 

Positives Denken - Yoga Vidya Vortragsreihe

Frag: Wer bin ich? Erkenn dein Selbst und sei frei. Sukadev Bretz spricht über das vierte Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Thema ist: Kaivalya, Freiheit und Unsterblichkeit. Mitschnitt eines Wochenendseminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr über Patanjali http://wiki.yoga-vidya.de/Patanjali . Das ganze Yoga Sutra findest du auf http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/patanjali-raja-yoga-sutra . Seminare zum Thema Raja Yoga https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft.html. Seminare mit Sukadev https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html

01 Freiheit und Unsterblichkeit

Entspannungskurs für Anfänger  - 8 Wochen - Yoga Vidya

4D Tiefenentspannung Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna

2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kursvideo 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger

1D Körperhaltungen für Tiefenentspannung - Entspannungskurs für Anfänger

1C Autogenes Training im Sitzen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger

1B Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für Anfänger

1A Entspannungskurs für Anfänger - Erste Kursstunde: Autogenes Training

Vedanta, die Philosophie des Absoluten. Jnana Yoga, der Yoga des Wissens, der Weisheit und der Erkenntnis. Vedanta Meditation - abstrakte Meditationen für klaren Geist, Gelassenheit und innere Erkenntnis. http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga

Vedanta Meditation und Jnana Yoga - Kurs in 20 Lektionen

8D Abheda Bodha Vakya Meditation in Kurzform

Kurzvorträge über Begriffe aus der Naturheilkunde von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya 
https://www.yoga-vidya.de/

Naturheilkunde Podcast

Stöhnen

Ayurveda Podcast

Ayurveda Kur wie lange?

Lausche der Aussprache einzelner Sanskrit Wörter, beginnend mit Buchstaben B-G. https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit

Sanskrit Aussprache

Brahman - korrekte Aussprache Sanskrit

Bhujangasana - korrekte Aussprache Sanskrit

Yoga Philosophie und Vedanta. Vorträge zum ganzheitlichen Yoga. Von und mit Sukadev Bretz. Begleitmaterial zur Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya. https://www.yoga-vidya.de. Teil 15. Folgen 561-580.

YVS565 Wichtigste Konzepte Und Begriffe Des Vedanta - YVS565

YVS564 Vedanta Schriften- YVS564

Geschichte des Yoga von den Anfängen bis zur Gegenwart. Yoga und Weltreligionen: Hinduismus, Christentum, Buddhis, Jainismus.
Teil 18 der Reihe: Vorträge zum ganzheitlichen Yoga. Von und mit Sukadev Bretz. Begleitmaterial zur Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya. https://www.yoga-vidya.de.

YVS642 Erste Yogameister Der Reformbewegung – YVS642 – Geschichte Des Yoga – Teil 10

Zusammenfassung der wichtigsten Konzepte und Systeme des Yoga. Teil 19 und damit letzter Teil der Reihe "Vorträge zum ganzheitlichen Yoga". Von und mit Sukadev Bretz. Begleitmaterial zur Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya. https://www.yoga-vidya.de.

YVS657 Spiritualität – Quintessenz Der 7 Prinzipien – YVS657 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 9

YVS656 Vedanta - Quintessenz – YVS656 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 8

YVS655 Fünffacher Sinn Des Lebens – YVS655 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 7

YVS654 Gesetz Des Karma - Zusammenfassung – YVS654 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 6

YVS653 Reinkarnation Und Wiedergeburt – YVS653 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 5

YVS652 3 - Körper Und 5 Hüllen Und Yoga – YVS652 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 4

YVS651 Swami - Vishnudevananda – Essenz Seiner Lehren – YVS651 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 3

YVS650 Swami Sivananda – Essenz Seiner Lehren Und Werke

YVS650 Essenzen Der 6 Yoga - Wege  – YVS650 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 2

