วิเวกคือการฝึกอยู่ในความสงบ มี 3 อัน 
มีกายวิเวก คือไม่คลุกคลี 
คลุกคลีเท่าที่จำเป็น ยุ่งกับคนอื่นเท่าที่จำเป็น 
มีจิตตวิเวก อยู่กับตัวเองให้เยอะๆ เรียนรู้ตัวเองให้มาก 
แล้วต่อไปจะได้ผลพลอยได้อันหนึ่ง 
คืออุปธิวิเวก สงบจากกิเลส 

ถ้าเราภาวนาเป็นเราจะรู้เลย 
ตัวที่ทำให้จิตใจเราไม่สงบก็คือกิเลสทั้งนั้น ไม่ใช่ตัวอื่นเลย 
เราหัดภาวนา จิตเราก็สงบได้จิตตวิเวก 
แล้วก็ได้เห็นความจริง เวลากิเลสเกิด 
จิตใจมันดิ้นรน ฟุ้งซ่านวุ่นวาย 
พอเราเห็นอย่างนี้เรื่อยๆ เห็นบ่อยๆ ไปจะรู้เลย 
ศัตรูของชีวิตเราไม่ใช่คนอื่น ไม่ใช่โควิด
ศัตรูในชีวิตของเราจริงๆ 
ที่ทำให้เราไม่มีความสงบสุข ก็คือกิเลสของเราเอง 
หัดสังเกตไปเรื่อยๆ 
การรู้เท่าทันกิเลสไม่ใช่เรื่องยากอะไร เป็นเรื่องง่ายๆ 
แต่ว่าคนส่วนใหญ่ไม่รู้ 
ที่ไม่รู้เพราะละเลยที่จะรู้ 
ถ้าไม่ละเลยก็สามารถรู้ได้ง่ายๆ 

(2)
เราคอยรู้เท่าทันกิเลส กิเลสลากใจเราไปไม่ได้ 
ใจเราก็ไม่ฟุ้งซ่าน ใจเราก็สงบ ก็ได้จิตตวิเวก 
แล้วการที่เราเห็นสภาวะทั้งหลายผ่านมาแล้วก็ผ่านไป 
สุดท้ายเราก็รู้ความจริง 
สภาวะทั้งหลายจะเป็นรูปธรรม หรือนามธรรมก็ตาม 
มีเหตุก็เกิด หมดเหตุก็ดับบังคับไม่ได้ 
มีอยู่เพียงชั่วคราว ไม่ใช่ไม่มี 
มีอยู่ชั่วคราวตามเหตุ ตามปัจจัย 
แต่ว่าเมื่อเหตุปัจจัยนั้นหมดไปแล้ว มันก็ดับ 
เราเฝ้ารู้อย่างนี้ ต่อไปเราก็จะรู้ความจริง 
ร่างกายนี้มันก็ไม่ใช่ตัวเรา มันของถูกรู้ถูกดูเท่านั้นเอง 
ยังมีเหตุอยู่ ยังมีความสืบเนื่องของชีวิตอยู่ 
ชีวิตินทรีย์ ยังมีอยู่ ก็ยังไม่ตาย 
มีธาตุไหลเข้า มีธาตุไหลออกอยู่ 
ไม่ใช่คน ไม่ใช่สัตว์ ไม่ใช่เรา ไม่ใช่เขาหรอก

--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
9 มกราคม 2564 ไฟล์ 640109 ซีดีแผ่นที่ 88

CD 88

วิเวก 3 :: หลวงพ่อปราโมทย์ 9 ม.ค. 2564 (640109)

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

มีสติ มีสติ มีสมาธิ เพียรพยายามสร้างปัญญา

วิเวก 3 :: หลวงพ่อปราโมทย์ 9 ม.ค. 2564 (640109)

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช