Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Voici comment procéder pour faciliter l'arrêt du tabac en Hypnose Humaniste (p.197) : vous allez utiliser la technique "star", la TSS (Thérapie Symbolique Simple) mais avec un protocole un peu particulier, destiné à couper l'addiction à sa racine.
 
Normalement, vous n'aurez besoin de faire cette séance qu'une fois, mais si le coeur vous en dit, la refaire ne pourra vous faire que du bien.

Hypnose

AHH 13 Arrêtez de fumer avec l'Hypnose

Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

La confiance en soi est un vaste domaine et, en cas de souci, les causes peuvent être très profondes. Il ne s'agit donc pas ici de "faire le tour du sujet", ce serait impossible, mais de vous faire vivre une expérience qui pourrait bien tout changer pour vous si vous avez déjà soigné vos blessures les plus sensibles (p.201 du livre).
 
La technique est rapide, et vous pourrez renouveler cette séance autant de fois qu'elle vous fera du bien. 

# Narrateur : Alexandre Lockert, psychologue, hypnothérapeute et enseignant en Hypnose.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- "Corals Under the Sun", Sivan Talmor
- "Flight of the Inner Bird",  Sivan Talmor
- "For a Lifetime", Ryann Darling
- "Serenity", Lux Inspira
- "Healing", Lux Inspira
Licenced music from https://artlist.io

AHH 14 (Re)Trouvez Confiance en vous

Séance d'hypnose enregistrée en 2006. Très générale pour prendre du recul.

Hypnose - Prendre -du - Recul - Protection - Confiance En Soi

Cette séance d'Hypnose Humaniste vous aidera à "nettoyer", alléger, soulager... les soucis qui vous pèsent actuellement, afin de vous sentir mieux à la suite.
Au lieu de le faire de manière traditionnelle, avec un thérapeute qui fait tout pour vous... aujourd'hui, vous allez apprendre à être autonome, afin de pouvoir soulager d'autres soucis, par vous-même, plus tard, même sans séance d'Hypnose toute faite.
Pour cela, au lieu de vous laisser aller jusqu'à perdre conscience, vous allez plutôt apprendre à gagner en conscience. Rassurez-vous, c'est très facile à faire. Ensuite, vous serez guidé dans le processus simple qui vous permettra de "nettoyer" vos soucis.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- "Regenerate-iii" - E-J-R-M
- "A new deep" - Dear Gravity
- "All things new" - Simon Wester
- "Clean water upon you" - Borrtex
- "Ascension" - Dear Gravity
- "Horizon" - Dear Gravity

Nettoyage Emotionnel

Cette séance d'Hypnose va vous aider à "nettoyer" ce qui vous bloque ou vous empêche de vous sentir bien, calme, confiant en l'avenir et en vous...

Bien sûr, vous pouvez écouter ce que "la voix" vous raconte, mais ce n'est pas obligé. Si vous "lâchez tout" et que vous ne vous "réveillez" qu'à la fin, cela fonctionnera très bien aussi.

Vous pourrez réécouter cette séance autant de fois que vous en aurez envie, que vous en ressentirez le besoin. Chaque écoute renforcera votre apprentissage intérieur.

Confiance en Soi : le Lac Magique

Vous souffrez d'insomnie ? C'est-à-dire que vous n'avez pas juste "du mal à vous endormir" : vous ne dormez pas du tout !... La première chose à faire et de consulter votre médecin, afin de vérifier avec lui que l'insomnie n'a pas de cause physique (hormones, anémie, etc.). Si cela vient de là, votre médecin vous prescrira ce qu'il faut.
Si tout va bien physiquement et que vous êtes peut-être stressé(e) ou anxieux(se) : alors écoutez plutôt les séances de cette chaîne "anti-stress" et contre l'anxiété... 
Mais si tout semble à peu près correct dans votre vie, "dans la normale", pas de stress particulier ni de caractère anxieux, mais que vous êtes hypersensible, surtout à cause du manque de sommeil, à certaines idées ou pensées, ou aux choses du quotidien, au point que cela vous empêche vraiment de dormir (ce serait la cause de 40% des insomnies, parait-il) : alors cette séance d'hypnose est faite pour vous !

Dormir : le Bouclier de Rêve

Séance d'auto-hypnose à écouter pour maintenir la motivation à guérir, son envie de guérir.

Maintenir sa motivation à guérir

cet audio va vous permettre grace au pouvoir de la suggestion de vous endormir facilement et de vivre une nuit de sommeil profond et régénateur.
voix : Benjamin Neyrial
création: Maxime Steinmetz
musique: 528 Htz
www.hypnoenergetique.fr


Sommeil Hypnose - Energetique

Voici un "HypnoFlash" pour vous permettre de gérer votre stress et vos émotions instantanément.

Bonjour et bienvenue sur Hypnose Ressources. La chaîne qui vous permet d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources.

Partagez avec les personnes intéressées.

Merci beaucoup et à bientôt ! 

(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute)

Hypno Flash Gérer Son Stress Et Ses Émotions

Voici un audio pour vous permettre de Lâcher prise afin d'ouvrir la porte des possibles.

Bonjour et bienvenue sur Hypnose Ressources. La chaîne qui vous permet d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources.

Partagez avec les personnes intéressées.

Merci beaucoup et à bientôt ! 

(Cet audio ne remplace pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute)

Développer La Confiance En Soi

Lâcher Prise pour ouvrir la Porte des Possibles

Pour relaxer son corps et son esprit tout en développant sa présence et son efficacité. Intégrant les principes utilisés dans le monde du sport et de la performance artistique (danse, musique, théâtre, etc.), cette séance vous permet d'entraîner votre capacité à gérer le stress et la pression tout en conservant votre calme et votre concentration.

Relaxation maîtrisée

Hypnose Ressources vous propose des audios à écouter et à partager dans le but de vous faire découvrir l’auto-hypnose pour vous permettre d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources.

Plusieurs thèmes vous sont proposés et nous nous efforçons de publier des audios régulièrement.

Bienvenue et bon voyage dans l'Univers de l’hypnose.

A bientôt.

Aurélia Schils et Philomène Schils, Psychothérapeutes et Hypnothérapeutes.

(Les audios proposés et partagés ne remplacent pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute)

Hypno Flash Gérer Son Stress Et Ses Émotions

Hypnose Ressources

Related tracks