Meditace body-scan je skvělý pomocník pro úlevu od stresu,  zklidnění emocí i  lepší spánek 🍀 

Pokud se vám mé podcasty a meditace líbí, můžete je finančně podpořit prostřednictvím mých webových stránek 🍀
www.marekvich.com/podcast

Spoustu dalších materiálů a meditací najdete na mých sociálních sítích 🌟
https://www.instagram.com/marekvich_com/ 
https://www.tiktok.com/@marek.vich/
https://www.youtube.com/channel/UCQ8LzlAPMLf5fqu2xWDPikA

Pokud máte chuť jít ve svém osobním rozvoji více do hloubky, nabízím vám možnost konzultací či kurzů na míru 🌼
https://www.marekvich.com/nabizim/

-- 
Jako lektor mindfulness a terapeut Vám přináším prověřené přístupy založené především na mindfulness a sebe-laskavosti. Naučím Vás zvládat stres a nejistotu, cítit více síly a motivace do každého dne, lépe fungovat v mezilidských vztazích a zlepšit své psychické i fyzické zdraví. Vše, co Vám předávám dokládám na příkladu mého osobního života, mých životních výzev i radostí 🌼

Marek Vich - Mindful Podcast

MEDITACE body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

I invite you to dive into my first recored Ecstatic Dance mixtape. 

It is vivid and sacred mix of Ambient, Spiritual, Tribal-Trap, Dark Folk, House and PsyTrance. Made with love to spread magic of the present moment***

Ecstatic dance is about letting yourself fully relax in the music...without alcohol, drugs and judgement, fully in the present moment.

Ecstatic Dance life

"Alchemist of Sound" (Ecstatic Dance life mix #1)

Check out my transformational Ecstatic dance life mix...soft and hard...fiery and calm...angelic and pagan...natural and electronic...old and modern...But it all ends well in Love and Peace***This set contains the whole world** 

This multigendre mixtape contains 31 tracks...ambient, spiritual & gaia music, dark folk and pagan, tribal trap and dubstep, deep house and melodic techno, uplifting trance and psytrance*** See the tracklist below

I performed this mix on Ecstatic Dance V-life party in Prague (16.2.2023)

Track list:

01-Einat Gilboa-Celestial Wave
02-Xerxes Feat.Aleah-Inhale
03-Dzivia-Karahody (Roundelays)
04-Desert Dwellers, David Starfire-Realms of Splendor (David Starfire Remix)
05-David Starfire-This Sound (co-produced w/Justin Terranova)
06-Jonna Jinton-Welcoming Spring (Nordin Herdingcall)
07-Heilung-Anoana
08-Sorrow-Mandolin Man
09-A Tribe Called Red-Electric Pow Wow Drum
10-Sacred-Oceanic
11-Darshan Atmosphere-Transformation
12-DakhaBrakha-Vesna
13-DakhaBrakha-Vesna (Alex Dimou Remix)
14-rBert-Sinere (Elfenberg Remix)
15-Yotto-Is This Trance
16-KiNK-Cloud Generator
16-Yotto-Fire Walk
17-Sacred-Oceanic
18-Twelve Titans Music-Ten Thousand Times Before
19-DakhaBrakha-Divka Marusechka
20-Legend-Huun-Huur-Tu (SOOHAN's Clouds Of Dankness Remix) 
21-David Starfire, SOOHAN-Ohm vs Shimla
22-Apashe, Dabin & Kai Wachi-Kung Fu
23-Mumbai Vibe Garden - Muslimgauze (SOOHAN Remix)
24-David Starfire-Rise
25-Ahee-Telekinesis
26-Brian Eno-Prophecy Theme
27-Eco Eco & Driftmoon Driftmoon-Trust in the Wind
28-Robert Nickson-Heliopause
29-Static Movement-Sian
30-Loreena McKennitt-The Mummers' Dance
31-Jackson Lewis-Found in Love

"Ecstatic World" (Ecstatic Dance Life mix #2)

Více meditací najdete na našem webu:
www.mindfulnessclub.cz

Tato jednoduchá meditace vědomého dechu vám pomůže ke zvýšení bdělosti a zklidnění. Meditací provádí Marek Vich. 

Sledujte nás na sociálních sítích:
www.instagram.com/mindfulnessclub.cz/
www.facebook.com/mindfulnessclubcz/

Více o autorovi nahrávky:
www.marekvich.com

Pokud máte chuť toto video a naše aktivity podpořit, můžete nám poslat libovolnou částku na náš transparentní účet Mindfulness Clubu z.s. Moc děkujeme.
2001551583 / 2010 (Fio Banka)

Mindfulness Club-Meditace pro veřejnost

Meditace mindfulness: Vědomé dýchání a úleva od stresu (Marek Vich)

Lov3sonic (CZ) @ Ecstatic dance Prague 26/1/2024

Řízená meditace na procházku. 
Počkej s ní, až si ji budeš moci pustit do sluchátek při procházení venku.

Meditace na míru je projekt, ve kterém bych chtěl pomáhat konkrétním lidem upevnit konkrétní návyky. Napiš mi přes Facebook, jestli tě to zajímá.

Inspirace: https://nevypustdusi.cz/2021/01/11/vsimava-prochazka/
Hudba: https://www.mixcloud.com/lowlight/almost-home/

meditace na míru

vědomá procházka - tělo, zrak, sluch

"Spoluvytváříme všímavou a laskavou komunitu, která přispívá k evoluci vědomí lidstva na základě prověřených přístupů a informací".

Jsme nezisková organizace, která sdružuje komunitu praktikujících, lektorů i výzkumníků z oblasti mindfulness v ČR a na Slovensku. Pořádáme semináře i konference a šíříme kvalitní informace a postupy, jak rozvíjet mindfulness v současné společnosti.

Meditace mindfulness: Vědomé dýchání a úleva od stresu (Marek Vich)

Mindfulness Club

Related tracks