YVS649 Quintessenz Des Yoga – YVS649 – Essenzen Der Yoga - Lehren – Teil 1

Lerne Yoga gründlich und vollständig - für neue Energie und Lebensfreude. Ein 10-Wochenkurs. Für jede Woche gibt es
- Eine Kursstunde mit genauen Erläuterung
- Eine längeres Yogstunde zur täglichen Übung ca. 60 Minuten
- Eine kürzere Yogastunde zur täglichen Praxis ca. 10-20 Minuten
- ab und zu mal eine einzelne Yoga Übung, Meditation oder Tiefenentspannung

03 D Tiefenentspannung Yoga-Vidya-Anfaenger-Kurs-Woche-3

Meditation ist der Schlüssel für Energie, neue Positivität, Zugang zu den Tiefen deines Selbst und zu höherer Bewusstheit. Meditation verhilft dir zu innerer Gelassenheit und zu spiritueller Erfahrung. Hier findest du viele Anleitungen zur Meditation. Probiere es aus - lass dich in tiefe Meditation führen. Mehr zu Meditation findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/

88 Meditation Koerper-Samyamas

92 Meditation Brahma Satyam

6 Ausdehnungsmeditation

9 Meditation der liebenden Guete

68 Ujjayi Shambhavi Mudra Meditation

14 Mantra Energie Meditation

38 Meditation zur Harmonisierung der Energien

143 Meditation fuer Verbundenheit und Einheit

Yoga-Entspannung

7-Tiefenentspannung-mit-Dankbarkeitsaffirmationen-Yoga-Vidya-Podcast-7

8-Bodyscan-Tiefenentspannung-Yoga-Vidya-Uebungspodcast

21 4-minuetige Schnellentspannung

10 Yoga Stunde in 36 Minuten Yoga Vidya Uebungspodcast 10

39 Yogastunde Mittelstufe 36 Minuten

52 Yogastunde mit Affirmationen

62 Yogastunde spirituell Affirmationen Samyamas Hingabe

70 Kurzyogastunde 25 Minuten

Nach Swami Sivanandas Geburtstag

147 Yoga Nidra mit Durga Jyoti

Progressive Muskel-Relaxation im Liegen

Yoga Atemübungen für mehr Energie und Lebensfreude. Pranayama Anleitungen für Anfänger und für Fortgeschrittene. Prana heißt Lebensenergie. Pranayama heißt Meisterschaft über die Lebensenergie mittels Atemübungen. Die Yoga Atemübungen verhelfen dir zu mehr Prana, zu mehr Lebensenergie. Sie öffnen und aktivieren die Chakras, die Energiezentren. Pranayama verhilft zur Ruhe des Geistes und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Wer regelmäßig Pranayama übt, hat mehr Freude im Leben. Hier findest du viele Anleitungen zum Pranayama, meist von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen zum Pranayama http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama . Mehr Infos zu Prana http://www.yoga-vidya.de/prana.html . Und viele Zusatzinfos mit Übungsanletungen zum Pranayama auf http://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama.html

22-Minuten-Pranayama-Mittelstufe-Atemuebung

30-minuten-pranayama-mittelstufe kbh av murccha plavini

64 Bhramari

01 Der Spirituelle Weg Teil 1 128

02-Erste-Schritte-auf-dem-spirituellen-Weg-von-Yoga-und-Meditation

03 Spiritueller-Weg-3 umgang-wuensche-beduerfnisse

04-spiritueller-Weg-4--Das-Gute-und-das-Angenehme

05-spiritueller-Weg-Teil-5-Sich-selbst-lieben

05 Positives Denken 5 - Lerne deinen Geist kennen und nutze sein Potential

01 Positives Denken - Wer bin ich - Was ist meine Wahre Natur

02 Positives Denken 2 Achtsamkeit als Schluessel  zur Zufriedenheit

03 Positives Denken 3 - Mehr Energie und Positivitaet im Alltag

Yoga, Meditation, Ayurveda, Mantra-Singen: Viele Hörsendungen, Podcasts und mehr.

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