Name: Exercice Gestion Émotionnelle by Daniel MURGUI TOMAS
Duration: 2 min 30 s
Description: Retrouvez le calme intérieur après un différent avec un collègue ou une contrariété professionnelle. Par Daniel MURGUI-TOMAS, media trainer à la Boîte aux Images https://www.laboiteauximages.com. Source Psychologie septembre 2019.

Vous connaissiez la chanson "En rouge et noir" de Jeanne Mas ? Voici le DISC en rouge et jaune de Bernard Tapie. Au lendemain de sa mort, je m'étais promis de revenir dans la "Séquence du media trainer" sur la personnalité de l'ancien président de l'OM. La devise de son club, "Droit au but", se confondant avec celle du  "Dominant" selon le modèle DISC* du psychologue américain William Marston.

Mais un homme (ou une femme) peut-il être réduit à un seul type de tempérament ? Bien sûr que non. D'ailleurs la roue Arc-En-Ciel DISC©®, mise au point par le français Patrice Fabart, identifie pas moins de 68 combinaisons possibles réparties en 8 grands profils. 

Archives TV à l'appui, mon propos est de démontrer que sur cette grille inspirée par les travaux de Carl Gustav Jung, Bernard Tapie compile les comportements associés aux couleurs rouge et jaune de (...) Suite du post à retrouver sur mon blog : 
http://le-blog-du-mediatrainer.fr/2021/10/testez-le-pouvoir-du-langage-universel-des-couleurs-via-l-acronyme.tapie.html

*Pour ceux qui souhaitent commander un profil Arc-En-Ciel DISC personnel, d'équipe ou de poste, le lien est ici : https://www.laboiteauximages.com/commander-un-profil-aec-disc 
Tarif étudiant dès 90 €

Bernard TAPIE : Une vie en rouge et Jaune (selon Le modèle AEC DISC)

Question rhétorique, référence à un chiffre clé, partage d'une anecdote... Les trucs sont nombreux pour attirer l'attention des membres du jury du Grand Oral du Bac. Il vous suffit notamment de prendre en compte leurs centres d'intérêt dès vos premiers mots. 

"Minute du coach" enregistrée dans le cadre de l'atelier digital des éditions Hatier pour la préparation du grand oral du bac 
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrPp5ivOPwjeUkeqegEWH0e3AtwZHh2ZQ

Envie d'aller plus loin à l'oral ? Découvrez ma formation en ligne en prise de parole en public : https://laboiteauximages.agora-learning.com/catalog/offers/6

Comment attirer l'attention du jury Le jour du grand Oral du Bac

Il y a quelques semaines RMC Sport* nous permettait d'entendre ça : "J'ai jamais dit que j'allais être le plus grand joueur de l'histoire. (...) J'essaye de pousser mes limites et je vois jusqu'où ça me mène." Le début de réponse fleure bon la dénégation. Kylian Mbappé aurait-il le melon ? Ou si vous préférez un égo tellement énorme qu'on pourrait le comparer à celui d'un animateur TV : Hanouna ?  Ou d'un homme politique : Macron ? La suite de mon analyse sur l'attaquant du PSG : http://www.le-talent-est-en-vous.fr/

*https://youtu.be/gYPowdQjc5w

Développez un mindset de champion comme Kylian MBAPPÉ

Bien respirer lors d'une prise de parole - 2' 20
Par Daniel MURGUI-TOMAS, media trainer à http://www.laboiteauximages.com

Prendre confiance à l'oral via la respiration

Se préparer via la visualisation mentale à une prise de parole ou une interview - 30'
Par Daniel MURGUI-TOMAS, media trainer. À écouter dans un endroit calme, en journée ou le soir avant de vous endormir. Un ancrage des pieds si vous êtes assis.e est recommandé avant de commencer.

Préparation Mentale Avant Prise De Parole

Interview de Patrice FABART (à retrouver sur https://www.laboiteauximages.com/) fondateur de la méthode Arc-en-Ciel DISC. À l'issue de l'une de ses formations certifiantes, l'auteur de Révélez le manager qui est en vous ! revient sur son modèle de développement de la personne en quatre étapes. Une approche humaniste, nourrie par la philosophie grecque ainsi que par les apports de Jung, Marston et Spranger.  De fait, l'ouvrage tient autant du livre de sagesse que du manuel de management. Je m'en inspire en coaching de dirigeants et formations à l'oral. D'où ma dernière question pour aborder la prise de parole en public selon la méthode des couleurs.

Révélez Le Manager Qui Est En Vous avec Patrice FABART

Retrouvez le calme intérieur après un différent avec un collègue ou une contrariété professionnelle. Par Daniel MURGUI-TOMAS, media trainer à la Boîte aux Images https://www.laboiteauximages.com. Source Psychologie septembre 2019.

Exercice Gestion Émotionnelle

Conseil pratique en quatre lettres tiré de mes formations et trainings en prise de parole en public à retrouver sur www.laboiteauximages.com Particulièrement adapté aux interventions courtes, le modèle ORAL est inspiré du télé-achat. Il mobilise l’attention et, par sa construction simple et efficace, déclenche l’action ou crée l’adhésion.

Bien prendre la parole en public avec Le modèle ORAL

Demander une augmentation, prendre la parole en public, déclarer sa flamme à l’être aimé, savoir dire non… Les occasions ne manquent pas où la confiance en soi peut nous faire défaut.  Parfois de façon chronique, au point qu’elle en devient un handicap pour réussir sa vie professionnelle ou personnelle. Fort heureusement, il est tout à fait possible de reprendre confiance en soi à n'importe quel moment de sa vie. Il suffit d'être déterminé et de trouver le ou les exercices à pratiquer régulièrement pour faire taire le doute et aller de l’avant. En voici une sélection de six, inspirés par les techniques de PNL et de neurocoaching. Post complet à retrouver sur mon blog : http://www.le-talent-est-en-vous.fr/2020/03/six-exercices-pour-reprendre-confiance-en-soi-a-l-oral.html

6 Conseils pour reprendre confiance en prise de parole

Planifier sa journée la veille au soir. Consacrer le meilleur de son énergie aux tâches stratégiques. Ne lire ses mails qu'à la pause. Établir des règles avec ses enfants. Se donner des routines et s'y tenir... Consultante en communication internationale et développement de business, Maryse DARTOIS témoigne en mode partage d’expérience sur le télétravail. Un podcast qui devrait aider toutes celles et ceux qui doivent semaine après semaine travailler depuis chez eux en plein confinement.

Optimiser sa journée de télétravail.

Journaliste TV devenu media trainer, je vous propose conseils en prise de parole en public et dans les médias. Ainsi que des entretiens avec des auteurs, coachs, experts en communication...

Exercice Gestion Émotionnelle

Daniel MURGUI TOMAS

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