Teaser

Rencontre avec Jean-Marie Frécon, instructeur Systema et fondateur de Global Systema.

Le systema est un art martial russe qui repose sur une approche de la Vie permettant un meilleur équilibre intérieur. Le Systema apprend à se mettre à l'Ecoute de l'autre et à renforcer la Confiance en soi.
Dans cet épisode, nous parlons de son parcours, du systema, de la philosophie de cet art martial, de développement personnel, de lacher prise, de froid, de massage russe, et de philosophie de vie de manière générale.

Références:

Découvrir le Global Systema
La chaîne Global Systema
La chaîne perso de Jean-Marie Frécon
QUI SUIS-JE ?

Passionné de développement personnel et de santé, je pars à la rencontre de personnes intéressantes qui peuvent nous apprendre tout un tas de trucs cool pour vivre une vie beaucoup plus heureuse et en pleine forme.
Auteur du livre « Etre heureux, ça s’apprends : les clés de votre épanouissement personnel » (https://amzn.to/3lg48xa) et du blog revolution positive (https://revolutionpositive.fr), j’aide les personnes à être plus heureuse au quotidien grâce à la psychologie positive.

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Generation 120

#1 - Jean-Marie Frécon | Systema, travail corporel, travailler sa relation à l'autre et lâcher prise

Rencontre avec Lionel Lacroix qui est consultant, coach et formateur dédié à l'accomplissement professionnel.

Trouver sa place et atteindre son leadership professionnel grâce à la méthode des 4 piliers:

Trouver sa place professionnelle.
Aligner son travail sur son écosystème de valeurs, sa sensibilité et son potentiel.
Développer une communication assertive et authentique.
Atteindre sa puissance professionnelle.
Références:

Le site de Lionel
Le jeu du passage
La page Facebook de Lionel
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