Media ผลิตปี 2558

ผลิตรายการโดย
สำนักเทคโนโลยีการศึกษา
มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช (มสธ.)
Sukhothai Thammathirat Open University (STOU)
----------------------------------------­----------------------------------------
ติดตามรายการดี ๆ ของทาง ◣มสธ.◢ ได้ที่ 
➊ Website ▸ media.stou.ac.th หรือ www.stou.ac.th
➋ Facebook และ YouTube ▸ STOU CHANNEL
----------------------------------------­----------------------------------------
▸ STOU CHANNEL [ Educational Channel for All ]
----------------------------------------­----------------------------------------

10141 วิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและสิ่งแวดล้อมเพื่อชีวิต รายการที่ 8

นำปฎิบัติเย็นดูกายใจ เป็นกลาง

LINE ID: @mahaeyong
YouTube: วัดมเหยงคณ์ Official Channel
https://www.youtube.com/c/Thewatmaheyong?sub_confirmation=1
Facebook: www.facebook.com/watmahaeyong
Website: www.watmahaeyong.or.th

61-หมวดนำปฏิบัติ

19.1 นำนั่งภาวนาเรื่อง ทำใจให้ไร้อยาก

21.1 นำนั่งภาวนาเรื่อง นิ่งก็รู้ว่านิ่ง รู้ผู้รู้ว่านิ่ง

ธรรมะจากหลวงพ่อ ชุด 1 ได้ในสิ่งที่หายากในโลก

21.2 โอวาทธรรมนำปฏิบัติเรื่อง สิ่งที่หาได้ยากในโลก

บางคนก็คิดแค่ว่าจะทำบุญ 
จะฟังเทศน์มหาชาติ 
จะทอดกฐินหลายๆ วัดอะไรอย่างนี้ 
แล้ววันหนึ่งจะได้ไปเจอพระศรีอริยเมตไตรย 
พระพุทธเจ้าองค์ถัดไป 
แล้วก็จะบรรลุธรรมอย่างง่ายดาย 
หลวงปู่ดูลย์ท่านบอกไม่ฉลาดหรอก 
เพราะธรรมะที่พระศรีอาริย์สอน
กับที่พระพุทธโคดมสอนก็อันเดียวกัน 
ถ้ายุคนี้เหลวไหลก็สะสมนิสัยเหลวไหลไปจนถึงยุคข้างหน้า 
ไปเจอพระศรีอาริย์มันก็เหลวไหลต่อไปอีก 
มันผ่านพระพุทธเจ้าเป็นจำนวนมาก 
ก็ไม่หายเหลวไหล 

ถ้าเราไม่อยากเหลวไหล 
โอกาสที่จะเจอศาสนาพุทธจริงๆ หายากมาก 
วันเวลาที่มีพระพุทธศาสนาสั้นนิดเดียวเทียบกับเวลาที่ไม่มี 
เพราะฉะนั้นในขณะนี้ถือว่าเราเป็นพวกมีบุญพอสมควร 
รีบมาต่อยอดตัวเองศึกษาปฏิบัติธรรมให้มาก 
จะศึกษาปฏิบัติธรรมต้องรู้ก่อนว่าเราปฎิบัติไปเพื่ออะไร 
ปฏิบัติธรรมะเพื่อความดับสนิทแห่งทุกข์ 
เพื่อจะพ้นทุกข์ ไม่ใช่เพื่อความร่ำรวย 

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
20 ตุลาคม 2567

2567

ลงมือปฏิบัติเสียแต่วันนี้ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 20 ต.ค. 2567

สิ่งที่สำคัญก็คือเรื่องของสติปัฏฐาน 
ถ้าเรารู้จักวิธีการปฏิบัติในสติปัฏฐาน 
อยู่ที่ไหนเราก็ทำของเราเอง 
ไม่ต้องยุ่งกับคนอื่น ไม่ต้องถามใคร 
สติปัฏฐานเป็นทางสายเดียวที่จะทำให้เราเข้าใจธรรมะ 
เข้าถึงความบริสุทธิ์หลุดพ้นได้ ไม่มีเส้นทางที่สอง 
สติปัฏฐานนั้นเราต้องพึ่งตัวเองเรียนรู้ตัวเอง 
อย่าหวังพึ่งคนอื่น อย่าหวังพึ่งกระทั่งครูบาอาจารย์ 
ต้องเดินด้วยตัวเองให้ได้ 
เราไปหาครูบาอาจารย์ ไปฟังวิธีปฏิบัติ 
รู้วิธีปฏิบัติแล้วต้องลงมือทำเอา 

อย่าทอดทิ้งการปฏิบัติ 
ให้ใจเราอยู่กับธรรมะ ธรรมะก็จะอยู่กับเรา 
ใจเราทิ้งธรรมะ ธรรมะก็ไม่อยู่กับเรา 
ไม่มีใครเป็นเพื่อนคู่ชีวิตเราได้ตลอดหรอก 
มีแต่ธรรมะเป็นเพื่อนคู่ชีวิตเราตลอด 
อยู่กับธรรมะจนวันตาย 
พระพุทธเจ้าตรัสรู้แล้วท่านบอกว่า 
ท่านมีธรรมะเป็นสรณะ 
ขนาดพระพุทธเจ้ายังเอาธรรมะเป็นสรณะเลย 
ไม่ใช่เอาคนนั้นคนนี้เป็นสรณะ 
ฉะนั้นพยายามพัฒนา รักษาศีล ทำสติปัฏฐานไป 
แล้วเราจะเข้าถึงธรรมะ

