Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Voici le protocole de la "Thérapie Symbolique Simple" (TSS), à la base de la plupart des techniques d'Hypnose Humaniste (p.125 du livre).
Il pourra vous servir pour tous les soucis à base psychologique, bien sûr, et qui ne demandent pas de grands changements dans la vie ou de prises de conscience. Donc, c'est parfait pour arrêter de fumer, mieux dormir, perdre du poids, moins stresser, stopper une phobie, etc. etc. Tout ce que l'on fait en Hypnose thérapeutique.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- « Magic », CK Martin
- « Land Of The Lion », CK Martin
- « Adeenas Rule », CK Martin
- « Cair Paravel », CK Martin
- « The Traveler », CK Martin
- « Caelum », CK Martin
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Hypnose

AHH 3 Therapie Symbolique Simple (Hypnose)

Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Séance un peu spéciale aujourd'hui, avec ce "voyage en Conscience", toujours en Auto-Hypnose Humaniste (p.160 du livre).

Ce type de séance peut vous permettre de multiples choses : trouver une solution à un souci, découvrir le "pourquoi" d'une situation, comprendre une personne ou un évènement de votre vie, devenir meilleur dans un domaine particulier, etc.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- « A Journey Epilogue », Sivan Talmor
- « Deep blue sea », Sivan Talmor
- « Fathom », Kyle Preston
- « Eternal recluse », Kyle Preston
- « Twilight », Kyle Preston
- « Pave the way », Lux-Inspira
- « Fragments », Lux-Inspira
- « Color palette », Lux-Inspira
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AHH 5 Trouvez vos SOLUTIONS en Conscience (hypnose)

Exemples d'application des exercices du "Petit Livre de l'Auto-Hypnose" d'Olivier Lockert (FIRST Editions).

Voici le dernier protocole de ce livre, qui vous propose de vous connecter au "meilleur vous-même possible", que ce soit pour votre confiance en vous... ou tous les domaines de votre vie qui pourraient en bénéficier (dans le livre, p.153).

Bien entendu, un tel voyage se fait en Hypnose Humaniste, afin d'aller à la rencontre de votre "Soi Idéal", la plus haute strate possible de vous-même, et autant que possible la conserver au quotidien.

Vous pourrez refaire cette séance régulièrement, afin de vous (re)connecter, si besoin ou pour le plaisir.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- Illusions of Gravity - Will Van De Crommert
- To the very End - Will Van De Crommert
- Moment in time - Will Van De Crommert
- For a Lifetime - Ryann Darling
- Gibraltar - Roie Shpigler
- Beyond - Ian Post
- Away - Ian Post
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PLAH 12 Confiance en Soi / Connexion au Soi Idéal (hypnose)

Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose Humaniste pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Aujourd'hui, il s'agit de vous montrer la manière de faire dans la situation précise où l'excès de poids provient d'une surcharge émotionnelle accumulée. Dans ce cas, la technique pour aider aux deuils (au sens général, donc pas forcément la perte d'un être cher) est incroyablement efficace : plusieurs kilos partent à chaque "deuil" fait, que ce soit pour s'alléger du poids de disputes passées, digérer des ennuis passés au travail, rompre vraiment avec une ancienne relation, etc. 

# Narrateur : Alexandre Lockert, psychologue, hypnothérapeute et enseignant en Hypnose.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- « Renew », Salt of the Sound
- « Rebirth », Some Were At Sea
- « Tides », Some Were At Sea
- « Sweet Dreams », Ian Post
- « Empyrean », Michael FK
- « For A Lifetime », Ryann Darling
Licenced music from https://artlist.io

AHH 11 (Re)Trouvez votre Poids de Forme (hypnose)

Un texte intégralement co-écrit par Patricia d'Angeli et Olivier Lockert - et enregistré à deux voix… Toujours sur une musique d'Olivier Lockert. 

L'accompagnement se base sur une induction d'Hypnose Humaniste. Pour aider à vous reconnecter à la source profonde de vos intuitions. 

A écouter de préférence au casque, comme nos autres MP3.

Intuition (hypnose)

Cet accompagnement en Hypnose Humaniste vous propose de travailler sur ce qui bloque éventuellement encore en vous, afin que vous soyez pleinement ouvert au monde et connecté à vous-même, intuitif et capable de marcher chaque jour sur votre meilleur chemin de vie.

Ce MP3 vient en complément des accompagnements :
- Créateurs de Réalité
- Développez votre intuition

Texte et musique d'Olivier Lockert.

