Hej du som lyssnar,
stort tack för att du vill bli en mer närvarande människa på den här planeten! Det är en ära att få vara en del av din medvetenhetsträning ibland. Ladda gärna ner min app om du vill ha fler guidade övningar. Den heter Mindfulness & Medkänsla - du är här och du hittar den på App-Store (finns för iOS). Varma hälsningar från Malin

Yoga som stöd för psykisk hälsa och stressreducering specialinriktning PTSD och vanliga sjukdomstillstånd i anstaltsliknande miljöer. Forskning och personalutbildningar.
Se mer: www.traumaanpassadyoga.com www.sisyoga.se www.prisonyoga.org

I Compassionpodden delar de två psykologerna Åsa Pergler och Jernett Karensen från Malmö deras kunskap och erfarenheter kring Compassion och hur det kan hjälpa oss i livets svåra stunder.

Pelolo is following