Singer: Fakir Nohir Shah
Composer: Fakir Lalon Sai
Recorded: 2011

bolre bolai toder dhormo kamono hare - বলরে বলাই তদের ধরন কেমন হারে

My Dream Woman (Raga Tilak Kamod | রাগ তিলক কমোদ)

ভাবছো তুমি (Kabir Suman cover)

এক একটা দিন - মৌসুমী ভৌমিক (Ek Ekta Din - Mousumi Bhowmik)

Haven’t you heard he’s not been keeping sober?
Been that way since she left last October
That heartless soul, the darkest shade of bitter
For all he was, he never seemed to fit her.

Whisky and coke, so many sparks of fire
It’s risky; he’s broke with every waking desire
Those shattered hopes, like shards of glass cut deeper
For all he was, he never seemed to keep her

He’ll see the dawn break
Sooner or later
Shed some light on the newer and greater
Hope the weight of the world on his head
Keeps his feet on the ground instead
And he’ll see her around
Sooner or later

But spaces divide the stars that align anyway
Places where fire once burned will be soon swept away

He’ll see the dawn break, sooner or later
Shed some light on the newer and greater
He’ll see the dawn break, sooner or later
Shed some light on the newer and greater
Hope the weight of the world on his head
Keep his feet on the ground instead
And he’ll see her around, sooner or later
And he’ll see her around, sooner or later

Oooooh Ooooooh
Oooooh Ooooooh
Oooooh Ooooooh
Oooooh Ooooooh

Sooner Or Later

New Music for Christmas, Thanksgiving, and general concert and worship use. To view/order print music, visit www.beckenhorstpress.com.

Beckenhorst Press New Music for Fall 2017

O Little Town Of Bethlehem (Forrest)

Jalal Khan-Bodhu Tomay Valobasi [Jalalgeeti.com]

Jalal Khan-Kol Nai Doriar Pare [Jalalgeeti.com]

This is for anyone who get triggered around a family member or other person in their life, but you have decided that you want to continue to be around this person – despite this trigger. So really – these are management tools for tolerating these interactions. This is from a listener who has to endure some triggers around a family member. When this person is there, they feel drained and irritated – so these are some tools for a similar situation. This is a very difficult (and sadly, common) experience – the gist is how to manage the experience of being around a triggering person if you’re still working on your shit in therapy. As with all my episodes – three parts: What, why and how the tools. 

If you’d like to see more of my writing or make a donation, head to YayWithMe.com xo!

Ep 115: How to deal with people who trigger you

New choral music for worship and concert use, in print late spring 2020. Recorded with Craig Courtney conducting and Dan Forrest accompanying. Use the download button (on individual tracks, under "More") to download tracks for free! To view/order sheet music (printed or PDF), visit www.beckenhorstpress.com.

Buy Sheet Music

All Is Quiet (Winter Lullaby) (arr. Josh Sparkman)

বুনোফুলের গান নিয়ে আমরা বুনোফুলের মানুষেরা এযাবতকালে সম্ভবত একসাথে বসতে পারছি পাঁচ বা ছয়দিন। এর মাঝে স্বৈরাচার প্রতিরোধ দিবস আর সুন্দরবন দিবসকে কেন্দ্র করে আমরা 'সুন্দরের গীতমালা' আয়োজন করছিলাম। সেইখানেই আমাদের প্রথম আত্মপ্রকাশ। সেই প্রোগ্রামের প্রস্তুতির জন্যই তিন-চারদিন বসা হইছিল। সেই সময় 'সময়', 'সাড়ে উনত্রিশজন' আর 'হা হা হাসি না' গান তিনটা নিয়া আমরা বসছিলাম। প্রোগ্রামের পরে আর একদিন বা দুইদিন আমাদের দেখা হয়। শেষদিন আমরা 'বিদায় দাও' (bella ciao) নিয়া একটু বসতে পারছিলাম।

'হা হা হাসি না' গানটা ফেসবুকে আপ্লোড দেয়ার পরে অনেকেই সবগুলো গানের ভাল রেকর্ডিং চেয়েছিলেন। যা কিনা আমাদের পক্ষে করে উঠা এখনো সম্ভব হয় নাই, কবে হবে তাও আন্দাজ করা যাচ্ছে না।

এই পাঁচ-ছয় দিনে বিভিন্ন সময় যখন আমরা নিজেদের মাঝে গানগুলা গেয়েছি, সেগুলোর কিছু কিছু ফোনে রেকর্ড করা ছিলো। যদিও এর একটাও ফাইনাল না। এই রেকর্ডগুলোই সাউন্ডক্লাউডের এই প্লেলিস্টে রাখছি। 

মূলত আমাদের বন্ধু, পরিবার ও শুভাকাঙ্ক্ষীদের জন্য আপাতত শোনার জন্য। কোন একসময় সুযোগ হলে হয়তো ঘষামাজা করে দিতে পারবো। সেই পর্যন্ত কাছের মানুষেরা এই কাঁচা কাজ গুলাই শুনতে পারেন।

ha ha hashi na by Bunophool- test record

Help Me Be Me is an emotional toolkit for creating positive change in yourself. I like to think of it as self-help for people who hate self-help. I'm Sarah May, coach/mom/all-around happy person, and these are the tools that work for me in my life. For all of my offerings you can check out YayWithMe.com What I share is my personal opinion. It's not a diagnosis for treatment or a substitute for professional help. If you're suffering, please reach out to your local emergency services or call 9-1-1. Music theme created by www.BookerHillMusic.com