The Power Of Now หนังสือที่เยียวยาผู้คนจากความทุกข์

The Power Of Now หนังสือที่เยียวยาผู้คนจากความทุกข์ | นิ้วกลมอ่านใจ EP6

รู้ไหมว่าหนึ่งสิ่งที่อันตรายที่สุด
ที่เกิดมาพร้อมๆ กับมนุษย์ คือ “ความโง่เขลา”
และสิ่งที่อันตรายยิ่งกว่านั้นก็คือ
คนเขลาเหล่านี้มีมากกว่าที่เราคิด!
.
ชวนคุยและแบ่งปันแนวคิดเรื่องความโง่
และเรื่องกฎ 5 ข้อของความโง่
ผ่านแว่นตาเศรษฐศาสตร์
จากหนังสือ “โง่ศาสตร์: กฎพื้นฐานว่าด้วยความโง่เขลา”
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1660 │ ชวนคุยหนังสือ "โง่ศาสตร์" กฎพื้นฐานว่าด้วยความโง่เขลา
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#society

ชวนคุยหนังสือ "โง่ศาสตร์" กฎพื้นฐานว่าด้วยความโง่เขลา | MM EP.1660

ช่วงนี้หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้า
เต็มไปด้วยความรู้สึกท้อแท้และอยากพักผ่อน
เพราะตั้งแต่ต้นปีจนถึงเกือบสิ้นปี
เราได้ผ่านเหตุการณ์อะไรมามากมาย
.
แต่จะก้าวสู่ปีต่อไปอย่างสดใสได้อย่างไร?
ลองถามตัวเองด้วย 10 คำถามทบทวนตัวเอง
ละทิ้งความเศร้าโศกและอารมณ์ลบ
ก่อนก้าวสู่ปี 2023 ด้วยความสุข
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1682 │ ทิ้งอารมณ์ลบก่อนปีใหม่ด้วย 10 คำถามทบทวนตัวเอง
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ทิ้งอารมณ์ลบก่อนปีใหม่ ด้วย 10 คำถามทบทวนตัวเอง| MM EP.1682

หากเราพูดถึงสัตว์อย่าง ‘นาก’ เรานึกถึงอะไรบ้าง?
หลายคนคงนึกถึงความสุข ความซุกซน และความสนุก
และภาพของนากสองตัวที่จับมือกันนอนบนผิวน้ำ
.
จึงเกิดความสงสัยว่า.. ทำไมนากถึงมีความสุขกับชีวิตขนาดนี้?
แล้วเราจะมีความสุขแบบนี้ได้อย่างไร?
.
รู้จักปรัชญาการใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบตัวนาก
ผ่านหลักการ P.L.A.Y. Method
จากหนังสือ The Little Book of Otter Philosophy
ที่จะเปลี่ยนวันธรรมดาของคุณ ให้เป็น ‘วันสุข’ ในทุกๆ วัน
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1700│ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’ 
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้มีความสุข ตามหลักปรัชญาจาก ‘นาก’  | MM EP.1700

"Happily Ever After" 
คงเป็นสิ่งที่เราได้ยินในนิทานตอนเด็กอยู่บ่อยๆ
ทำให้เราต่างพยายามไขว่คว้า "ความสุขนิรันดร์" 
แต่เมื่อเราเติบโตมากลับพบว่า
ความสุขที่ว่านั้นได้มายากเหลือเกิน
.
หลายคนไม่มีความสุขจากปัจจัยต่างๆ ในชีวิต
ไม่ว่าจะเป็นความยากลำบากต่างๆ นานา
และโดยเฉพาะการนำตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ทำให้เกิดคำถามว่าแล้วเราจะมีความสุขได้อย่างไร
ไปหาคำตอบพร้อมๆ กันได้ในพอดแคสต์ EP. นี้
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1736 │ จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

จะตามหา "ความสุขนิรันดร์" ในชีวิตจริงได้อย่างไร | MM EP.1736

สิ่งที่เรียกว่า “ชีวิต” คือประสบการณ์สำคัญที่สอนให้เราทุกคนเรียนรู้ โดยประสบการณ์ต่างๆ มากมายนั้น บ้างอาจจะดี บ้างอาจจะแย่ แต่มันก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราเข้าใจชีวิตของตัวเองมากขึ้น เพราะว่าในบางครั้ง ชีวิตก็ได้มอบบทเรียนใหม่ๆ ให้เรา ที่ถึงแม้จะไม่ได้มีสอนในโรงเรียนหรือสอนในมหาวิทยาลัย แต่มันก็เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรตระหนักไว้ ภายในจิตใจของทุกๆ วัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 9 บทเรียนชีวิตที่ไม่ว่าจะเป็นใครก็ควรตระหนักไว้เสมอ

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 บทเรียนชีวิตที่ทุกคนควรตระหนัก | 5M EP. 1443

EP 1726 Book Review วิชาความสุข

เป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดเกี่ยวกับความสุขไว้ได้ดีเล่มหนึ่งทีเดียวครับ ผมนำมารีวิวไว้ในตอนนี้ด้วยครับ

EP 1726 Book Review วิชาความสุข

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ว่า ‘ลำไส้’ เป็นสมองที่ 2 ของมนุษย์ เพราะนอกจากจะสามารถนึกคิด ตัดสินใจได้เองโดยไม่ต้องผ่านสมองแล้ว จุลินทรีย์ในลำไส้จำนวนมากยังส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของมนุษย์ทั้งร่างกายและจิตใจ เราจึงได้เห็นยาจิตเวชบางชนิดคือยาที่ใช้รักษาร่วมกับโรคลำไส้ด้วย

Top to Toe จะพาไปรู้จักสิ่งที่ได้ชื่อว่าเป็น ‘Little Brain’ ว่ามันสัมพันธ์กับสมองและจิตใจอย่างไร และเราจะมีวิธีดูแลสมองน้อยๆ นี้ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไรบ้าง

Top to Toe EP.44 วิธีดูแลลำไส้ สมองที่ 2 ของมนุษย์ให้ทำงานมีประสิทธิภาพ

ในโลกการทำงานปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความกดดันและความเคร่งเครียด การเข้าใจองค์ประกอบของความสุขเพื่อเติมแรงใจและไฟในการทำงาน จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรจะรู้เท่าทัน เพื่อไม่ให้จิตใจของเราไหลไปตามพายุของอารมณ์

ฟังทุกองค์ประกอบของความสุขแบบรวดเดียวจบได้ที่ The Secret Sauce MEDLEY เอพิโสดนี้

The Secret Sauce MEDLEY #59 รวมเคล็ดลับความสุข ปลุกไฟการทำงาน

EP 1839 Book Review คนสำเร็จ Top 10% คุณเป็นได้

คนสำเร็จ Top 10% เขาทำอะไรที่คนทั่วไปไม่ได้ทำ ผมนำเอาหนังสือเล่มนี้มารีวิว ลองฟังกันได้ครับ

EP 1839 Book Review คนสำเร็จ Top 10% คุณเป็นได้

พระธรรมมงคลญาณ (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺทโร)
วัดธรรมมงคล กรุงเทพมหานคร

EP 1726 Book Review วิชาความสุข

Nopadol's Story