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Mindfulness 1 37 anni di meditazione in 7 5 libri

Cari nipotini,
Eccoci con un altro episodio del Porcast. Dove meditazione, rilassamento, mindfulness, non sono più lussi da new-age, ma la palestra PER LA MENTE. Non devi essere Michelangelo della Mente, amico. Meditare non richiede una SISTEMATICA visualizzazione delle NUVOLE cosmiche. Basta seguirmi nelle istruzioni, come una pecora che segue il pastore, ma non temere, non ti mangerò (o peggio ;-))!
E oh, chi non odia lo STRESS cronico? Sì, quell'opprimente mostro invisibile che ci assale in silenzio. Ebbene, le pratiche interiori sono un BLINDATO contro il suo assalto. Ma non basta avere un'arma, devi SAPERE usarla. E per farlo, devi dare un VERO VALORE alla tua salute mentale.
Un abbraccio NON di effimera luce, ma carnale affetto
Da Francesco “Zio Hack”
...e AUGURI per la formazione che ti MERITI!

Contenuti:
Aiuto, aiuto non visualizzo
   Test formatori: masturbazione
   Segui le istruzioni e basta. Non visualizzare pensa!
   Comprati un visore VR
Risultati
   Lascia andare obiettivi, sono parte del problema 
   Tu non te ne accorgi (a meno che misuri qualcosa)
   Tecniche di psicologia positiva mascherate (gratitudine, apprezzamento)
   Desidera ciò che hai
Accettazione realtà prima verità Buddhista “vita è sofferenza”. Non serve cercarla arriva. 
CA0 scopo = FAR PIACERE le pratiche interiori efficaci per ridurre il distress cronico (anche nascosto)

PORCAST #264

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🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
sei una persona speciale,
(la maggior parte delle persone online è "superficiale", POCHISSIMI leggono qui...)
Ti voglio in HNA, la mia "tribù" PRIVATA!
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🤗 Un abbraccio (NON di effimera luce, ma carnale) da Francesco, lo zio Hack
dal 1998 il n.1 del Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
E AUGURI per la formazione che ti meriti!

I 2 ERRORI più grandi che puoi fare con il RILASSAMENTO!

Come sarebbe la tua vita se potessi essere perfettamente calmo e concentrato nell’affrontare e risolvere e le sfide che ti capitano?
In questo Audiocorso imparerai gli altri due potentissimi stili di neuromeditazione che ti permetteranno di raggiungere una calma mentale e una pace interiore totale.
Scoprirai come aprire il tuo cuore per sentirti magnificamente subito e calmare la tua mente
Sperimenta ora la pace mentale con queste due nuove neuromeditazioni guidate ricavate dalle ultime ricerche nel campo delle neuroscienze.

HNA 112 Maggio 2019 Introduzione Ai 5 Stili Di NeuroMeditazione

Hai presente la felicità e la gioia che provi entrando in uno stato di flusso costante dove tutto diventa semplice, essenziale e positivo?
Riesci a ricordare un momento in cui, magari praticando uno sport, eri completamente concentrato sul momento e il tempo scompariva?
Puoi ripensare a un momento in cui eri completamente a tuo agio con gli altri, il “Re della festa”, e il tempo pareva volare mentre socializzavi?
Ti sei mai sentito in totale connessione e pace col tuo essere superiore e divino, dove tutto il mondo appariva semplice e ti sentivi unito in un tutt’uno con l’universo?
Questo Audiocorso ti farà scoprire come entrare semplicemente in uno stato di flusso e come usarlo per ottenere quello che desideri dalla vita.
Imparerai come trovare le tue passioni in modo da poter avere un futuro non solo ricco, ma anche felice.
Se hai sempre voluto scoprire i segreti del flusso e di come può aiutarti a migliorare la tua vita continua ora la lettura e scopri come vivere una vita in cui le tue passioni sono al centro del tuo tempo.

HNA113 Giugno 2019 5 Pratiche per Performance Eccezionali, Stati di “Flow” e Scopi di Vita Evolutivi

Aiuto persone intelligenti a non commettere i miei stessi errori nel Miglioramento Personale
🗞 Citato in 3 tesi di laurea, numerosi libri e su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero. 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast
👨‍🏫 Creatore delle🥇prime liste di discussione in Italia pubbliche e gratuite di crescita personale, psicologia,  🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
Ho portato per PRIMO in Italia l'EFT, frullati verdi e MOLTO altro

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net

“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

I 2 ERRORI più grandi che puoi fare con il RILASSAMENTO!

Zio Hack (Francesco)

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