[คลิปสั้น] การเจริญปัญญาเป็นเนื้องานที่แท้จริง หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 14 ม.ค. 67 (670114)

[คลิปสั้น] ไม่มีใครหลอกกิเลสได้ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 14 ม.ค. 67 (670114)

[คลิปสั้น] เก็บพลังของจิตไว้ใช้งาน หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 20 ม.ค. 67 (670120)

[คลิปสั้น] ไม่มีคน ไม่มีสัตว์ ไม่มีเรา ไม่มีเขา หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 20 ม.ค. 67 (670120)

[คลิปสั้น] แก่นสารสาระของการปฏิบัติคือจิต หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 21 ม.ค. 67 (670121)

[คลิปสั้น] ภูมิธรรมของพระโสดาบัน หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 21 ม.ค. 67 (670121)

[คลิปสั้น] นิโรธ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 27 ม.ค. 67 (670127)

[คลิปสั้น] รู้ซื่อๆ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 27 ม.ค. 67 (670127)

[คลิปสั้น] อ่านจิตตัวเองไม่ออก หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 28 ม.ค. 67 (670128)

[คลิปสั้น] จิตชาร์จตัวเอง หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 28 ม.ค. 67 (670128)

เวลาเราอายุเยอะขึ้น 
บางทีร่างกายก็เจ็บป่วย เรี่ยวแรงเราก็ลดลง
มันไม่แข็งแรง มันไม่สดชื่นเหมือนในอดีต
เราก็อย่าไปคิดถึงอดีต พยายามอยู่กับปัจจุบันไป
หายใจออก รู้สึกตัว
หายใจเข้า รู้สึกตัว
ยืน เดิน นั่ง นอน รู้สึกตัว
คนพออายุเยอะขึ้น ชอบไปคิดถึงอดีต
ซึ่งไม่มีประโยชน์ เพราะทุกอย่างมันดับไปหมดแล้ว
ถ้าพวกเด็กๆ ก็ชอบคิดถึงอนาคต
แต่ก็คิดไปเถอะ ไม่วางแผนก็ไปไม่รอดเหมือนกัน

ถ้าเราภาวนา เราอยู่กับปัจจุบันไป
ใจเราสุข ก็รู้ 
ใจเราทุกข์ ก็รู้
ใจเรากังวล ก็รู้
ถ้าดูจิตใจไม่ออก มันเฉยๆ ก็ดูร่างกาย
ร่างกายเดี๋ยวก็ปวด ร่างกายเดี๋ยวก็เมื่อย
เดี๋ยวก็เคล็ดขัดยอก เดี๋ยวเป็นอย่างโน้นเป็นอย่างนี้
ดูไป ร่างกายที่เราอาศัยอยู่ เต็มไปด้วยความทุกข์
ดูอย่างนี้เรื่อยๆ
แล้วพอเห็นร่างกายมีแต่ความทุกข์
ใจไม่ชอบ ก็รู้ว่าใจไม่ชอบ 
ใจก็จะเป็นกลาง
พอใจเป็นกลาง เราก็เห็นร่างกายนี้มันเป็นทุกข์ต่อไป
ดูร่างกายไป แล้วก็รักษาใจอย่าให้เศร้าหมอง
 
ฝึกไปเรื่อยๆ 
เวลาเกิดอะไรขึ้นมา เราจะได้มีที่พึ่งที่อาศัย
อย่างเวลาเราเจ็บหนักขึ้นมา
คนที่ไม่เคยภาวนา ร่างกายเจ็บมาก จิตใจจะทุรนทุราย
แล้วถ้าต้องตายตอนนั้น 
ตายแล้วจะไปอบาย ไม่ดี
อะไรเกิดขึ้น เราคอยแยกไป
ร่างกายอยู่ส่วนร่างกาย
จิตใจเป็นคนรู้อยู่ต่างหาก
ฉะนั้น ร่างกายจะแก่ ร่างกายจะเจ็บ ร่างกายจะตาย
จิตใจจะเป็นกลาง ไม่ดิ้นรน ไม่ทุกข์ทรมาน
ความทุกข์เข้าได้เฉพาะร่างกาย
ความทุกข์เข้ามาไม่ถึงจิตใจ
ถ้าจิตเราดี สุคติเป็นที่ไปแน่นอน
ถ้าจิตเราเศร้าหมอง ยังไงก็ทุคติ
ฉะนั้นเราพยายามฝึกตัวเองเรื่อยๆ

-- พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
27 เมษายน 2562 ไฟล์ 620427B ซีดีแผ่นที่ 81

CD 81

การภาวนาสำหรับผู้สูงอายุ :: หลวงพ่อปราโมทย์ 27 เม.ย. 2562 (620427B)

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง