وبعد أن تأخذ نصيبك من استراحة المحارب تعود للحياة وكُللّك أمل أن تمضي الأمور على ما يرام، وإن لم يكن، فإنك قد أصبحت أقوى وتدركها بشكل أفضل من السابق

المحارب لا يستريح

كُتب السهر على إثنين: عاشق وطالب دراسات عليا..! كانت هذه تغريدة كتبتها في شهر سبتمبر الجميل والآن نقدم عنها حلقة بمثابة بوابة صغيرة لعالم الطاقة والإنتاج الشخصي.. أتمنى أن تكون سببًا في دخولكم لعالم الأداء العالي دراسياً ومهنياً.. وأن لا تنسونا من دعواتكم

نص وصوت: وافي عبدالله

رابط ذيب للأعمال
http://l.mwz.tw/TQDDmw81b
(57b1f8e44d7698715ed8)

بودكاست على ناصية الحلم: طاقة لا تتوقف

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6


حمل تطبيق لبيه واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ 



  https://app.adjust.com/o4z29pn


تابعوا “بطة” 

https://www.instagram.com/partofbatta/



أكون: 
https://www.instagram.com/akoon.co/



أشياء تكلمنا عنها: 
- كتاب Why we Sleep 


حلقات تكلمنا عنها: 
- ليش الأفلام؟ 

المحاور: 
- العناية بالنفس 
- تعريف العناية
- الراحة 
- الروتين 
- الاحتراق النفسي 
- فهم النفس 
- العدات



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٤٨. اللطف مع النفس

تستعرض هذه الحلقة معكم فلسفة الموضوعية التي ربما تغيبت مع نمط حياتنا وتفتّش برفقتكم عن الموضوعييّن الذين لا يزالون يوازنون قراءة  الأمور حتى لا تعصرنا النزعة الذاتية.



-

www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

180 درجة

حين يصلنا خبر وفاة شخص ونتذكر كيف كان اللقاء الأخير نجد فعلا أنه لم يكن لقاءً عاديًا، كان لقاء مودع، ظهر كل ذلك في نظراته، حرارة سلامه، وكلمات قالها.

 يتبادر للذهن ليتنا أدركنا فأحسنا الحضور ولكن لم ندرك العلامات ولحسن الحظ أننا لم ندركها فالقلب لا يحتمل.

ماذا لو كان إدراكنا يسع كل هذه الأمور؟

لحظة إدراك !

To create change you need three things:


1⇢ You need to engage the heart.


Coz that's where real change happens. It's not enough to "know". The heart needs to be convinced before you and I can change our ways and create new ways.


2⇢ You need to create new narratives about who you are, who others are, what's happening around you and what's the meaning behind it, etc.


3 ⇢ You must be willing to walk through the shadows when they come.


Work with me?

www.noorahkareem.com/coaching


Noorah Kareem, is a certified narrative coach who's also specialized in emotional intelligence, personality types and certified in a few different assessments and 360's. She's been working with people for over four years now all the way from Saudi Arabia, Dubai, USA, and Japan.

#1 How To Go Home To Yourself

ليس الغرض من هذه الحلقة الاستعراض بالأرقام
بل باللغة التي تتخاطب فيها الأرقام معنا..! هي حلقة نقول فيها عقول أهل الرياضيات جميلة

صورة الغلاف: بدرية الخليفة
نص: أنس بن حسين
إلقاء: هدي الفيلالي
مونتاج: شاديه
فيديو: ريم الفتة

استمتعو بوجبتكم

بودكاست ساندوتش ورقي: عقل جميل

هل تساءلت يوماً من أنا؟
لا تهرب من هذا السؤال...أعرف أنه سؤال مزعج

5# من أنا؟

في الحلقه الرابعة اتحدث عن   التسامح كأحد الخطوات الأساسيه في طريقنا لحياة طيبه . في هذه الحلقه أشارككم وكيف تعلمت ان اكون شخص متسامح بعد ان وجدت اهمية ذلك للوصول للسلام الداخلي و التصالح مع الذات 

تابعوا حساب البودكاست على تويتر @shaihabak
لإقتراحاتكم  راسلوني على الإيميل 
maram@shaihabak.coma

كيف نقدر نسامحهم ؟

مصادر الحلقة:
https://www.youtube.com/watch?v=7hKaIeAi7OI

 Mass Communication Theory: Foundations, Ferment, and Future. Textbook by Dennis K. Davis and Stanley J. Baran

http://mentalfloss.com/article/12783/25-most-powerful-tv-shows-last-25-years

https://www.youtube.com/watch?v=a-toj0weAEM

Background Music: 
Happy Coffee JAZZ - Morning Cafe Music For Happy and Positive Energy
https://www.youtube.com/watch?v=sZlt5zJfmRk
-------------------------------------------------------------------------
اشترك في ‫SceenTV - قناة سين‬‎ ليصلك كل جديد : 
http://goo.gl/pJiPh2

اعداد و تقديم :
لمى الزامل 
https://twitter.com/Lama_N_Alzamil

محرر صوت:
محمد صلاح
@modii_salah

شكر خاص لموشن ون 
email: info@motion1.net
..
إنتاج وتوزيع
قناة سين | Sceen TV
سواليف خاثره في ساوند كلاود
https://soundcloud.com/you/tracks
- سواليف خاثرة في تويتر
https://twitter.com/sceentv
- سواليف خاثرة في انستاغرام
http://instagram.com/sceentv
للتواصل معنا
info@sceentv.com
للدعاية والإعلان
ads@sceenTV.com

Relax Music

سواليف خاثرة - (١-٢)الإبرة تحت الجلد

الشعور بالوحدة ، شي كنا نتجنبه لسنوات و سنوات
واضطر كثير مننا لمواجهته في الثلاث أشهر الماضيه

ليش نشعر بالوحدة ؟ ومتى نشعر بالوحدة
كيف يتكون الخوف من الوحدة وكيف نقدر نواجهه


جهزوا كوب الشاي وتعالوا نعرف ونفهم مع بعض


: مصادر الحلقه
صراحه جزء كثير من هذه الحلقه من كيسي ومن تحليلي الشخصي وتجاربي الشخصيه .




The Terror of being alone
https://youtu.be/vR5prDWTc5U

Loneliness
https://www.youtube.com/watch?v=n3Xv_g3g-mA&t=241s


شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com


حسابات البودكاست ( تويتر- انستغرام- ساوندكلاود - أبل )
https://linktr.ee/shaihabak

ليش نشعر بالوحدة ؟

بحث عن علم النفس من المنظور القرآني
النية: قلب يعقل(بالعربي والإنجليزي)
Hi! My name is Noorah, and this is where we help close the gap between Modern Psychology and what Allah says about us in His Book (in both English and Arabic).

I also share secrets and insights into the most common questions I get asked in my private 1 on 1 sessions and my thoughts on them that I don’t share anywhere else. 

To help us:

1- Answer life's BIGGEST questions(or at least start with the right questions!)
2- Go back to the core
3- Bring Allah back into our life

A little bit more about me:

I am a coach, an artist, and the founder of In Conversation. I believe we're all created differently and there's a reason why we're here, and it's my job to help you figure it out. 

Psychology in The Quran is my secret hobby, the glue to everything I do, and I am so glad you're here 💛

Your fan,
Noorah

Say Hi: noorah@noorahkareem.com

Want more? Become email-buddies! Sign up here: https://www.noorahkareem.com

#1 How To Go Home To Yourself

Sometimes In Life With Noorah Kareem