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
5 ธันวาคม 67

อยู่กับธรรมะจนวันตาย :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 5 ธ.ค. 67

การเจริญสติในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องสำคัญมากเลย 
หลวงปู่มั่นท่านเคยสอนว่า
ทำสมาธิมากเนิ่นช้า คิดพิจารณามากฟุ้งซ่าน 
หัวใจสำคัญของการปฏิบัติคือการเจริญสติในชีวิตประจำวัน 
หัวใจอยู่ตรงนี้ 
เก่งเฉพาะตอนนั่งสมาธิตอนเดินจงกรมไม่ได้กินหรอก 
วันหนึ่งจะนั่งเท่าไรจะเดินเท่าไร 
เวลาส่วนใหญ่ถ้าภาวนาไม่เป็น 
โอกาสจะได้มรรคผลนิพพานยากเหลือเกิน

หลวงพ่อภาวนาเจริญสติเป็นหลักเลย 
บางช่วงยังพลาดพลั้งไม่ยอมทำสมาธิ 
รู้สึกเสียเวลา ขี้เกียจทำสมาธิ 
พอหลายๆ วันเข้ากำลังสมาธิไม่พอ 
เดินปัญญาไม่ได้จริง 
เพราะฉะนั้นสมาธิก็ต้องทำ 
เวลาส่วนใหญ่ของหลวงพ่อ
ใช้การเจริญสติในชีวิตประจำวัน 
เพราะหลวงปู่ดูลย์ท่านสอนหลวงพ่อมา
ให้อ่านจิตตนเอง 
การเจริญสติในชีวิตประจำวันกับการอ่านจิตตนเอง 
มันมารวมเข้าด้วยกันได้ 
เราสามารถปฏิบัติในชีวิตธรรมดานี่ล่ะ

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
บ้านจิตสบาย
24 พฤศจิกายน 2567

การเจริญสติในชีวิตประจำวัน - บ้านจิตสบาย - 24 พ.ย. 2567

ทำกรรมฐานอย่างหนึ่ง 
แล้วคอยรู้ทันความปรุงแต่งของจิต 
อย่างทำกรรมฐานไป หายใจไป พุทโธไป 
จิตหนีไปคิด เขาปรุงแต่งอะไร ปรุงแต่งอุทธัจจะ 
ความฟุ้งซ่าน รู้ว่าจิตฟุ้งซ่าน ไม่ต้องแก้ 
จิตฟุ้งซ่านรู้ว่าฟุ้งซ่าน 
อีกคนหนึ่ง ภาวนาหายใจไป 
พุทโธไป จิตหนีไปคิด ฟุ้งซ่าน 
แล้วรำคาญใจ ไม่ชอบเลย 
ทำไมมันฟุ้งนัก อยากให้มันหยุดคิด 
มันยังคิดอีก โมโหแล้ว 
มีกุกกุจจะ รำคาญใจ 
ให้รู้ว่ารำคาญ ไม่ต้องไปห้ามมัน 
รู้อย่างที่มันเป็น อย่าไปแต่งจิตให้มันดี 
ให้มันสุข ให้มันสงบ 
จิตเป็นอย่างไร รู้ว่าเป็นอย่างนั้น 
พวกปรุงแต่งจิตไม่มีอะไรมากหรอก 
ปรุงแต่งให้มันดี ให้มันสุข ให้มันสงบ 
อย่าไปแต่งมัน รู้อย่างที่มันเป็น 
แล้วเราจะเห็นจิตมันตกอยู่ใต้ไตรลักษณ์

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
7 ธันวาคม 2567

รู้จิตอย่างที่มันเป็น :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 7 ธ.ค. 2567

241228A-3 ใจอิสระจากทุกสิ่ง

ศีลข้อที่เสียบ่อยคือศีลข้อ 4
พูดจาที่ไม่ดีมีระดับ
อันหนึ่งพูดเท็จพูดโกหก
อันหนึ่งพูดส่อเสียด
พูดให้เขาเกลียดกันให้เขาทะเลาะกัน
ทุกวันนี้เยอะมากเลยเรื่องตัวนี้
อย่างเราไปด่าคนลงในโซเชียล
พอเริ่มด่าสักคนหนึ่ง
คนอื่นจะเข้าไปด่าด้วย ถูกกระตุ้น
เพิ่มกระแสความเกลียดชัง
ทำให้เขาขัดแย้งกันเขาแตกแยกกัน

อีกเรื่องหนึ่งก็พูดคำหยาบ
พูดคำหยาบก็ออกมาจากใจที่หยาบ
ใจที่สำรวมระวัง ไม่พูดคำหยาบ
อีกอย่างหนึ่งเรียกว่าพูดเพ้อเจ้อ
พูดโดยไม่จำเป็นต้องพูด
ทุกวันนี้พูดเพ้อเจ้อเยอะ เล่นทางโซเชียล
เล่นอินเทอร์เน็ตกันก็เขียนเล่าโน้นเล่านี้
ถ้าเราภาวนาเราจะรู้
การพูดบั่นทอนพลังของจิต
คนพูดมากๆ พลังจิตจะอ่อนลงๆ
จิตฟุ้งซ่าน แล้วเราพูดเท่าที่จำเป็น

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
28 ธันวาคม 2567

ยุคนี้ศีลข้อ 4 วิบัติมากที่สุด :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 28 ธ.ค. 2567

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง