Die Mesource-Meditation "Emotionale Achtsamkeit" ist Teil der zweiten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Emotionale Achtsamkeit

Die Mesource-Meditation "Emotionslicht" ist Teil der ersten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1).

Mesource-Meditation: Emotionslicht

Die Mesource-Meditation "Innere Schieberegler" ist Teil der siebten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1). Sie stärkt gezielt den inneren Zugang zu den vier emotionalen Energien Enthusiasmus, Ruhe, Warmherzigkeit und Entschlossenheit. Ebenso trainiert sie die emotionale Umschaltfähigkeit.

Mesource-Meditation: Innere Schieberegler

Die Mesource-Meditation "Leuchtfeuer der Bedürfnisse" ist Teil der achten Mesource-Mikrotrainingseinheit (Level 1). Sie zielt darauf, die Erkenntnis zu verankern, dass Emotionen stets einem Bedürfnis dienen. Damit fördert diese Meditation gleichzeitig positive Glaubenssätze über Emotionen und stärkt das Bild unserer Emotionen als Bedürfniserfüllungsgehilfen.

Mesource-Meditation: Leuchtfeuer der Bedürfnisse

麦田怪圈

孔雀台

A Quiet Place to Heal

Not Alone

Even You

Under Sea

Deep Ocean

Dreamer

Only way I know to feel better is to put my emotions in a song. I planned on joining the airforce but due to bad decisions I got disqualified for top secret clearance. Now I need a waiver. Whether it’s music or the military I can’t let my family down. Especially after coming this far. God I put my life in your hands now.

ventilation

Starte jetzt mit der 12-Wochen-Wahrnehmungs-Challenge (in Episode 1 geht es los) und entdecke, was Menschen nicht sagen. Im Körpersprache-Podcast erwarten dich an der Wissenschaft ausgerichtete Inhalte aus der Welt der Körpersprache und Mimikresonanz. Wie zum Beispiel auch Mimik- und Körpersprache-Analysen von Prominenten wie Merkel und Trump, die dir helfen, deine Wahrnehmung noch weiter zu schärfen. Darüber hinaus steigerst du deine emotionale Intelligenz durch aktuelle Studienzusammenfassungen und wissenschaftliche Einblicke in die Welt unserer Emotionen. Von und mit Dirk W. Eilert - einem der führenden Experten für Körpersprache und Mimik im deutschsprachigen Raum.