Lichtsegen Visualisierung - Kurzentspannung im Sitzen
yoga-vidya
56
5:55
Oct 4, 2016
Gekonnt entspannen und auftanken - mit vielen verschiedenen Entspannungstechniken. Autogenes Training, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME), viele verschiedene Fantasiereisen, Entspannungsübungen f…