Réussir sa vie (hypnose)

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Voici la technique de base pour amorcer une perte de poids et regagner votre poids de forme. Le livre n'approfondit pas davantage le sujet, mais si vous voulez aller plus loin, il existe un autre petit livre d'auto-hypnose spécialisé sur le poids : "Votre poids de forme avec l'Hypnose".
http://www.ifhe-editions.com/#hypnose-poids

AH 9 Mincir (et rester mince !) avec l'Auto-hypnose

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Voici la technique de base pour vous libérer d'une addiction : aider à arrêter de fumer, de grignoter, de boire de trop, de jouer (jeux vidéo, jeux de hasard, etc.), les achats compulsifs, etc. 

Le livre n'approfondit pas davantage le sujet, mais si vous voulez aller plus loin, il existe un petit livre d'auto-hypnose spécialisé sur le tabac : "Libérez-vous du tabac avec l'Hypnose".
- www.ifhe-editions.com/#hypnose-tabac
Et un autre sur les addictions en général :
- https://livres-hypnose-pnl.com/livres/560-j-arrete-d-etre-addict-grace-a-l-autohypnose.html

AH 10 Libérez-vous de vos Addictions avec l'Hypnose

Démonstration des exercices du livre "Auto-hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Voici le premier exercice sur le thème "Stimulez votre système immunitaire" Il s'agit aujourd'hui de garder son calme pour préserver le bon fonctionnement de votre système immunitaire !

Vous pouvez aussi écouter cette séance à titre préventif, avec l'idée suivante en tête : "Cher Inconscient, si quelque chose devait me stresser ou me bloquer, de là à fragiliser mon immunité, dis-le moi avant ou fais ce qu'il faut pour que tout se passe bien. Merci !"

❗️Bien sûr, cette séance d’auto-hypnose est un soutien psychologique, différent de tout l’aspect médical qui, bien entendu, est confié au professionnel médical qui vous accompagne.

Pour ce thème, le livre propose trois techniques, les deux autres sont disponibles ici :
- Séance 6-2 Libérez vos capacités immunitaires :
https://soundcloud.com/mp3-hypnose-gratuit/ah-6-2-liberez-vos-capacites-immunitaires-hypnose
- Séance 6-3 Traitez un blocage inconscient (en version TSA, avec Patricia d'Angeli) :
- Mp3-hypnose-gratuit – Transformez-vos-peurs-en-force-creatrice-hypnose

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- Things we wouldn’t say (Michael FK)
- Walking in forests (Ben Winwood)
- Jovie (Josh Leake)
- Seven Wonders (Ziv Moran)

AH 6 - 1  Retrouvez votre calme... et protégez votre santé !

Alexandre Lockert, psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute (IFHE, Paris) vous emmène aujourd'hui dans une séance d'hypnose où vous aurez juste à vous laisser bercer. Objectif : solliciter votre esprit le plus profond afin qu'il (r)éveille en vous votre joie de vivre. "Sur les sentiers de ce que l'on appelle : le bonheur..."

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- "Compass", Some Where at Sea
- "Tides", Some Where at Sea
- "Pilgrim", Some Where at Sea
Extraits de l'album "Rebirth", de Some Where at Sea.
Licenced music from https://artlist.io

Retrouvez votre Joie De Vivre avec l'Hypnose

"Bientôt nous aurons tous à choisir entre le bien et la facilité", nous prédisait Albus Dumbledore ! Qui n'a pas eu de souci de choix, de prise de décision difficile, car engageant l'avenir de votre vie ? Quand il est trop difficile de prendre à coup sûr la bonne décision, faites confiance à votre sagesse intérieure !

Une séance de métaphore hypnotique d'Olivier Lockert, IFHE.

♬ CRÉDITS AUDIO ♬
- « Solitude », Michelle Nobler
- « The Rain », Sid Acharya
- « The Sky », Sid Acharya
- « Things We Would'nt Say », Mickael FK
- « Faith », Mickael FK
- « Incandescent With Passion », CK Martin
Licenced music from https://artlist.io

Choix, décision, conflit, dilemme... HYPNOSE

Les séances d'hypnose de qualité professionnelle offertes par Olivier Lockert, pionnier de l'Hypnothérapie en France et auteur de nombreux ouvrages sur l'Hypnose.

AH 10 Libérez-vous de vos Addictions avec l'Hypnose

Séances Hypnose Gratuit

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