Abilia har hjälpmedlel för att känna lugn, ro och det kan också ge en lugnare sömn. Till och med att få somna lättare.
Vid oro som uppstår vid ångest och andra tillstånd så kan tyngdprodukter ge det stillnad som kroppen önskar sig.
https://abilia.se



Bland annat så tipsade Anna om en film som handlar om Temple Grandin kolla in trailern för filmen om den här:
https://www.youtube.com/watch?v=MvWKKDG55YA

#120 - Finns det saker som kan ge ett lugn - Anna Sahlholm Abilia

GEMENSAM PROMENAD PÅ DISTANS
Mejvård tillsammans
Tisdag den 20/9, 19.00

Vi startar samma tid, lyssnar på samma ljudfil (45min) och delar sen våra tankar (om du vill). 

I ljudfilen gör jag två längre pauser, låt ljudfilen rulla så kommer jag tillbaka efter ca 10min :-)

Rörelse sätter igång flödet i kroppen. Låt oss flöda tillsammans och skapa må-bra-tid.

Ljudfil - Promenad - Bipolardagarna

Har du massor av tankar och galet många idéer för alla möjliga saker i ditt företag? Det verkar ofta inte vara en brist på sådant för oss soloföretagare. Snarare verkar utmaningen handla om vad vi gör med dem och hur vi ska hantera dem. Veta vad vi ska göra nu, vad vi ska vänta med och ha tålamodet att faktiskt skjuta fram en riktigt bra idé för att det inte är rätt läge nu. 

Tricket är att sortera popcornen i olika skålar. Eller översatt till företagiska - olika förbättringskategorier. 

Jag har skapat popcornmodellen för att hjälpa dig att sortera alla dina idéer som handlar om kunderbjudanden. Sådant du kan sälja. Det är en fyrfältare som du kan använda för både det som är nytt och de erbjudanden du redan har.

#120 Prioritering för popcornhjärnor

Tänk att någon gång har du drömt om att du skulle vara precis där du är nu. Att du lärt dig det du kan nu, att du vågat fatta de beslut du gjort, att du fått de erfarenheter du har nu.

Är du bra på att stanna upp och se vad du har nu? Eller gör du som jag och ligger tio kurvor framåt? Då är det här avsnittet för dig. För det har en baksida det här med att alltid vara på väg. Alltid har tankarna i framtiden.

Jag berättar också tallar som räddat mig från mig själv och känslan av att tjäna pengar i sin egen kapacitet. 

Häng med!

#12 Är du där du tidigare drömde om att vara?

I Familjebalans-podden kommer samtalen att handla om hur det kan vara att ha olika diagnoser som ADHD, OCD, Tourette, Aspergers m.fl samt om vad som kan vara bra att veta för dig som finns runt omkring. Jag arbetar som Kognitiv NPF-coach och föreläsare med ett brinnande intresse för NPF och psykisk hälsa.

#120 - Finns det saker som kan ge ett lugn - Anna Sahlholm Abilia

Familjebalans-podden

Related tracks