Entspannungskurs für Anfänger - Autogenes Training, Fantasiereisen und mehr
yoga-vidya
Playlist
10:35:27
42 Tracks
Oct 4, 2016
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Gekonnt entspannen und auftanken - mit vielen verschiedenen Entspannungstechniken. Autogenes Training, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME), viele verschiedene Fantasiereisen, Entspannungsübungen f…
