هذه الحلقة برعاية خير السعودية

التطوع والمبادرة ليس فقط خدمة للغير
بل خدمة لأنفسنا أولاً وأخيراً

كتب الحلقة: تركية مطر
إلقاء: منى العوبثاني و أنس بن حسين
مونتاج: فريق نوتة ورقية

بودكاست ساندوتش ورقي: المبادرة والتطوع

نعيم العزلة

ضيفة حلقتنا رزانا البنوي؛ حصلت رزانا على شهادة الماجستير في العلاقات الإنسانية من بريطانيا وهي أخصائية ارشاد اجتماعي

تابعوا رزانا:
https://www.instagram.com/rozanaalbanawi/

القلوب في القرآن:
https://www.instagram.com/qlbquran/

--
Find more:
Online classes⇢ www.noorahkareem.com/life-classes
Private 1:1 sessions ⇢ www.noorahkareem.com/coaching

Warmly,
Noorah

١٠# أسئلة الحياة الكبيرة | جلسة مع رزانا البنوي: بحث عن القلوب في القرآن وحالاته

الآية المذكورة:- 

“الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ “

- “You are not your thoughts; you are the observer of your thoughts.” - Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment - Living in the Breath 

- “To realize that you are not your thoughts is when you begin to awaken spiritually." - Eckhart Tolle 

- Gary Zukav’s book: The Seat of the Soul
---

Find more:
Online classes⇢ www.noorahkareem.com/life-classes
Private 1:1 sessions ⇢ www.noorahkareem.com/coaching

Warmly,
Noorah

١١ # أسئلة الحياة الكبيرة | حقيقة التوتر  والفرق بين القلوب والصدور في القرآن

طهر قلبك

Links:

- Instagram: https://www.instagram.com/noorahkareem/
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/noorahkareem/
- Life Classes: https://www.noorahkareem.com/life-classes
- Life Over Coffee group sessions: https://www.noorahkareem.com/coffee
- Private sessions: noorahkareem.com/coaching

One Thing You Can Do To Make Your  Relationships Better

في هذه الحلقة سنتحدث عن مفهوم اليقظة الذهنية وتأثيرها على الدماغ  وعلى حياتنا 

تقديم: مشاعل العتيبي
Instagram @mashael93blog
Twitter @mashael93blog
Blog : mashael.blog

ساهم في إعداد هذه الحلقة
حنان عوض
 Instagram @Hanonnh
إيمان الحازمي
Instagram @eman.alhazmi
إلهام البركاتي
Instagram @elham_e1


هندسة الصوت : مروان حافظ
Instagram @Marwan_7afez

مراجع الحلقة 
مقالات
https://news.harvard.edu/gazette/story/2018/04/harvard-researchers-study-how-mindfulness-may-change-the-brain-in-depressed-patients/
https://positivepsychology.com/mindfulness-brain-research-neuroscience/

كتب
Mindfulness for beginners 
Altered Traits

مقاطع فيديو 
https://www.youtube.com/watch?v=5TeWvf-nfpA&list=PL1rcgc-V7dP3y0EM3qG5hZMBcgHzuCYea&index=18
https://www.youtube.com/watch?v=RBg2i7ZsXgk&list=PL1rcgc-V7dP3y0EM3qG5hZMBcgHzuCYea&index=14
https://www.youtube.com/watch?v=XwZwVIMP8Fs&list=PL1rcgc-V7dP3y0EM3qG5hZMBcgHzuCYea&index=23

الأغاني 
https://www.youtube.com/watch?v=rAFcRMuyNwo 
https://www.youtube.com/watch?v=xcJqArTAFjE

هل أنت مستيقظ ؟

خط أصفر
هذه الحلقة لكل حلم دفن ظلما

الموءودة

حلوة البدايات - الجزء الثاني
محاولة جادة لتحسين المزاج واستعادة بريق البدايات
كتاب keep going

نص وإلقاء: أنس بن حسين
هذه الحلقة برعاية دار أشجار للنشر
darashjar.com

بودكاست ساندوتش ورقي: حلوة البدايات 2

إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَن يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الْإِنسَانُ ۖ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا (72) 

--
You can find me here:
https://www.instagram.com/noorahkareem/

And join the traib for bio-weekly letters from me to you: (at the bottom of the page:  https://www.noorahkareem.com/

الدعوة حوار يتصل بالقلب

اصطدم بحقيقة أن الحقيقة لا يمكن طمسها، حين قرر أن ينزع جذور ظلاله.. فلا تُنزع الحقيقة ولا تُطمس ولكن تعيش وكأنك منفي داخل جسدك، لا تستطيع الهروب ولا الاستمرار.. حدث ذلك حين كان العيش كما لو أن هناك نسخة واحدة فقط صالحة للاستعمال للحياة، والأشخاص، والنجاح، والمشاعر والحب.. يمشي باتجاهها الكل وينزعون كل مالا يشبهها.. والذي هو في الحقيقة يشبههم.. حقيقتهم

لقراءة نص الحلقة:
https://www.brainandpaper.net/post/epi-11

لجميع الروابط الخاصة بالبودكاست:
https://linktr.ee/brainandpaper

.
.

لجميع المعلومات الخاصة بالاشتراك مع كامبلي
http://l.mwz.tw/NiDZ8qrZA

.
.
ساهم في إنجاح هذه الحلقة شبكة محتوايز.. مع الشكر الخاص لـ الهنوف الحربي و ريما السحيباني

.

كتب الحلقة: وفاء راشد
هندسة صوت: محسن الطرزي
تصميم الفيديو: شموخ غازي

لمشاهدة الفيديو
https://twitter.com/Brain_and_Paper/status/1330912723992010758?s=20

.
.

(c8643decfab35fac2e05)

هل سنفقد ظلالنا؟

بحث عن علم النفس من المنظور القرآني
النية: قلب يعقل(بالعربي والإنجليزي)
Hi! My name is Noorah, and this is where we help close the gap between Modern Psychology and what Allah says about us in His Book (in both English and Arabic).

I also share secrets and insights into the most common questions I get asked in my private 1 on 1 sessions and my thoughts on them that I don’t share anywhere else. 

To help us:

1- Answer life's BIGGEST questions(or at least start with the right questions!)
2- Go back to the core
3- Bring Allah back into our life

A little bit more about me:

I am a coach, an artist, and the founder of In Conversation. I believe we're all created differently and there's a reason why we're here, and it's my job to help you figure it out. 

Psychology in The Quran is my secret hobby, the glue to everything I do, and I am so glad you're here 💛

Your fan,
Noorah

Say Hi: noorah@noorahkareem.com

Want more? Become email-buddies! Sign up here: https://www.noorahkareem.com

١٠# أسئلة الحياة الكبيرة | جلسة مع رزانا البنوي: بحث عن القلوب في القرآن وحالاته

Sometimes In Life With Noorah Kareem

Related tracks